与自己和解:慢慢把“配得感”还给自己

阿萌慢慢说

<p class="ql-block">周末,终于把脚步慢了下来。</p><p class="ql-block">回想从前的自己,生长在农村,骨子里带着一份很深的“配得感缺失”。不是没有能力拥有,而是下意识觉得:不必那么好,随便糊弄一下就够了。</p><p class="ql-block">好看的衣服看一看就好,贵一点的东西总犹豫再三,内心悄悄冒出声音:我配吗?值得这样善待自己吗?习惯性把自己放在后面,优先顾及旁人的感受,委屈自己变成了一种常态。</p><p class="ql-block">这个周末,我走进服装店,给自己买下那套曾经舍不得入手的衣裳。两千块的一身穿搭,穿上身站在镜子前的那一刻,心里忽然豁然开朗。</p><p class="ql-block">不是衣服有多昂贵,而是我终于发自内心告诉自己:我值得。</p><p class="ql-block">值得体面,值得好看,值得被好好对待,这份善待,首先要由我自己给予自己。</p> <p class="ql-block">之后和女儿一起去吃麻辣烫。进店墙上贴着旧海报,那些是陪伴我长大的老明星,瞬间把人拉回旧时光。吃饭这件小事,也藏着爱自己的功课。</p> <p class="ql-block">我和女儿口味截然不同,她挑选她爱吃的菜品,我选择我的。我不去干涉她的喜好,不强行把我的想法加在她身上。</p><p class="ql-block">爱自己,也是学会课题分离:允许我做我自己,也允许别人做别人。</p><p class="ql-block">尊重孩子的选择,接纳彼此的不一样,不拧巴、不较劲,放过他人,也是放过自己。</p> <p class="ql-block">从前总把所有人放在前面,唯独亏欠自己。</p><p class="ql-block">慢慢和自己和解才明白:爱自己,不是自私。</p><p class="ql-block">是日常里细碎的犒赏,是放下内心的自我否定,不再被“我不配”束缚。</p><p class="ql-block">不必等到万事圆满,我们此时此刻,就值得被好好善待❤️</p><p class="ql-block">#年过四十#配得感#好好爱自己是终身浪漫的开始</p>