【日志】周末手记【20260906】

雨書

周日，难得可以抽出完整的时间陪伴孩子出门。

这一周全家几乎都沦陷在感冒咳嗽里，人人都在服药，今天即便依旧带着咳嗽，外面的天气却格外晴朗。回想昨日整日忙碌，内心生出一份愧疚，总觉得陪伴孩子的时光太少。

早上一家人带着元宝去到儿童公园，把他心心念念的项目挨个体验一遍：滑滑梯、蹦蹦床、卡丁车、碰碰车，还有摩天轮。尽情玩耍过后，孩子的体能渐渐耗尽，返程路上一直要爸爸抱。人到中老年，为人父母，背包负重，还要抱着孩子，先生的体力也明显透支。真切感受到，以我们现在的年龄养育年幼的孩子，身体上是吃力的。可这也是属于我们的人生功课，是家庭要共同完成的修行。

当初满心期盼盼来这个小天使，当真的来到生活里，偶尔也会心生畏惧，但唯有迎难而上。无论多疲惫辛苦，力所能及的，我们都愿意给到孩子。

只是近来小家伙脾气火爆，常常把“我气死了”“我不理你们了”挂在嘴边。玩游戏的时候性子很急，会推开别的小朋友，一心要往前冲。很有意思的是，我们家里大人并没有这样的口头禅，不知道他是从外界环境吸收而来，还是内在情绪找不到出口，只能用这样激烈的语言表达。

刚才他躺在沙发上吃面包，我担心躺着进食容易呛咳，把面包接过来，温和提醒他坐起来吃。就这么一个简单的举动，他瞬间就崩溃大哭。

纵然我学习了很多觉醒育儿的理念，懂得接纳情绪、共情孩子，可是真正落地到每一个当下，依旧充满无奈与挫败。书本和课程给的是道理，但眼前是一个鲜活、有自己内在节奏的小孩。不是懂得，就可以立刻做到完美。

我也常常会陷入自我怀疑：是不是我哪里做得不够？是不是我的觉察还不够？后来慢慢提醒自己，育儿本就没有标准答案。孩子的急躁，一部分是这个年龄段的特质，中班的孩子自我意识爆发，欲望跑在了控制能力前面；一部分来自外界吸收的语言，也有身体层面的因素，夜里反复咳嗽、睡眠不安，身体的不舒服，全部会转化成情绪的火药。身体疲惫，内心就更容易炸毛。

我试着提醒自己：不必要求自己做满分父母。看见他的暴怒，也看见我的无力。允许孩子有情绪，也允许我自己有困惑。

科室的同事说起，现在有年轻人带队的儿童周末玩乐小团体，年轻的带队者精力充沛，更能接住孩子旺盛的活力。我也在想，或许可以尝试这样的方式。要学着臣服，坦然接纳年龄带来的体力衰减，不必硬撑。

今天特意给他拍下新理好的发型，是他向往许久的模样，脑门一侧是闪电，一侧刻着坦克。上完英语课，是他自己主动提出要理发，安安稳稳坐在店里，满心欢喜收获了这一头特别的发型。

生命的功课，一边是身体的局限，一边是满心的疼爱，在疲惫与欢喜之间，慢慢往前走。