益生家园“回家日”奔赴一场温暖的健康之约

文春蓉【国家二级】健康管理师

8月29日的晴好周末，益生家园专属的“回家日”如约而至。大家怀揣着满溢的期待奔赴这场相聚，这不仅是一场暖意融融的欢乐相逢，更是一段彼此相伴、共赴成长的珍贵时光。

这次活动我主动报名担任助教，志愿为新加入的家人们提供服务，盼着能用自己的真心与热忱，让每一位初来的伙伴都真切感受到这个大家庭的暖意。大家在轻松愉悦的氛围中一同学习健康知识，把所学内容落地融入日常，共同探索如何当好自家的首席健康官。

此次我和春艳姐搭档协作，全程收获满满。我从她身上真切学到了沟通的智慧：要善于捕捉他人身上的闪光点，多给予赞美与鼓励，为身边人注入满满的信心、向上的希望与前行的启发。

活动现场还有专业的营养讲师带来满满干货的分享，细致解读全民健康相关规划的理念，倡导每个家庭都能有人主动学习健康知识，稳稳守护全家老小的身体健康。

我们同步了解了细胞抗衰的相关理念，清晰认识到每一款相关产品的背后都有着严谨的科研支撑，紧跟健康发展方向，践行健康中国理念，我们始终在稳步前行。

现场数百位家人欢聚一堂，所有助教伙伴都用心接待每一位新朋友，到场的家人们还收到了主办方精心准备的伴手礼，每一处细节都流淌着融融暖意。

入夜后的联欢晚会热闹非凡，新老家人们轮番登台，放声高歌、自在起舞，欢声笑语填满了整场夜晚的时光。

次日，主办方还特意为八月过生日的家人们举办了特别的集体生日会，每位寿星都收获了一份暖心的专属礼物。

活动现场也迎来了温馨的表彰时刻，不少家人和小组在前期的健康体验活动中斩获一、二、三等奖，共同见证了大家一路走来的成长与收获。

在这里我们还能学到亲子相处的智慧，读懂该如何陪伴处于叛逆期的孩子向阳成长；学会顺应四季流转搭配一日三餐，了解如何善待自身细胞，轻松远离隐性饥饿。

我和春艳姐同为60后，一同服务2号小组的八位家人，大家的年龄跨度覆盖50后、70后、80后与90后。身处活动现场，我整个人都被微笑、爱心与利他的浓厚氛围紧紧包裹。

这里的每一位家人，都热爱生活、追逐健康、向往美好，每个人的脸上都满是神采奕奕的模样。

感恩这场美好的遇见，感恩一路引路的老师，愿我们都能继续做好家庭健康的守护者，把科学的健康理念传递给更多人。