七绝·黄河（记甘南九寨沟九日之2026.8.11尕海湖景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾-瓦切塔林）

出手简·行摄

七绝·黄河九曲黄河第一湾，一湾两岸分甘川，电梯登眺法螺顶，天马西来卧碧涟。（丙午孟秋于泉城） 今天的目的地是尕海湖和黄河九曲第一湾。 6:30出门，一路若尔盖草原白云绕远山，边走边拍，心里想着：如果是现在到了景区会不会也是云雾缭绕呢？ 沿国道213（策磨线），左转尕玛线两三公里到达景区。几滴雨落下来，本来就清新的空气更加通透，本来就艳丽的色彩更加饱满。 进门，景交车把我们送往湖边。 尕海湖位于甘肃省甘南藏族自治州，是甘南第一大高原淡水湖，也是甘肃尕海则岔国家级自然保护区核心区、国际重要湿地，藏语称“姜托措干”“姜措”，意为“高原古湖”，当地牧民称为“高原神湖”。 尕海四周是绿油油的高原草甸。此时的尕海湖水平如镜，像是姿态优美睡美人慵懒地躺在甘南大草原的怀抱。 石碑打卡。 油绿的草原，像是绒绒的地毯。但是湖边湿地，往往容易踏入水中。步道前往东南大观景台。 北南两个观景台是今天尕海湖的打卡点。 登南观景台，近湖远山，白云悠悠，心情舒畅！ 碧波无风，如镜的湖面倒映着高山白云，偶有鸥鸟野鸭掠过，更显静谧安然。 尕海湖是青藏高原东缘国际重要湿地、候鸟迁徙关键驿站，现已记录鸟类86种以上，鸟类品种丰富，常见的有棕头鸥、赤麻鸭，合适的季节还能见到成群的白天鹅、灰鹤、鸬鹚、大白鹭等珍奇的鸟类嬉戏。 踏上返程，眼馋草甸，下步道走走。本次甘南行，一直穿行于高山草甸，但是亲近却不容易，一是赶路要紧，再者所有的草皮都是私人牧场或景区，停车也不好进。 像是这样的牦牛、骏马、村寨等美景，景区很难见到，只能赶路时“走车观花”了。也从另一方面说明了甘南处处美景，随时可以驻足沉浸。 但是，G213去往黄河九曲第一湾的路上，我们却有机会停车20分钟休整。这是一个当地藏民的牧场，牧场主人设了骑马项目，20元一小圈儿。我马上来了兴趣，一方面给骑马的友友留影，自己也尝试一下。 马儿很温顺，请主人放开缰绳我自驾。尽量不催不赶，信马由缰，享受草原民族马背上颠簸的乐趣。 短短十来分钟，体验结束。赶往黄河第一湾。 黄河第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇，地处四川、青海、甘肃三省交界处。黄河在此缓缓流过唐克城区，形成了壮丽的九曲黄河第一湾。 索克藏寺背后的山坡是观赏第一湾的最佳位置。一百多米高的坡顶，原来有个高高的观景台——黛螺顶，但现在正在重建。我们电动扶梯上坡，实在有点浪费。完全可以步道上，步道下！ 发源于青海省巴颜喀拉山北麓的黄河，自西向东，曲折蛇行，蜿蜒而下，受横断山脉影响，在流经若尔盖唐克镇索格藏寺前与白河汇合时，来了一个180°的大转弯，形成“S”型黄河九曲第一大湾的奇特风光，形如脱缰之马来到肥美的甘南草原，纳白河、黑河后吃饱喝足，猛然回头向西北而去。 凭栏西眺，黄河斗折蛇行，碧水倒映蓝天，是一位温婉的伟大母亲！ 在这里，不闻黄河的惊涛，不见黄河的浊浪；在这里，不是奔腾的野马，不是狂怒的巨龙。的；在这里，黄河变成一条碧蓝的丝绦，轻轻飘荡在青青草原。也许这正是黄河母亲的少女时代，淘气地滚躺，恣肆又柔媚，让人心生爱怜。 不停地举起相机，贪婪记下黄河每一处细微的流转。 索克藏寺后的，再次见到祈福的的风马旗和”神山插箭”。 要下山了，孝贤哥取出另一套健身龙舞将起来，引得大家也都来凑热闹。 下山再凭栏，左前方的寺庙就是索克藏寺。 索克藏寺-黄河九曲第一湾-第一湾景区全景。 下山，时间尚早，回望索克藏寺后坡的观景台。等人齐了，去红原县住宿。 南行60㎞，路过瓦切塔林，驻车游览。瓦且塔林位于红原县的瓦切乡，南距红原县城40㎞，地处草原中心地带，瓦切塔林的藏语意思是“大帐篷”。1982年和1986年，十世班禅大师先后两次到这里给信教群众传经说法。班禅大师圆寂后，当地牧民为纪念班禅大师，在班禅大师讲经说法的宝座上建起了珍贵灵塔和108座大小不等的白塔，形成了如今壮观的瓦切塔林。 夕阳西下，来到红原县瑞龙宾馆。准备晚餐后就近赶到白河看个日落。 网上看到红原县必吃榜上，有许多惹人流涎的藏餐，比如牦牛肉菌汤锅，但很多都不是我一个人方便吃的。最后找到“德吉藏餐”，一个可以提供藏餐拼盘有牦牛肉、牦牛肉肠、牦牛肉包子、三个土豆（实际上是三个半块的）、一碗酸奶，基本满足。去寻店的路上，买个小西瓜，竟然不熟，换一个还是不太熟，也不好再换了。 正要开吃，一阵疾雨夹杂着黄豆大的冰雹噼里啪啦落下来！好在马上就停了，也许不耽误我看日落吧。 来饭店的路上，看到当地的青稞酒店，拿一个尝尝。跟老板说“酒劲儿大不？别喝醉了”，老板推荐一款，喝了没啥感觉！以为青稞酒就是这样的低度，后来看到也有几十度的！好在味道不错的。 菜挺好吃，牛肉味儿浓郁也很鲜香，量是少了点，有西瓜打底，也饱了。上菜太慢了，餐毕已经接近7：20，太阳要落山了。 餐毕，沿着阳嘎北街去往白河。一路寻共享单车，没有！快到了，发现一辆共享电单车。赶到白河，仅见余晖。 返回宾馆。 一夜安眠。