<h1><p></p><p>开心快乐地活着最美夕阳红<br>图文视频音频/妙舞人生</p><p> 今天是2026年9月4日，星期五，丙午年七月廿三，时光匆匆，学会及时清零过往烦恼。过往得失不必反复回味纠结，把心事轻轻放下，轻装向前，才能接住生活送来的温柔与美好。晨起卸下负累。人生的“夕阳红”，他的美不逊色于大自然的夕阳红，他象征着人生的成熟，象征着人生的圆满，象征着人生的最佳状态。生命里不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经，放下，就会轻松。人生最需要珍惜的时刻，无非就是天真的童年，激情的青年，享乐的中年，天伦的老年。 夕阳之美，是沉静之美，不矫揉，不造作。生命之美不在年龄、不在青春年少，就如夕阳，一如焕发灼人的美丽和俊秀，让人浅唱低吟。人老后更喜欢安静，爱好沉默，经常是独自一人坐在那里回味思考，思绪奔驰在历史的时空隧道。物是人非，经历过几十年的漂浮。不变的是高山流水，变的是来往的人群；不变的是季节交替，变的是人情冷暖；不变的是光阴似箭，变的是人心世故。老了明白了，老了轻松了，优哉游哉何其幸也。什么都在变，我们也在变，在变与不变中，重要的是把握好我们的心态。</p><p> 没有了年少时的轻狂，没有了青壮年的浮躁，更没有了争强好胜的冲动。却多了历经风雨磨练的温厚，多了看透世事风景的从容，多了世故人生的成熟。人值夕阳红，深深懂得：太过聪明心累，太过计较心烦，留一半清醒留一半醉，最好！若想人生惬意舒坦，再好的灵丹妙药也不如能够看得淡然，活得简单。回眸几十年走过的路，看见的、听到的、亲历的事情太多了，所以，现在把什么都看淡了。从容淡定，随遇而安，一切随缘，皆大欢喜。不以物喜，不以己悲，才能游刃有余，自在处世，迎接秋天的美好。</p><p> 走进秋的风景，欣赏秋的浪漫，品味秋的滋味，庆贺秋的收获，拍摄秋的照片，书写秋的诗篇，定格秋的故事，启开秋的快乐，守住秋的健康！四季轮回，平安喜乐！荷底藏花莲，秋来艳阳天，最是青绿意，深深祝福言。寄一份秋天的问候，添一份秋日的祝福，让我们在金秋的日子里，事事如意，健康相伴，平安相随！</p><div><a href="https://www.meipian.cn/5p40hbow?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>爱和平开创未来——纪念九三胜利日</a><br></div><div><a href="https://www.meipian.cn/5p4ijmk0?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>331健康合唱团新学期第一课</a><br></div><div><a href="https://www.meipian.cn/5p4fedoa?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>妙舞人生舞彩带演唱《这世界那么多人》</a><br></div></h1> <h1>国家大剧院观看音乐会纪实——快乐小月<div> 9月2日晚上，新月开篇之时，我们应大学同学小波邀请去国家大剧院观看了一场盛大的音乐会</div><div> 国家大剧院是北京地标性建筑之一，位于祖国心脏天安门广场长安街南侧，人民大会堂西侧</div><div> 国家大剧院始建于1958年，被定为国庆十周年十大建筑之一，现在的国家大剧院是新建的，于2007年竣工开放，2008年获“鲁班奖”，2009年入选新中国成立60周年“百项经典暨精品工程”</div><div> 国家大剧院采用的是由法国巴黎机场公司设计师保罗·安德鲁设计、清华大学配合的圆形设计方案</div><div> 我们到达时才晚上6点半，离7点取票时间还有余量，就先在外面观景拍照</div><div> 建筑外围环绕着碧波荡漾的人工湖，湖水如同一面清澈见底的镜子，波光与倒影交相辉映，夕阳余晖涂洒在巨大的壳体上，晶莹闪亮</div><div> 国家大剧院造型新颖前卫，是传统与现代、浪漫与现实的结合，庞大的椭圆外形从长安街上看像个天外来客</div><div> 国家大剧院像一颗超越想象的湖中明珠，一个简约大气的巨蛋在长安街上孕育着艺术的生命与活力</div><div> 小波请我们观看的是中国合唱协会成立四十年主题音乐会“歌声飘过四十年”</div><div> 走进国家大剧院大厅，艺术温暖你我，约定在这找天宝取票</div><div> 现场除了天宝，还看见殷谦任海夫妻俩，老同学相见格外高兴，合影是必不可少的</div><div> 天宝找来一个摄影师帮我们拍照，结果一看竟是老朋友肖红</div><div> 艺术点亮生活</div><div> 小波下午参加老战友合唱团排练，此刻还未赶到，天宝让我们先验票进场，感受一下大剧院的艺术氛围</div><div> 国家大剧院的廊道两侧是艺术展览空间</div><div><a href="https://www.meipian.cn/5p4sib8v?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=6554001" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>国家大剧院观看音乐会纪实——快乐小月</a><br></div></h1> <h1>妙舞人生演唱《老师还站在讲台前》.mp4</h1> <h1>妙舞人生演唱《老师还站在讲台前》.mp3</h1> <h1>才女作家梅子张辉老师的早茶心语（2026年9月4日星期五）时光匆匆，学会及时清零过往烦恼。过往得失不必反复回味纠结，把心事轻轻放下，轻装向前，才能接住生活送来的温柔与美好。晨起卸下负累。早安。</h1> <h1>童年篇·我的母亲——张辉<div>那抹芳华，温暖我的岁月</div><div> 记忆深处，母亲永远是温柔明媚的模样。一头乌黑长辫，一身雅致玫红呢子外衣，步履从容轻盈，长发随微风轻轻摆动，温婉端庄，自带一番温润气韵。母亲年轻轻便生下我，我们母女二人血脉相连、温暖相伴，平日里无话不谈，更像一对贴心挚友。待到我十八岁那年，外人初见我俩，总忍不住由衷赞叹，说眉眼相依、神态相似，活脱脱一对姐妹花。</div><div>热爱运动的中学生<br>少时的母亲，品学兼优，才情出众。球类运动、歌舞才艺样样精通，每逢登台表演，从容大方，光彩照人。她求学百年名校回浦中学，身兼学生会与团干部多重职责，求学之路一路坦荡顺遂。凭着勤勉上进与优异成绩，小学第二学期开始便免交学费，此后一路保送直至高中毕业。</div><div>母亲跳《新疆舞》剧照<br>翻看泛黄旧相册，既能看见她穿着球衣身姿飒爽、意气风发的风采，也能望见她舞台上演绎《小放牛》《新疆舞》的灵动翩跹。那段青葱芳华岁月，满是少年意气，熠熠生辉。</div><div>母亲演《小放牛》剧照<br>自从有了我，母亲无论去往何处，总把我带在身边，学自行车、学游泳、学跳舞，我都没有落下。后来她调任单位文书兼打字员，工作繁杂琐碎，常常深夜仍在办公室伏案赶写材料。寂静长夜里，空旷房间中，老式打字机“笃笃笃”的声响缓缓回荡，温柔又绵长。夜深人倦，我趴在厚厚的稿纸堆上沉沉入眠，母亲一边忙碌公务，一边时时惦念身旁的我，总会轻手轻脚为我盖上毯子、掖好衣角。昏黄灯火里，勾勒出她独有的温柔剪影，早已深深珍藏心底。无论工作多繁忙，外出活动多奔波，母亲始终将我细心护在身旁，从来不曾有过半分疏忽。</div><div>把刘海剪了一个缺口的小淘气<br>童年最难忘的一幕，是母亲单位参加全县文艺调演，演出舞台剧《战略村·越南必胜》。当时剧组临时缺一名小演员，母亲便举荐年仅九岁的我。我披散长发，扮演一名饱受战乱的越南小姑娘。舞台之上，硝烟氛围弥漫，我紧紧攥着母亲的衣角，用心演绎战乱中的颠沛流离，也真切体会到异国百姓深陷战火的苦难。这出剧目紧扣援越抗美时代背景，饱含着正义终将胜利的坚定信念，也礼赞了越南人民奋勇抗争、坚韧不屈的崇高精神。整场演出圆满落幕，收获满堂好评，母亲所在单位也荣获嘉奖。这段与母亲同台演出的珍贵往事，深深镌刻在我的童年记忆里，终生难忘。儿时上学，我总爱邀约同学来家里玩耍。那时家境清贫，没有什么糕点、糖果待客。年纪小小的我，便踩着小板凳，悄悄翻开家里的洋铁皮储物箱，把珍藏的干荔枝、桂圆一一取出，大方分给前来做客的小伙伴。母亲回家知晓后，没有半句责备，连连夸赞我懂事大方。她轻声教诲我，既是诚心邀约同学来家，便要真心相待；做人贵在真诚，手中有好东西，更要懂得分享。这件寻常小事，母亲往后多年还时常提起。后来我成家立业，几经迁居，特意把宽敞老屋一次次腾出，接父母安享晚年。母亲逢人便常念叨，说我自小心性宽厚，生性慷慨，但凡自己拥有，便乐意与人共享。母亲的言传身教，半生温柔滋养与品性熏陶，慢慢沉淀成我一生温和敦厚、待人热忱的立身底色。</div><div>织毛衣的能手<br>母亲有一双灵巧之手，一针一线，织满岁月温情，温暖了我整段童年时光。往日生活朴素清苦，母亲却从不愿让孩子们受半点委屈。她寻来干净棉花、买来劳保手套，又找些简易木料、几颗铁钉，亲手打磨改制出简易纺纱工具。白日勤恳忙于本职工作，待到夜深人静、家人安然入眠，她便独自坐在灯下，捻线纺纱织衣。寒来暑往，岁岁年年，夜夜不曾停歇。我们姐弟四人一年四季的毛衣、毛裤、袜子，皆是母亲熬夜亲手织就。针脚藏着默默爱意，暖意贴身相伴而行，绵长母爱，岁岁温暖流年。母亲生性率直热忱，心地开朗豁达，这份温润善良的品性，潜移默化浸润影响了我的一生。历经半生岁月沉淀，我也渐渐承袭了她的纯粹通透与安然平和，待人赤诚坦荡，心境从容淡然。母亲一生阳光淳朴，慈恩深重，她的一言一行、一举一动，都在悠悠岁月里烙印在我心底。此生岁岁感念，永不相忘。（待续）</div><div><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/hZ3D-Td7xIjzsjfX3EwdBQ" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>童年篇·我的母亲——张辉</a><br></div></h1> <h1>白石滩<br>唐·王维<br>清浅白石滩，绿蒲向堪把。<br>家住水东西，浣纱明月下。<div>此诗最独特之处在于 “用明写白昼之景，来暗示月夜之光” 。<br>全诗语言洁净洗练，二十个字勾勒出一幅清浅、明朗、柔和、优美的月夜浣纱图。</div><div>谢谢才女诗人郭小辉老师和每日一古诗词解析</div></h1> <h1><p>人生有一首诗</p><p>——洛夫《青春》<br></p><p>当我们拥有它的时候，<br>往往并没有读懂它。<br>而当我们<br>能够读懂它的时候，<br>它却早已远去，<br>这首诗的名字就叫--青春。</p>青春是那么美好，<br>在这段不可复制的旅途当中，<br>我们拥有独一无二的记忆，<br>不管它是迷茫的、孤独的、不安的，<br>还是欢腾的、炽热的、理想的，<br>它都是最闪亮的日子。<br>雨果曾经说：<br>"谁虚度了年华，青春就将褪色。"<br>是的，青春是用来奋斗的<br>不是用来挥霍的。<br>只有这样，当有一天，<br>我们回首来时路，<br>和那个站在最绚烂的骄阳下<br>曾经青春的自己告别的时候，<br>我们才可能说：<br>“谢谢你，再见”。<p></p><p>谢谢艺术家高建国老师分享的朗诵小视频</p></h1> <h1>秋意无声早晚凉，<br>思念无声心里藏。<br>牵挂无声情谊在，<br>问候无声送吉祥。<br>愿我们春夏秋冬，<br>四季平安福寿康！<br>早上好！<br>谢谢一介布衣教授的早安祝福</h1> <h1>谢谢才女艳阳老师的早安美图</h1> <h1><p>您好！ 走进秋的风景，欣赏秋的浪漫，品味秋的滋味，庆贺秋的收获，拍摄秋的照片，书写秋的诗篇，定格秋的故事，启开秋的快乐，守住秋的健康！四季轮回，平安喜乐！</p><div>谢谢艺术家屈军强老师的祝福</div></h1> <h1></h1><h1>书法，国粹艺术的内涵丨今日头条丨<br>文／屈军强</h1><br>书法艺术是汉字情韵五体传承的文化<br>书法艺术是技能学养人品具佳的体现<br>书法艺术是四季临池大写自己的才气<br>书法艺术是初心不改守正创新的能力<br><br>书法艺术是古今大师经典精神的结晶<br>书法艺术是尊重传统效法古贤的勤奋<br>书法艺术是明白道理感悟人生的意义<br>书法艺术是理解笔墨稔熟技巧的功夫<br><br>书法艺术是国粹艺术代代临写的楷模<br>书法艺术是挥毫泼墨神完气畅的节奏<br>书法艺术是笔法字法章法把握的和谐<br>书法艺术是点画精妙审美风格的趣味<div><br></div><div>书法艺术是一字一规一古一今的神采<br>书法艺术是潜心修炼诗词歌赋的精湛<br>书法艺术是胸有道义尚德扬善的力量<br>书法艺术是承载志趣以学养书的故事<br><br>书法艺术是内心外化陶冶自己的顿悟<br>书法艺术是情发笔翰体严法备的联想<br>书法艺术是汉字深邃书法鉴赏的通感<br>书法艺术是静悟得妙超然脱俗的境界<br><br>书法艺术是书者爱好传承命脉的写照<br>书法艺术是道德文章启后思想的传奇<br>书法艺术是人品端正字如其人的美观<br>书法艺术是写字自在寓情知理的延年</div><div><a 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<h1>云南曲靖市麒麟区麒麟水乡，千亩荷花竞相绽放。满塘碧叶层叠涌动，各色荷花错落点缀，清风拂过，荷香四溢。<br>新的一天，早安！<br>谢谢新民老师的早安祝福和分享</h1> <h1><p>《等待》新民的歌声20260902永福福寿广场</p><p>请朋友们去新民老师的朋友圈点赞，她在参加深圳中老年歌唱大赛</p></h1> 2026年9月4<br>丙午年七月廿<br>愿您<br>生活如诗心境安然<br>云南曲靖市麒麟区麒麟水乡<br>0:13<br>摇曳生姿。满塘清韵，灵动浪漫。愿您生活如诗，心境安然。#早安中国 <h1>感谢周晓智老师分享的东北云岭美图</h1> <h1><br></h1> <h1>三餐有味四季无忧，幸福相随诸事圆满<br>平安<br>早上好<div>谢谢琴姐（何桂琴）朋友分享的早安祝福美图</div></h1> <h1>9月4日 周五顺心</h1><h1>早上好清晨的第一声问候<br>谢谢王庆湘老师分享的早安祝福音乐小视频</h1> <h1>一秒入秋，迎接秋天的美好，有天高云淡的辽阔，越开心越有劲也收获属于自己的幸福</h1> <h1>寄一份秋天的问候，添一份秋日的祝福，让我们在金秋的日子里，事事如意，健康相伴，平安相随！<div>谢谢金利红同学的祝福</div></h1> <h1>浓浓的初秋，轻轻的问候。深深的情谊，满满的祝福！一阵秋风一阵爽，一场秋雨一阵凉，暑去秋来人安康，一年四季都吉祥！<br> 早上好<div>谢谢牛福芝朋友的早安祝福</div></h1> <h1>一秒入秋<br>迎接秋天的美好<br>有天高云淡的辽阔</h1> <h1>中国云岭野山参粉，80度以上的水冲服。早餐前吃</h1> <h1>营养早餐：藿香紫苏汤、十全三肽金参丸、珍珠粉、云南小颗粒咖啡、百花蜂蜜、宝塔牌配方羊奶粉、优利士乳业加强AD钙配方羊乳粉、易诺安全营养配方食品、全民优生活易生菌、玺修堂锦晟之鹿、铁皮石斛、活能因子小分子肽、人参牛骨髓肽粉、鸡蛋、银丝卷、加拿大进口西洋参粉、深海鱼油、天麻原浆、蒜氨酸片</h1> 蒜氨酸片餐后半小时吃 <h1>中餐：肉片炒青椒，紫苏牛肉炒包菜、驴肉午餐肉</h1> <h1>中餐水果：红提</h1>