滇藏新线之四 湖揽星河·云栖秘境 318藏地然乌至波密 自驾行记

敏少校

　　翻越业拉山的险峰，驶过怒江七十二道拐的跌宕弯道，告别峡谷奔涌的壮阔，318国道的风，终于褪去凌厉险峻，携着温柔清润的诗意，带我闯入藏东最澄澈的山河秘境。如果说前半程的旅途是挑战自我、淬炼勇气的修行，那么然乌湖到波密的一路山海，便是山河赠予远行之人的温柔馈赠，是藏地最治愈人心的人间浪漫。

车轮向前，尘嚣尽散，海拔渐缓，天地愈发温柔。九月的藏东秋意初染，远山覆雪，林海含翠，澄澈的天光铺洒在天地之间，洗尽旅途奔波的疲惫。一路穿山越谷，终与然乌湖温柔相逢。这片被世人誉为“高原羊奶湖”的秘境，静卧于念青唐古拉与横断山脉的褶皱之间，三湖相连、蜿蜒百里，是帕隆藏布江的源头，也是318国道上最动人心魄的蓝宝石。立于湖畔远眺，方才一路翻山越岭的颠簸与忐忑，尽数被这汪碧水消融。秋日的然乌湖，褪去盛夏的浓绿，凝出通透清冽的蓝，澄澈见底的湖水宛若打磨千万年的翡翠明镜，静静镶嵌在雪山林海之间。远处皑皑雪峰巍峨伫立，流云缠绕山巅，薄雾轻笼湖面，天光云影尽数倒映水中，山影、云絮、雪峰、林海虚实相融，水天一色，浑然天成。微风轻拂湖面，漾开细碎涟漪，波光粼粼间，满湖碎金流转，静谧悠远，不染一丝尘俗。

翻看镜头定格的画面、留存的影像，每一帧都是无需雕琢的山河盛景。湖畔草木清葱，远山静默无言，千年冰川融水滋养着这片土地，让这里的山水自带清灵之气。藏地传说里，格萨尔王曾在此安放弯弓，守护一方净土，群山轮廓恰似弯弓舒展，护佑着这方澄澈湖水。驻足湖畔，听湖水轻拍岸堤，听山风穿过林海，高原独有的静谧包裹身心，所有俗世的焦虑与浮躁，都被这片纯粹的山海温柔治愈。原来最好的自愈，从来不是刻意释怀，而是奔赴山海，与温柔的自然相逢，在天地辽阔中与自己和解。

告别了然乌湖的湖光山色，一路向西，向着素有“藏地江南”美誉的波密缓缓前行。沿途风景层层更迭，从澄澈湖域渐入幽深林海，山势愈发温润，草木愈发繁茂。波密古名“博窝”，寓意先祖之地，深藏于喜马拉雅与念青唐古拉的怀抱之中，兼得高原辽阔与江南温婉，气候温润，林木葱郁，是藏东难得的温润秘境。暮色垂落时分，驶入静谧祥和的波密县城。晚风轻柔，吹散白日旅途的风尘，小城安宁质朴，烟火温润绵长。漫步城市景观桥，晚风裹挟着清新的草木气息，桥上“各族人民要像石榴籽一样紧紧抱在一起”的标语，在暮色中格外温暖动人，字字句句，诉说着雪域大地民族团结、和睦共生的温情岁月。行至城市音乐广场，一曲熟悉的《毛主席的光辉》悠扬飘荡，清亮婉转的旋律漫过晚风，叩击人心。驻足细看石碑镌刻的文字，才知这首传唱大江南北的经典红歌，诞生于这片波密热土。回溯岁月，1951年解放军进驻波密，扎根雪域、为民奉献，与当地藏族群众结下鱼水深情。战士们开荒筑路、传播温暖，用赤诚真心赢得百姓爱戴，一句质朴的“金珠玛米，哑咕嘟”，是雪域儿女最真挚的赞颂。民心化作歌谣，岁月凝成经典。当地文艺工作者依托百姓心声填词谱曲，让这首承载军民深情、民族团结的歌谣，从波密的山谷唱响雪域，最终传遍华夏大地。晚风听歌，回望山河，方才一路奔赴的壮阔与温柔，此刻多了厚重的人文温度。雪域从不只有绝美的风光，更有代代相传的赤诚、温暖与守望，山河锦绣，人心赤诚，这便是藏地最动人的底色。

次日清晨，天光破晓，清辉洒落波密大地。推开窗扉，满目皆是震撼，远处连绵雪峰褪去夜色，在晨光中熠熠生辉，皑皑白雪覆于山巅，清绝圣洁，静谧安然。持长焦镜头定格晨光雪山，远山澄澈、云海轻柔，林海含黛、天地清明，每一帧影像都藏着藏东秋日独有的静谧与浪漫。晨光漫洒山河，温柔治愈，让人心生安然，倍感从容。

一场318自驾远行，是挑战，是治愈，更是成长。从前总以为，奔赴远方是为追逐风景，走过然乌湖的澄澈、波密的温柔，方才懂得：山河从不是单纯的景致，而是治愈人心的道场。翻越险峰是突破自我，邂逅湖山是接纳温柔，品读人文是沉淀初心。一路风尘，一路惊艳，一路感悟。然乌湖的净水洗去内心浮躁，波密的温柔抚平旅途奔波，雪域的温情丰盈心底山河。318的旅途，有险峰跌宕的考验，有湖海澄澈的浪漫，更有烟火人间的温暖与岁月沉淀的赤诚。人生亦是一场漫长的自驾远行，有曲折坎坷，有豁然开朗，有风雨兼程，有温柔相逢。我们翻越高山、奔赴湖海，挑战胆怯、治愈迷茫，在一次次前行中挣脱平庸、丰盈自我。一程藏地行，半生山河情。当车轮缓缓停歇，山河美景留存镜头，温柔与热爱根植心底。往后余生，愿常怀山河赤诚，不负路途、不负热爱，既能不惧风雨勇闯前路，亦能心怀温柔静待花开，在平凡岁月里，活出自在坦荡、热烈自由的模样，书写自己最美的诗篇。

🇨🇳中国摄影艺术网：罗世明

2026年9月2日

12.48时执✍️修改定稿于重庆



然乌湖

　　然乌湖：位于西藏自治区昌都市八宿县境内西南角，地处念青唐古拉山脉与横断山脉伯舒拉岭结合部，距离县城白马镇约90公里的然乌乡。东起然乌湖湿地东侧边缘，南以然乌湖南侧山脚为界，西抵然乌湖出水口，北以318国道为界，是雅鲁藏布江左岸支流帕隆藏布的主要源头。然乌湖由三个上下相连的湖泊组成，它们分别是阳措湖、傍措湖和冷安佳布湖。然乌湖湖面海拔3850米，湖盆经冰川塑造呈狭长河谷状，长约29公里，平均宽约0.8公里，平均水深约10米，湖周长约58公里，湖水面积约22平方公里，流域面积约1988平方公里，是西藏东部最著名的淡水湖。

然乌湖，：藏语称然乌措，意为“羊奶湖”，因其湖水呈乳白色，似羊奶而得名。传说格萨尔王为捕捉独足魃，在此地安放了角弓，所以然乌湖附近山的形状就像角弓。然乌湖是藏东地区第一大湖，因其独特的自然景观和地理位置而闻名，素有“西南瑶池”“高原九寨”之美誉。然乌湖流域以生态旅游为主要经济来源，附近有著名景点然乌湖国家森林公园。



然乌湖视频

波密县城

　　波密县、：西藏自治区林芝市辖县，位于西藏自治区东南部、林芝市东北部，地处念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，属亚热带气候带、高原温暖半湿润气候、高原冷湿寒湿带，总面积16760平方公里。波密县辖3个镇、7个乡。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，波密县常住人口为34858人。“波密”一词为藏语音译，古名“博窝”，意为“祖先”。1959年12月，设波密县，隶属林芝地区；1986年1月，归林芝地区；2015年3月，波密县隶属林芝市管辖。波密县主要景点有米堆冰川、易贡国家地质公园、岗云杉林等。2022年4月27日，波密县入选“2022年国家现代农业产业园创建名单”。2022年11月18日，波密县入选“第六批生态文明建设示范区名单”。

　　难忘的歌声、波密的记忆

《毛主席的光辉》创作始末

上个世纪 1951年解放军波密分工委抵达波密，同志们树立为藏族人民服务的思想，积极开展统一战线工作，宣传贯彻“十七条协议”和党的民族政策，完善组织结构，学习藏语，面向群众开展文艺演出，与藏族同胞一起开荒生产、筑路运输、改善民生。党组织在波密影响了群众，逐步站稳了脚跟。这些工作，当地群众看在眼里、记在心里，加深了对共产党和解放军的认识，建立了深厚的感情。老百姓经常讲，“金珠玛米，哑咕嘟”“哈达不用多，有一条洁白的就好，朋友不用多，有一个解放军就好！”

《毛主席的光辉》词作者王蓉瀚、曲作者涂青华。不久，文工队的王蓉瀚对歌词进行了再创作，产生了今天我们听到的《毛主席的光辉》的歌词，即“毛主席的光辉，嘎拉呀西喏喏，照到了雪山上，依拉强巴喏喏，啊！啊！溶化了千年的冰和霜，依拉强巴喏喏！人民领袖毛主席，嘎拉呀西喏喏，我们心中的太阳，依拉强巴喏喏，啊！啊！您是万古生长，依拉强巴喏喏！捧上洁白的哈达，嘎拉呀西喏喏，献给亲爱的毛主席，依拉强巴喏喏，啊！啊！祝您万寿无疆，依拉强巴喏喏！”王蓉瀚将歌词交给了文工队的作曲涂青华，涂青华连夜完成了谱曲。这首歌开始用汉藏双语在波密、工布（今林芝市巴宜区、工布江达县一带）、塔工（今朗县一带）地区广为传唱。

后来波密文工队（1954年后改为塔工文工队）很多同志调往西藏歌舞团工作，将这首歌曲带到了拉萨。1964年,西藏著名歌唱家才旦卓玛赴京参加庆祝新中国成立15周年大型音乐舞蹈史诗《东方红》演出，深情演唱《毛主席的光辉》，将该歌曲带到了首都北京，唱到了祖国的大江南北。



难忘的歌声波必的记忆

红色歌曲《毛主席的光辉》创作始末。

摄影/编辑：罗世明