<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);"> 2026年白露于公历9月7日交节，暑热逐步消退，夜间水汽凝结成露，昼夜温差明显拉大。今年白露气温起伏突出，空气偏干燥。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">白露时节——露凝秋白</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>斗指酉宫秋序安，露凝郊野绮光漫。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>金风渐散残炎暑，凉夜初凝浥露寒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>鸿雁辞关南徙逝，玄鸟别塞远渡澜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>群禽蓄食储粮实，野菊舒英绽玉纨。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>昼暄犹带余温在，宵冽先惊朔气湍。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>农畴赶候收禾稼，静待霜痕遍野盘。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今年白露特点——昼暖夜凉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>深宵交节露初临，昼暖夜凉余暑侵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>温差偏大朝昏异，秋燥偏重野径深。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夜寒骤至风侵陌，征雁南飞云影沉。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>田畴务急防霜冷，莫负秋光此岁心。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">白露养生——顺时调摄</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>露浸郊原秋气新，晨昏冷暖要知因。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>昼留余热宜轻著，夜遇清寒慎露身。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>润燥宜调梨藕品，宁神莫扰寐眠辰。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>郊原缓步舒筋骨，静待霜华养本真。</b></p>