徒步鲁班天梯——开心户外每周一山 2026年第37期纪实

沁阳开心户外领队——快乐骑侠

　　开心户外，每周一山。

本周我们沁阳开心户外一行92个驴友相约徒步林州鲁班天梯，穿越林州太行山森林运动公园，游览黄华神苑景区。

这天早上六点半，秋高气爽，微风徐徐，蓝色的天空没有一丝云彩，大家按约乘坐大巴朝着林州方向出发了。

按计划我们应该在上午九点半到达林州太行山森林运动公园，可是由于途中遇到部队拉练道路临时封闭耽误了一点时间，直到上午十点多一点我们才抵达森林运动公园大门附近的徒步起点。

大家下了车整理好装备就开始沿着森林运动公园山下通往鲁班天梯的登山步道开始徒步。

林州太行山森林运动公园是国家AAA级景区 ，坐落于林州市黄华镇桑园村西侧，林虑山东麓，紧邻红旗渠一干渠，核心地标为鲁班豁（鲁班壑） 。公园规划6000亩，森林覆盖率高，负氧离子丰富，被誉为太行“森林氧吧” 。

森林运动公园登山步道 ，也就是鲁班豁（鲁班壑）步道，这条古道是公园的核心，也是太行山著名的天然隘口。我们顺着石板铺成的登山步道蜿蜒而上，沿途还游览了古庙、穿越了古板栗林。我在这里还意外地偶遇了一个安阳农校的老同学。

中午十一点多大家先后来到了豁口。大家站在鲁班豁一面可以俯瞰林州盆地，上山的步道和游人以及山下景色一览无余。转身俯瞰另一面则是太行大峡谷，山下著名的石板岩小镇若隐若现。这里应该属于石板岩地界吧，因为这里有个超市，门面石板岩供销社几个大字十分显眼。驴友们纷纷站在门口打卡留念。

大家在鲁班豁拍照打卡、梢事休息就沿着一条沙石小路朝着鲁班天梯方向继续徒步。山路难行，一边是陡崖，一边是绝壁。好在沿途有繁茂的植被遮挡让人不觉得危险。有些路段人走在直直的绝壁之下，需要抬头仰看才能望向山顶，给人以震撼的压迫感。

继续前行，就来到了一线天。这个号称一线天的地方，是一个大约有百十米长、几十米高的石缝。人走上上下下仅有一米左右的小路上，抬头看天空就是断断续续一条弯曲的线，称作一线天，真是名不虚传。

过了一线天继续前行，就来到了鲁班天梯。鲁班天梯也称鲁班古道、新梯头古道，是一段位于林州市石板岩镇太行大峡谷的古道，始建于明代，距今已有六百余年。古道依绝壁呈之字形盘旋，全部五百余级石阶全部用石块干砌垒造，无灰浆铁钉，是古代晋豫山民往来通行的要道。古道险峻雄奇，见证太行先民开山求生的坚韧精神，是南太行珍贵的人文遗迹与经典徒步秘境。

在古道中间有当地人用无人机给游客提供拍摄服务，不过服务可是有偿的呀，一次需要付费四十八元。可人们为了留下终生的记忆，还是纷纷驻足拍照打卡。由于就是一个无人机，服务能力有限，多数人也只能自己用手机互相拍照了。

上了天梯，沿着一条小路继续走了一段，来到了一处岔路口。一条路通往鲁班天梯农家乐，一条路通往林州全景观景台。因为时间已经是下午一点多了。所以我们多数人就选择了直接去农家乐吃饭，吃过饭视情况再去观景台游览，下午两点半准时从农家饭店出发去游览黄华神苑景区。

因为我们提前预订了农家，所以大家一到这里就吃上了猪肉炖粉条大烩菜。个别没有预订的就从背包里取出自己带的开始互相分享，好不热闹。

因为这次走的是很成熟的驴线，参加的人多且体能不一样，为了方便大家徒步游玩，我就设计了三种徒步方案。一是大家从运动公园出发徒步去鲁班天梯，如果体能偏弱的，可以慢点走，走到鲁班壑或者鲁班天梯，吃过午饭后原路返回坐大巴去黄华神苑景区游览。二是从运动公园出发开始徒步，途径鲁班壑、一线天、鲁班天梯到鲁班天梯农家吃午饭，然后坐摆渡车到老祖庙，然后徒步下山穿越游览黄华神苑景区后坐大巴回返。三是从运动公园出发，徒步游览鲁班壑、一线天、鲁班天梯，在鲁班天梯农家吃过午饭后梢事休息，徒步到老祖庙，接着徒步下山游览黄华神苑景区后回返。为了防止大家走错路，我在群里发了本次徒步两步路轨迹，并再三提醒大家一定要按轨迹走。

由于人多，有的早早就到了农家饭店，而走的慢的，下午两点了才赶到。早到的吃了饭有的休息、打扑克，有的去林州全景观景台游览，有的则给我打了声招呼就先行出发了。

除了有十一个驴友走到鲁班壑原路返回外，我吃过饭等最后几个人到了农家开始吃饭，我就去林州全景观景台转了一圈，在观景台遇到有十几个驴友在游览就又叮嘱他们要先走了就一定要按轨迹走。

我从观景台转一圈回来，已经接近下午两点半了，这时候最后几个打扑克的驴友也刚刚出发，等下午两点半我和农家饭店老板结完账，所有驴友都已经无影无踪。

我看了一下轨迹，再看大多数人走的方向，因为走大路百十米就需要拐上一条不太明显的小路，所以一下子担心起来。如果大家顺着大路一直往下走就错了。想到这里，我就赶紧往前赶，赶了好一阵，才追上几个走的慢的，问了她们才知道大家果然顺着大路一直往下走了。可朝着这个方向走是去石板岩方向的。这时候已经晚了，因为山里信号很弱，信息沟通不畅，前面人有的也知道偏离了轨迹。这时候群里不断有驴友发信息，有发位置的、有发图片的、有的在询问咋走的。

我加快速度又赶了一会，终于在一个岔路口追上了三十多个，可还有一部分人往前走了，具体谁在最前面，走在前面有多少人，都搞不清楚了。这时候原路返回按原来路线走，已经不可能了。只好让大家朝着前面人走的方向一直往前汇合后再让大巴来接。可是有两个坚持坐车原路返回，没办法，只好让他俩快点下山。就这样，截止现在，我们这个队伍已经分成了至少五拨人马。我们这里人数最多，估计要超过50个人。

我们这拨人方向确定了，大家都加快脚步追赶前面的人。这时候原路返回和按原路线或坐车或徒步去游览黄华神苑景区的驴友有的已经到了开始约定的上车黄华神苑景区停车场。有的还在半路，我们还在没有具体目的地的情况下一路往前赶。

下午四点多，我们这拨人终于下到山下通往石板岩的公路上。这里离石板岩也就五公里左右，我心里想，大家在有几公里去游览游览石板岩也不错，可是有的驴友已经累的一点也不想走了，最后只得在一个方便大巴车掉头的地方就地等车。

由于除了我们这拨人外，另外几拨有的也没有按约定时间赶到大巴停车点，导致我们一直到晚上八点多才坐上大巴。

天已经完全黑下来了，大巴行驶在林石（林州通往石板岩）线上，不一会就到了石板岩镇上。夜晚的石板岩，露水河（苍溪河）穿镇而过，石头民居、红灯笼、河面倒影，好美呀。我们到的时候， 灯光已经全开， 彩虹大桥（石板岩大桥）桥洞灯光瀑布，河面倒影，流光溢彩。 沿河步道红灯笼长廊，石板路，游人沿河边散着步，沿途小吃夜市人来人往很是热闹，公路上车流如织，宽阔的路面也变得有点拥挤，我们的大巴车只好走走停停缓慢前行，好在师傅水平高，不仅没有耽误时间，还让我们有幸来了一次车览石板岩，也算是意外之外的收获吧。

过了石板岩，路上车辆明显少了很多，不到就九点大巴车驶上了高速，大家也都有点累了，很多人慢慢就进入了梦乡，一路顺利，我们的大巴车终于在晚上十二点前平安回到了沁阳。

通过今天我们这次经历，也给了我一个教训，就是无论人多人少，生线路还是熟线路，都要严格按户外规矩来，前不超领队，后不落后手队。要遵受时间不放松管理，领队要尽到领队责任，收队要坚持不落下一个驴友，领队、收队要加强联系，随时掌握整个队伍行进节奏，该等就等，该歇就歇，把握好整体行进节奏。其他驴友要服从领队，说几点走就几点走，严格遵守纪律、发扬团队精神，要有集体观念。只有这样我们的活动才能确保安全、圆满，我们的活动才能办的越来越好。

我们准时从沁阳出发，大巴平稳地行驶在高速路上。

顺利来到林州太行山森林运动公园

开始徒步

大家打开拍照

途中累了就小憩片刻

走在太行山森林运动公园的步道上，山下景色一览无余

途中偶遇安阳的一个老同学

鲁班壑就在眼前了

每人给我拍照，我就自己给自己拍一张吧

大家纷纷在鲁班壑拍照打卡

在鲁班壑悄悄停留就继续出发

沿途南太行美景真是让人流连忘返

开始穿越一线天

穿过一线天

开始上鲁班天梯

沿途驴友纷纷拍照打卡

在鲁班天梯农家饭店吃午餐

穿越游览黄华神苑景区的驴友拍下了珍贵的照片，让大家也能分享一下。

我们这拨人虽然没能游览黄华神苑景区，在沿途也欣赏了南太行美景。

为了缓解等大巴的无聊，大家做游戏

车览石板岩

过了石板岩，大巴在返回沁阳的高速路上平稳行驶

大巴车在午夜时分下了高速，回到了沁阳。