<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 沁园春·丙午白露 露白清秋</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2026.09.07</b></p><p class="ql-block"> 露白今宵，岁月惊秋，渐换鬓霜。忆少年驰马，风追落日，中年击楫，浪卷浮樯。世味熬深，尘心淘淡，坐看星河转草堂。凭栏久，把半生烟火，收入壶觞。</p><p class="ql-block"> 而今不叹疏狂，笑万事回头梦一场。对空阶叶下，声沉万籁，虚窗月满，影落千床。茶煮烟轻，诗留兴稳，老骨从容耐晚凉。西风里，正襟怀如洗，静对苍茫。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">露从今夜白 岁月已清秋</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当第一缕凉意穿透窗纱</p><p class="ql-block">我不再惊觉于季节的更替</p><p class="ql-block">而是坦然接受这鬓角染上的霜色</p><p class="ql-block">年少时</p><p class="ql-block">露水是清晨草尖上跳跃的珍珠</p><p class="ql-block">晶莹剔透</p><p class="ql-block">折射着初升太阳的狂热与莽撞；</p><p class="ql-block">如今 露水是深夜里无声的叹息</p><p class="ql-block">沉重、冰凉</p><p class="ql-block">凝结在心头那抹挥之不去的苍茫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回首半生，如大梦一场</p><p class="ql-block">曾以为青春是永不干涸的河流</p><p class="ql-block">奔腾咆哮 ，要冲刷出世界的模样</p><p class="ql-block">而今，河床渐宽，水流趋缓</p><p class="ql-block">那些激烈的爱恨、执着的得失</p><p class="ql-block">都在这清秋的夜色里</p><p class="ql-block">沉淀为河底静默的沙石</p><p class="ql-block">我们终于学会了与孤独和解</p><p class="ql-block">像一棵老树</p><p class="ql-block">不再渴望向天空索取更多的阳光</p><p class="ql-block">而是将根须更深地扎进泥土</p><p class="ql-block">去触摸大地深处那份恒久的温存</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">月光依旧皎洁，却照不见旧时容颜</p><p class="ql-block">镜中人，眉间藏着风雨</p><p class="ql-block">眼底透着从容</p><p class="ql-block">不再追问“月是故乡明”的愁绪</p><p class="ql-block">因为心之所安，即是归处</p><p class="ql-block">这一生的奔波与劳碌</p><p class="ql-block">不过是为了在这一刻</p><p class="ql-block">能静静地坐在庭院中</p><p class="ql-block">看一片落叶如何优雅地告别枝头</p><p class="ql-block">听一声虫鸣如何微弱地回应长夜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">露从今夜白，并非凄清，而是纯净</p><p class="ql-block">洗去了夏日的浮躁与喧嚣</p><p class="ql-block">留下了生命最本真的底色</p><p class="ql-block">岁月已清秋，并非凋零，而是成熟</p><p class="ql-block">如同熟透的果实，低垂着头颅</p><p class="ql-block">谦逊地感谢时光的馈赠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这清冷的秋夜里</p><p class="ql-block">我不再畏惧寒霜的降临</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">每一滴白露，都是时光凝结的诗行</p><p class="ql-block">每一阵秋风，都是生命成熟的回响</p><p class="ql-block">且煮一壶老茶</p><p class="ql-block">敬这过往的峥嵘</p><p class="ql-block">敬这当下的宁静</p><p class="ql-block">敬这即将到来的、洁白而安详的冬</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">白露</b>是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气，2026年的交节时间为公历9月7日22点41分，对应农历七月廿六。</p><p class="ql-block"> <b>节气核心特征</b></p><p class="ql-block"> 天文定义：太阳到达黄经165°，干支历申月结束、酉月起始，标志孟秋落幕、仲秋正式开启。</p><p class="ql-block"> 气候特点：暑天闷热基本结束，冷空气转守为攻，昼夜温差拉大，普遍可达10℃以上，水汽遇冷在草木上凝结成白色露珠，秋燥成为此时主要气候特征。</p><p class="ql-block"> 物候现象：古人将白露分为三候——一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞，候鸟南飞避寒，群鸟开始囤积干果粮食准备过冬。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 传统民俗</b></p><p class="ql-block"> 江南地区有饮白露茶、酿白露米酒的习俗，福建等地白露当日有吃龙眼的传统，浙江温州一带会采集“十样白”草药煨乌骨白毛鸡滋补身体。</p><p class="ql-block"> 太湖流域保留着白露祭禹王的特色民俗，渔民举办庙会祈求风调雨顺、渔获丰收。</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">养生要点</b></p><p class="ql-block"> 民间自古流传“白露身不露”的说法，早晚需及时添衣保暖，饮食上以滋阴润肺为主，多吃梨、银耳、百合等柔润食材，缓解秋燥带来的口干、咽干、皮肤干燥等不适。</p> <p class="ql-block">露从今夜白，月是故乡明。</p><p class="ql-block">檐下桂香起，依稀故园声。</p><p class="ql-block"> 早安，白露！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">露从今夜白 秋意日渐深</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时针划过深夜的刻度</p><p class="ql-block">暑气在最后一声蝉鸣中退场</p><p class="ql-block">太阳行至黄经一百六十五度</p><p class="ql-block">将夏日的狂热，折叠进清凉的行囊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">草木尖端凝结的微光</p><p class="ql-block">不是泪，是时光沉淀的霜</p><p class="ql-block">鸿雁南飞，划破长空的寂寥</p><p class="ql-block">玄鸟归巢，带走最后的喧嚷</p><p class="ql-block">群鸟藏起干果，如同我们收藏过往</p><p class="ql-block">在季节的转角</p><p class="ql-block">学会未雨绸缪的安详</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生亦如这仲秋的开场</p><p class="ql-block">褪去少年的浮躁与轻狂</p><p class="ql-block">不再追逐烈日的灼热</p><p class="ql-block">转而欣赏月色的清朗</p><p class="ql-block">昼夜温差拉大的，不仅是气温</p><p class="ql-block">更是心境与世事的度量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“白露身不露”，是古老的叮咛</p><p class="ql-block">也是中年以后对身体的敬重与体谅</p><p class="ql-block">饮一杯白露茶</p><p class="ql-block">品味先苦后甘的醇厚</p><p class="ql-block">食一颗龙眼，感受圆满甜美的滋养</p><p class="ql-block">在这秋燥渐起的时节</p><p class="ql-block">以滋阴润肺的温柔</p><p class="ql-block">抚平岁月的沧桑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">莫叹孟秋落幕，仲秋正长</p><p class="ql-block">生命并非只有盛放才是辉煌</p><p class="ql-block">成熟与内敛，同样拥有力量</p><p class="ql-block">看那晶莹露珠，虽短暂却折射阳光</p><p class="ql-block">在每一个清冷的清晨</p><p class="ql-block">照亮内心，从容向暖，静待冬藏</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">草木染霜华 白露凝秋思</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暑气在昨夜悄然退场</p><p class="ql-block">凉风于今晨轻叩窗棂</p><p class="ql-block">太阳行至黄经一百六十五度</p><p class="ql-block">孟秋的热烈，化作仲秋的深沉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看那草尖凝结的晶莹</p><p class="ql-block">不是寒霜，是时光沉淀的泪光</p><p class="ql-block">鸿雁南飞，划破长空的寂寥</p><p class="ql-block">玄鸟归巢，带走夏日的喧嚣</p><p class="ql-block">群鸟藏羞，懂得未雨绸缪的智慧</p><p class="ql-block">万物在收敛中，积蓄生命的力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生亦如这四季轮转</p><p class="ql-block">少年似春之蓬勃，青年如夏之炽热</p><p class="ql-block">而今步入人生的金秋</p><p class="ql-block">不再追求张扬的盛放</p><p class="ql-block">只愿拥有内敛的丰盈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“白露身不露”，是身体的自爱</p><p class="ql-block">更是心灵的自省</p><p class="ql-block">饮一杯白露茶，品味苦后的甘醇</p><p class="ql-block">食一颗龙眼甜，感受生活的馈赠</p><p class="ql-block">滋阴润肺，抚平岁月的燥意</p><p class="ql-block">添衣保暖，呵护余生的温情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这天高云淡的时刻</p><p class="ql-block">放下过往的纷扰</p><p class="ql-block">拥抱当下的宁静</p><p class="ql-block">让心如秋水般澄澈</p><p class="ql-block">让情如秋月般明朗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿这一份清冷的秋意</p><p class="ql-block">洗净尘世的浮华</p><p class="ql-block">愿这一滴洁白的露珠</p><p class="ql-block">折射万般的祝福</p><p class="ql-block">岁月静好，现世安稳</p><p class="ql-block">在更替中领悟永恒</p><p class="ql-block">在宁静中遇见真我</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 沁园春·白露感怀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2026.09.07</b></p><p class="ql-block"> 丙午白露，夜半交节，暑退寒生。望长空万里，鸿雁南渡；庭前阶下，露凝草尖。木叶微黄，金风送爽，始信人间仲秋严。凭栏处，看云卷云舒，心境澄渊。</p><p class="ql-block"> 回首半世风雨，叹荣辱得失如梦烟。喜茶香盏底，消解秋燥；酒温壶中，闲话桑田。身不露衣，心常向善，顺应天时得安然。待明日，赏柿红枫染，福寿绵延。</p> <p class="ql-block">露从今夜白初凉，风扫庭前叶半黄。</p><p class="ql-block">岁月不惊秋意稳，闲邀明月坐西窗。</p> <p class="ql-block">露从今夜白沾裳，极目江天接渺茫。</p><p class="ql-block">半世尘劳都过尽，秋光深处立斜阳。</p> <p class="ql-block">露从今夜白侵廊，桂子飘香满石塘。</p><p class="ql-block">故里风烟浑似旧，一窗秋月照归航。</p> <p class="ql-block"> 白露凝霜，秋意微凉。愿你手捧鲜花，芬芳静好岁月；愿你脚踏山河，丈量繁华人生。</p><p class="ql-block"> 在这昼夜温差渐显的时节，暑气彻底消散，天地间多了一份澄澈与从容。晨起看露白，夜来听秋声，愿你在季节的更迭中，活得通透而深情。不必追赶夏日的热烈，只需拥抱秋日的沉稳。让心境如秋水般明净，让步伐如秋风般轻盈。</p><p class="ql-block"> 无论身处何方，记得添衣保暖，照顾好独一无二的自己。愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负。在往后漫长的时光里，冷暖有度，喜乐有度，温柔有度。哪怕风霜染鬓，内心依旧滚烫；哪怕世事纷扰，眼底自有清欢。</p><p class="ql-block"> 祝君白露安康，岁岁常宁，万事胜意。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 鹧鸪天·白露寄怀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2026.09.07</b></p><p class="ql-block">露浸阶前叶半黄，风携桂影过南窗。</p><p class="ql-block">暑光随水收余暑，晓色凝珠作白霜。</p><p class="ql-block">斟浅酒，试新凉，山河踏遍鬓边香。</p><p class="ql-block">心头不被秋光老，自有清欢岁月长。</p>