<p class="ql-block"> 3月10日 00:18，我们从太原站踏上Z21次进藏列车，车轮向西，心也随着绵延的铁轨飞向那片魂牵梦萦的雪域高原。三十余小时的车程，虽有疲惫，却挡不住对西藏的满心期待，窗外的风景渐渐从平原过渡到高原，海拔渐升，心境也愈发澄澈。</p><p class="ql-block"> 3月11日 11:42，列车准点抵达拉萨。走出车站，高原的阳光明亮而温柔，空气清冽干净，带着独属于雪域的纯净气息。我们提前预订了两台丰田荣放SUV，取车后便前往拉加里·雪龙庄园度假酒店安顿休整。午后，我们走进西藏博物馆与西藏百万农奴解放纪念馆，在一件件文物、一幅幅史料中，触摸西藏厚重的历史脉络，感受这片土地的沧桑变迁与时代新生，对这片高原的敬畏与理解也更深了一分。</p> <p class="ql-block">途中格尔木、那曲站</p> <p class="ql-block">想往的布达拉宫</p> <p class="ql-block">抵达拉萨</p> <p class="ql-block">加里·雪龙庄园度假酒店</p> <p class="ql-block">西藏博物馆</p> <p class="ql-block">纪念馆</p> <p class="ql-block"> 3月12日，天刚蒙蒙亮，我们便来到药王山，但游客太多，挤满了道路，只得放弃登上观景台了，在山下同一方向静待晨光洒向布达拉宫。当第一缕阳光漫过宫墙，整座布达拉宫在蓝天映衬下巍峨庄严，红白相间的楼宇依山而建，气势磅礴，尽显藏地建筑的极致魅力。随后在一位四川籍导游的细致讲解下，我们深入游览布达拉宫，听它诉说千年历史，了解它在藏地文化与历史中不可替代的重要地位，每一处雕梁、每一尊佛像都承载着岁月的故事。</p><p class="ql-block"> 下午漫步大昭寺，恰逢藏族重要节日“神变节”，寺内香火缭绕，诵经声低沉悠远，虔诚的信徒手摇转经筒，三步一叩首，信仰的力量令人动容。走出寺院便是热闹的八廓街，转经道上人来人往，藏式商铺琳琅满目，我们品尝地道藏餐，在烟火气里感受拉萨的慢时光。夜晚依旧入住拉加里·雪龙庄园度假酒店，在宁静中安然入眠。</p> <p class="ql-block">白塔、纪念碑</p> <p class="ql-block">增添2026跨喜马拉雅公路自行车赛佳片</p> <p class="ql-block">2019年比赛</p> <p class="ql-block">我因参加陕西榆林公路自行车比赛，未能留存集体合照</p> <p class="ql-block">珍宝馆1</p> <p class="ql-block">珍宝馆2</p> <p class="ql-block">珍宝馆3</p> <p class="ql-block">宏伟圣殿…</p> <p class="ql-block">扎西德勒</p> <p class="ql-block">锅庄舞</p> <p class="ql-block"> 3月13日，我们驱车前往羊卓雍措。初见羊湖，便被它的绝美震撼——湖水如一条碧蓝的绸带缠绕在群山之间，颜色从浅蓝渐变至深蓝，清澈透亮，宛若高原上坠落的蓝宝石。湖畔牧草青青，远山积雪皑皑，风拂过湖面泛起涟漪，美得让人流连忘返，久久不愿离去。傍晚返回拉萨，依旧宿于庄园酒店。</p> <p class="ql-block"> 3月14日，告别拉萨，启程前往林芝。离开酒店时，热情的藏族姑娘为我们献上洁白的哈达，哈达轻盈，祝福真挚，温暖了一路行程。驱车350公里，约4小时抵达巴松措，这片有着“高原绿宝石”美誉的湖泊，湖水碧绿温润，四周青山环抱，林木葱郁，湖心小岛古朴雅致。我们乘坐游船泛舟湖上，清风拂面，水波荡漾，身心都融入这方山水之间。途中偶遇一位杭州姑娘，热心为我们拍照留念，一路闲谈，萍水相逢却格外温馨。午后再行118公里，顺利抵达林芝，这座被雪山与绿意环绕的城市，清新秀丽，尽显江南般的温婉与高原的壮阔。当晚入住汉庭酒店。</p> <p class="ql-block">献上哈达</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">藏文写法：བྲག་གསོང་མཚོ（绿色的水）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 3月15日，清晨出发，驱车80公里前往雅鲁藏布江大峡谷。亲眼见到这条世界最深大峡谷，才知何为壮阔，一江水奔腾汹涌，水流湍急，裹挟着雪山融水奔涌向前，气势磅礴；两岸峡谷壁立千仞，山峦叠嶂，江水清澈优质，尽显大自然的鬼斧神工。傍晚品尝西藏特色美食藏香猪，肉质鲜香，风味独特，为旅途增添了舌尖上的美好记忆。</p> <p class="ql-block">雅江</p> <p class="ql-block">简介</p> <p class="ql-block">江水南去</p> <p class="ql-block"> 3月16日，从林芝前往鲁朗小镇，一路风光如画。行至海拔4728米的色季拉山观景台，这里是远眺南迦巴瓦峰的绝佳之地，山顶经幡随风猎猎，云海翻涌，群山连绵。我们满心期待一睹南迦巴瓦的真容与日照金山的盛景，虽未能如愿，却也在高原之巅感受了壮阔苍茫的雪域风光。</p><p class="ql-block"> 抵达鲁朗后，品尝了声名远扬的鲁朗石锅鸡，石锅慢炖的鸡汤鲜美浓郁，搭配地道酥油茶，暖身又暖心。夜晚入住扎西德勒藏家小院，体验原汁原味的藏式风情。</p> <p class="ql-block">金幡</p> <p class="ql-block">218国道的桥</p> <p class="ql-block">神山</p> <p class="ql-block">高原跳</p> <p class="ql-block">放纵</p> <p class="ql-block">雪后的小镇</p> <p class="ql-block"> 3月17日，原计划前往墨脱，感受那里独特的雨林秘境与地理奇观，却因道路塌方无奈改道，转而前往然乌湖方向。途中途经米堆冰川，即便天色阴沉、光线柔和，也丝毫未减冰川的震撼之美。巨大的冰川从山顶倾泻而下，冰洁如玉，周边雪山环绕，原始森林郁郁葱葱。体力稍弱的同伴骑马前行，我们则徒步深入，近距离感受冰川的凛冽与大自然的雄浑魅力。</p> <p class="ql-block">大雪降温</p> <p class="ql-block">然乌湖</p> <p class="ql-block"> 3月18日，清晨大雪依旧未停，为保障行车安全，我们在然乌镇为车辆加装防滑链，随后稳妥返程，重回鲁朗小镇。告别了然乌的严冬，鲁朗依旧是春暖花开的模样，草木青翠，春风和煦。我们登高远眺，甚至站上车顶与美景同框，彻底融入这片春日高原，尽情享受大自然的馈赠。晚餐品尝了鲁朗石锅牛肉，醇厚香浓，暖意融融，依旧宿于扎西德勒藏家小院。</p> <p class="ql-block">雪景中藏屋</p> <p class="ql-block"> 3月19日，从鲁朗返回拉萨，途中专程前往嘎拉桃花源。此时桃花盛放，漫山遍野的桃花铺满整个峡谷，粉白相间，如云似霞，与远处的雪山、近处的田园相映成趣，美不胜收。漫步桃林，花香萦绕，令人沉醉不已，真正邂逅了藏南的烂漫春光。</p><p class="ql-block"> 回到拉萨，我们前往央卿仓藏餐厅，享用正宗藏餐—牦牛肉火锅热气腾腾，藏面筋道爽口，酸奶的甜腻爽滑，特色小食风味十足。餐吧还特意为我们献上歌舞表演，欢歌笑语不断，在浓郁的藏式风情中，旅途的疲惫尽数消散。夜晚重回拉加里·雪龙庄园度假酒店。</p> <p class="ql-block">桃花谷</p> <p class="ql-block">桃花</p> <p class="ql-block">牦牛肉</p> <p class="ql-block">最后一顿晚餐</p> <p class="ql-block"> 3月20日，上午整理行囊，心中满是不舍与眷恋。此次藏南寻春之旅，有高原圣湖的绝美，有雪山冰川的壮阔，有桃花盛开的温柔，也有藏地人文的温暖。随后我们从拉萨贡嘎机场分别返程太原与乌鲁木齐，为期十日的西藏之行圆满落幕，这段雪域记忆，也成为心中最珍贵的旅途珍藏。</p> <p class="ql-block">花絮</p> <p class="ql-block">扎西德勒</p> <p class="ql-block">再见西藏、再见拉萨</p>