2026年7月肯尼亚行摄之旅 - 游记及观感

张振宇 Alfred Zhang

1890年，英、德瓜分东非，肯尼亚被划归英国，英政府于1895年宣布肯为其“东非保护地”，1920年改为殖民地。1963年12月12日肯尼亚宣告独立。1964年12月12日肯尼亚共和国成立，但仍留在英联邦内。 肯尼亚是非洲著名的旅游国家，位于国家中部的非洲第二高峰肯尼亚山是世界著名的赤道雪山，雄壮巍峨，景色美丽奇特，肯尼亚国名即来源于此。数十个国家级天然野生动物园和自然保护区是众多野生动物和一千多种鸟类的天堂，是世界上最受欢迎的野生动物巡游圣地之一。 更多的关于肯尼亚的介绍，可见最后的附录二。

我们的肯尼亚8日之行从7月24日当地时间早上开始（肯尼亚比北京时间晚5小时），我7月23日晚上从上海（经停卡达尔首都多哈）飞内罗毕，我同事24日凌晨从广州直飞内罗毕。在机场分别排队过关，取行李，换当地先令，再排队买绿色电话数据卡后，出机场大门时，已经有肯尼亚司导安排的人举着牌子在等我们了。

由于马上要赶路5个多小时（250公里）去安博塞利国家公园，我们在机场附近买了便当，登上了这种可敞篷的8人座丰田吉普车（实际最多6位乘客），肯尼亚美好的旅程便拉开了序幕。 7月24日第一天的下午，我们入住Amboseli Sopa Lodge酒店（连住2晚），并在酒店吃完自助午餐（肯尼亚入住的酒店都是包三餐自助）后，休息大概一小时左右，我们开始真正意义上的Saferi（非洲旅行都叫Saferi，意思是游猎旅行，野生动物观光）。 安博塞利（Amboseli）国家公园，位于肯尼亚与坦桑尼亚边境，距首都内罗毕以南约250公里，1968年作为保护区建立，1974年正式成为涵盖面积392平方公里的国家公园。 该地区地处东非大裂谷带，毗邻非洲第一高峰乞力马扎罗山（海拔5895米），雪山与草原构成独特景观。区域以干旱平原、沼泽湿地和金合欢林为主，栖息着狮子、斑马等野生动物，中部季节性湖泊安博塞利湖在干旱季节汇聚大量野生动物 。保护区内有超过1000头非洲象，同时分布着角马、葛氏瞪羚、黑犀等130多种哺乳动物，其中包括全球仅存的不足25头超级长牙象中的2头。

第一天在辽阔的非洲草原，看到成群的非洲象，大家非常兴奋。

非洲象露着长长的象牙（象牙很珍贵，中国禁止交易象牙），还带着小象。

夕阳下，非洲象露着象牙，挥舞着象鞭，仿佛在给自己加油！ 我们还见到了长颈鹿 斑马 角马 汤氏瞪羚 还拍到了金腰燕 以及栗头丽椋鸟等小鸟 当太阳落山， 非洲第一山峰 - 乞力马扎罗山显得分外妖娆

回酒店的路上，尘土在飞扬，吉普车在飞奔，宛如上演一部片子：《Out of Africa 逃出非洲》 。

7月25日第二天，我们在酒店用早餐，餐厅环境还是很不错。 酒店离安博塞利国家公园大门20公里，20多分钟车程。

公园内著名的‌季节性湖床 - 安博塞利湖，在‌旱季（如8月底）基本干涸‌，呈现为盐碱地或浅沼泽，仅雨季时短暂积水。
"Amboseli 安博塞利"在马赛语中意为“干涸的湖”。

这里的湿地公园生态好好，蓝天白云下，近处有大白鹭，远处金色大草原上，成群角马在吃草。 这天拍到了白鹈鹕（同提壶同音）。在中国，白鹈鹕是国家一级保护野生动物。 还拍到如下6种鹭：

1. 白翅黄池鹭

2. 苍鹭 3. 巨鹭 4. 黑头鹭 5. 大白鹭 6. 牛背鹭 还拍到了蛇鹫 还有黑背胡狼 这天下午，司导突然接到伙伴呼叫，立马开车带我们来到这里拍狮子，原以为可以尽兴地拍，没想到，拍到一半，司导说只能拍5分钟，要让给其他车拍......如果一开始说只有5分钟，我会调整策略。（最后2天在马赛马拉，我也以为狮子只能拍5分钟，实际可以随便拍，拍到不想拍了，司导才开车走人）。

所以这天拍到的狮子一家虽过瘾，但不尽兴！

我们入住2晚的Amboseli Sopa Lodge 酒店里面有一高处，正好是海明威上世纪40年代和50年代两次来非洲肯尼亚打猎和居住过的地方。 25日傍晚，我们Saferi回来，特地来到海明威居住过的酒吧小屋。

海明威1899年7月21日出生-1961年7月2日过世。（欧内斯特·米勒尔·海明威1951年在古巴完成《老人与海》并于次年出版，该小说相继获得1953年美国普利策奖和1954年诺贝尔文学奖。海明威于1961年7月2日在爱达荷州用猎枪自杀身亡，享年62岁。）

小屋中挂着一些大幅照片：左图是海明威1958年在此用猎枪射杀的一只花豹，右图是1948年和他叔叔各拿着大羚羊头骨和捻角羚羊头骨。

酒吧的老板（穿橙色T桖）说他的伯伯当时是这里的酋长，接待了海明威，说这些沙发还是从海明威KEY WEST的老家运过来的。

海明威有2个故居：一处位于‌美国佛罗里达州KEY WEST（基韦斯特‌），另一处位于‌古巴哈瓦那‌。

我2013年去迈阿密旅行时，也去了KEY WEST，它是美国最南端的城市，离古巴首都哈瓦那171公里。

如今酒吧的老板继承了他酋长伯伯的这份家业，他侃侃而谈讲起了当时附近全是野生动物，随便打猎，很过瘾；他还带我们参观了小屋的周边，包括最佳日出观赏点等等...... 7月26日第三天，我们早餐后带上行李，离开酒店，去奈瓦沙湖（Lake Naivasha），车程约6小时。 奈瓦沙湖位于肯尼亚首都内罗毕市西北方向大约90公里处的东非大裂谷内，是肯尼亚唯一的淡水湖,海拔1900米，是裂谷内最高的湖。

纳瓦沙湖南北长20公里，东西宽13公里，面积139平方公里。平均水深6米，最深处20米，周围的沼泽是河马和400多种鸟类的栖息地。湖中心有一座新月岛，是一个私人野生动物保护区，拥有众多野生动物及水禽。

这天拍到了非洲海雕捕鱼 还拍到了白鹈鹕张开大口吃鱼 还拍到了漂亮的灰冠鹤 这天入住的LAKE NAIVASHA SOPA，酒店里大草坪就有野生动物，如长颈鹿，斑马，羚羊，大草原猴，各种水鸟，小鸟等等。由于快接近天黑，为了省时间多拍点，在酒店租了一辆单车（每小时15美金），花了整整2个小时，几乎将所有出现的野生动物一网打尽。 长颈鹿 水羚 大草原猴 斑马 埃及圣鹮（读huán） 噪鹮（读zào huán）
卢氏丽椋鸟 白眉歌鵖‌（读‌jí‌） 绿林戴胜 在酒店的草坪，还抓拍了一些人物照。

老外身穿斑纹长裙，要与斑马一起来一张。

中国小姐姐也喜欢和斑马合影 这位小姐姐喜欢在非洲拍环境人像照 这位小姐姐昂首阔步，立志走遍非洲...... 即使蚊叮虫咬也不在话下！

整个旅程中，我只拍了自助餐中的这两张：蘑菇浓汤和下一张牛肉，因为我没有专注在这上面。

酒店自助餐味道都挺好的。记得一次牛尾和另一次烤羊排做的非常好吃，吃了不少。 7月27日第四天，早餐后前往纳库鲁糊（Nakuru），车程约1小时。 纳库鲁湖是全世界最大的鸟类自然保护区，面积约30平方公里，生活着超过300万只鸟类。公园始建于1960年鸟类保护区，1968年扩建为非洲首个鸟类国家公园。园内纳库鲁湖因火山带形成的盐碱环境适宜藻类生长，曾观测到220万只火烈鸟，同时栖息450种禽鸟及黑犀牛、白犀牛、罗斯柴尔德长颈鹿等动物。

这天云彩特别漂亮

这天拍到了彩鹮（读huán） 还拍到了冕弯嘴犀鸟 还拍到了长冠鹰雕 还有茶色雕 还近距离拍到了疣猪（读 yóu zhū） 还拍到了非洲五霸之一的水牛

傍晚时分，我们终于近距离拍到了另一非洲五霸之一的黑犀牛。晚上我们入住LAKE NAKURU SOPA LODGE酒店。

7月28日第五天，早餐后启程前往马赛马拉（Masai Mara）保护区，车程约5小时。 马塞-玛拉国家公园位于肯尼亚西南部边境，属塞伦盖蒂-马赛-玛拉生态圈北部。名称源自马赛族语“玛拉”，意为“斑纹”或“林木稀疏的草原”，与坦桑尼亚塞伦盖蒂国家公园共同构成马拉-塞伦盖蒂生态系统。该区域栖息着95种哺乳动物和450种鸟类，包括非洲象、狮子、斑马等大型动物。
每年7-9月，角马和斑马从塞伦盖蒂北迁至此，形成长达3000公里的迁徙队伍，需横渡栖息鳄鱼与河马的马拉河。迁徙过程呈现“天国之渡”场景，仅30%角马能完成迁徙循环，这一壮观景象已持续数百年。 这天拍到了小象在玩耍 临近太阳落山时，我们近距离拍到了狮子。 一雌一雄，这次拍摄狮子很尽心。

夕阳西下，马赛马拉的第一天落幕了。

最后的日落也是如此漂亮，堪称完美一天。 日落后回酒店入住MARA SOPA LODGE 酒店，连住三晚。 7月29日第六天，早餐后带上中午的lunch box（酒店准备的打包午餐），去马赛马拉一天Saferi。

拍到了斑马也会秀恩爱

还近距离拍到了行走中的猎豹 还有站立“在我面前”的猎豹 还拍到了非洲“二哥”斑鬣狗 拍完野生动物，再看看旁边吉普车上的游客， 有的收获满满， 更多的，是充满着期待...... 从她们的目光中， 期盼来一头狮子，或者一头猎豹，最好正在捕杀羚羊或角马...

小朋友的目光也不例外

7月30日第七天，一早4:00出发，搭乘1个多小时车程到达热气球发射点，6:00左右开始组装，6:30左右正式点火升空。

500米高的气球上可以看到草原上成群的角马 气球在空中，看到了太阳徐徐升起...... 很快，红日映照大地！ 1小时的热气球游玩结束后，热气球组织方招待了每位游客露天香槟早餐。 我们的同事和外国小游客一起合影 香槟早餐之后，我们继续在马赛马拉Saferi，拍到了河马大开口 还拍到了阳光下的肯尼亚国鸟 - 紫胸佛法僧 遗憾的是，角马几次来到河边不同的口子，看到底下的鳄鱼蠢蠢欲动，退却了。 这天我们起得太早，已无心恋战，准备早点回酒店。离开时，环顾四周，看到女射手不让须眉，全情投入，顺手抓拍一张。 还有淡定姐给手机镜头插上了翅膀...... 7月31日第八天，一大早6:00拿上路早就直奔机场了（车程5-6小时），内罗毕机场要求提前4小时到，其他伙伴16:00左右航班直飞广州或长沙，我18:30起飞，经停多哈，8月1日下午回到上海。10天的行程结束了。

回到上海，留下的是一大批的照片待处理，于是白天上班，晚上加班，比肯尼亚之行还繁忙，终于花了1个月时间，做完了肯尼亚之行20集， 详见附录一。

此次肯尼亚之行有何感想？

1. 肯尼亚作为一个曾经英国殖民地，当地人讲英文挺流利，旅游业很发达，酒店业很健全，所以去非洲看野生动物，人们第一想到的是肯尼亚，而不是南非或者坦桑尼亚等其他非洲国家。（我2017年去过南非，去过克鲁格国家公园看野生动物，能看到的野生动物远不如肯尼亚多。）

2. 但是一路上经过的肯尼亚城镇还是相当落后，比中国的5-6线城市还差点，主要基础设施落后，250公里要5小时车程。

3. 我们住在酒店（同国内3-4星级差不多），有车接送，还包三餐，已经足够，因为我们主要关注野生动物。

4. 还有肯尼亚当地人很友好，小朋友坐在校车里，都会同陌生游客挥手打招呼。我猜想，他们在国民教育里，肯定加了重要一课：肯尼亚是旅游国家（GDP占比7%-8%），只有善待游客，肯尼亚的旅游业才会有更美好的明天。

5. 虽然肯尼亚之行，拍到了哺乳动物18种（含非洲五霸），各种鸟类72种（大鸟30种，小鸟42种），但是在旺季竟然没有等到动物大迁徙，更没有拍到狮子或者猎豹捕杀羚羊或者角马或者斑马的精彩瞬间，实属遗憾。

6. 不过总体而言，肯尼亚之行还是非常圆满。

7. 不久的将来，如果要去拍狮子或者猎豹捕杀羚羊或者角马或者斑马的精彩瞬间，绝对不能旺季去。因为几十辆吉普车，将狮子或者猎豹围得水泄不通，猎物早就乘机跑掉了。

一定有朋友问，肯尼亚这样10天游（含路上2天，实际当地8天游），费用要多少？答：经济舱机票人民币7千元不到一点（我是5月下旬买的机票），旅游费用人民币2.35万元（单人房，已含单房差），给肯尼亚司导的小费8天*15美金=120美金（也可以给10美金/天或20美金/天），乘热气球450美金；总额人民币约3.5万元/人。

我在百度上问：肯尼亚的旅游业为何比坦赞尼亚发达呢？

百度回答：肯尼亚旅游业在‌成熟度、可达性与服务标准化‌上领先坦桑尼亚，但“发达”需区分维度——肯尼亚胜在‌大众市场效率与基础设施‌，坦桑尼亚近年国际游客量已逼近甚至局部反超（2024 年坦 536 万 vs 肯 240 万国际客），且定位更偏向‌高奢野性体验‌。

一、肯尼亚相对优势成因
‌1. 起步早 + 市场化深‌
旅游业商业化早于坦桑尼亚约 7–8 年，形成完整产业链（旅行社、车队、酒店分级清晰），内罗毕作为东非航空枢纽，直飞航班多（含中国广州/长沙），签证便利（ETA 电子签）。
‌2. 交通与配套成熟‌
80% 景区道路为柏油路，城市段（如内罗毕、蒙巴萨）餐饮、医疗、通讯完善；马赛马拉面积小但动物密度极高，3–5 天即可高效完成 Safari，适合首次访非者。
‌3. 政策连续性与国际信用‌
长期推行免签/落地签、加大营销（如“肯尼亚旅游年”），政府信用积累吸引外资投入酒店与航空；2025 年国际游客达 270 万（+9%），总收入约 5000 亿先令（≈35 亿美元）。

二、坦桑尼亚现状与追赶态势
‌资源禀赋更强但转化滞后‌：塞伦盖蒂面积是马赛马拉 10 倍，动物迁徙停留时间更长（全年 9 个月），恩戈罗恩戈罗、乞力马扎罗、桑给巴尔组合独特；2024 年接待游客‌536 万人次‌（国际 214 万），收入约 40 亿美元，增速快于肯尼亚。
‌短板制约规模化‌：
内陆路况差、信号弱，多数行程依赖小飞机或长途越野，成本高（人均比肯高 20%–50%）；
电力、酒店标准化不足，高端营地以外服务波动大；
过去基建项目（如巴加莫约港）反复导致外资观望，近年才加速 SGR 铁路、机场扩建。
‌战略调整中‌：2025 年起将中国列为重点客源，推动“野奢 + 私密”差异化路线，2024 年中国游客同比 +161%，但总量仍低于肯尼亚。

最后，如果有朋友有兴趣在淡季（譬如明年的2-3月份，或者5-1长假期）去走更“野奢的”线路，我们可以相约去坦桑尼亚拍摄，比肯尼亚多1万左右。

《完》

附录一：本次肯尼亚之行，完成的摄影文章如下：

1. 猎豹和花豹 - 2026年7月拍摄于非洲肯尼亚马赛马拉保护区 https://www.meipian.cn/5od8raxn

2. 非洲狮 - 2026年7月拍摄于肯尼亚安博塞利国家公园和马赛马拉保护区 https://www.meipian.cn/5offls6o

3. 白鹈鹕（国保一级）- 2026年7月拍摄于肯尼亚奈瓦沙湖和纳库鲁湖 https://www.meipian.cn/5oh3obup

4. 丽椋鸟 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大国家公园 https://www.meipian.cn/5oiqoj95

5. 非洲五霸 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大野生保护区 https://www.meipian.cn/5ojk24d6

6. 非洲海雕捕鱼记 - 2026年7月拍摄于肯尼亚奈瓦沙湖 https://www.meipian.cn/5okfseqr

7. 长颈鹿 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大野生动物保护区 https://www.meipian.cn/5om268rg

8. 红胸蜂虎和白额蜂虎 - 2026年7月拍摄于肯尼亚纳库鲁湖国家公园 https://www.meipian.cn/5onnc7h7

9. 在马赛马拉搭乘热气球 - 2026年7月拍摄于肯尼亚 https://www.meipian.cn/5ont8viw

10. 高角羚等五种羚羊 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大野生动物保护区 https://www.meipian.cn/5oof7b7f

11. 紫胸佛法僧（肯尼亚国鸟）- 2026年7月拍摄于肯尼亚各大野生动物保护区 https://www.meipian.cn/5op906ch

12. 在安博塞利国家公园看乞力马扎罗山（非洲之巅，赤道雪峰）- 2026年7月拍摄于肯尼亚 https://www.meipian.cn/5oqwvr34

13. 角马和斑马 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大野生动物保护区 https://www.meipian.cn/5orrv1a3

14. 非洲兀鹫等6种老鹰 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大野生动物保护区 https://www.meipian.cn/5osm9mr0

15. 非洲“二哥”斑鬣狗 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大野生动物保护区 https://www.meipian.cn/5ou71hkv

16. 金腰燕 - 2026年7月拍摄于肯尼亚安博塞利国家公园 https://www.meipian.cn/5ov1g2hh

17. 非洲五霸之外的18种哺乳动物 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大野生保护区 https://www.meipian.cn/5owt5jib

18. 在肯尼亚拍摄的40种以上小鸟 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大保护区 https://www.meipian.cn/5oym6w7y

19. 在肯尼亚拍摄的30种大鸟 - 2026年7月拍摄于肯尼亚各大保护区 https://www.meipian.cn/5p0iml5z

20. 2026年7月肯尼亚行摄之旅 - 游记及观感（本篇）

附录二：肯尼亚介绍

肯尼亚是人类发源地之一，境内曾出土约250万年前的人类头盖骨化石。公元7世纪，东南沿海地带已形成一些商业城市，阿拉伯人开始到此经商和定居。16世纪，葡萄牙殖民者占领了沿海地带。1890年，英、德瓜分东非，肯尼亚被划归英国，英政府于1895年宣布肯为其“东非保护地”，1920年改为殖民地。1963年12月12日肯尼亚宣告独立。1964年12月12日肯尼亚共和国成立，但仍留在英联邦内。

肯尼亚位于非洲东部，赤道横贯中部，东非大裂谷纵贯南北。东邻索马里，南接坦桑尼亚，西连乌干达，北与埃塞俄比亚、南苏丹交界，东南濒临印度洋，海岸线长536公里。国土面积582,646平方公里（相当于中国四川省和重庆市面积总和），首都内罗毕，全国分为47个郡，人口5244万（国际货币基金组织2024年数据），全国共有44个民族。

肯尼亚是联合国、非洲联盟、不结盟运动、七十七国集团成员国，洛美协定签字国，是东非政府间发展组织、东部和南部非洲共同市场、东非共同体和环印度洋地区合作联盟等次地区组织的成员，联合国四大总部之一（另外三个总部是：美国纽约‌，瑞士日内瓦‌和奥地利维也纳‌）、联合国环境规划署和联合国人类住区规划署总部设在肯尼亚首都内罗毕。2021年肯尼亚国内生产总值1104亿美元，人均国内生产总值2321美元，经济增长率7.5%。

中国和肯尼亚于1963年12月14日建交。21世纪以来，两国关系发展迅速。

肯尼亚是中国在非洲重要经贸合作伙伴和中非产能合作先行示范国家。自建交以来，中国为肯尼亚援建的主要项目有卡通都医院、莫伊国际体育中心、甘波基－塞勒姆公路、玉米粉加工厂等。中肯于1978年签订贸易协定，并据此建立双边贸易联合委员会机制。2001年签订投资保护协定，2011年3月成立双边贸易、投资和经济技术合作联合委员会。肯尼亚是中国在东非第一大贸易伙伴。中国是肯尼亚第一大贸易伙伴和第一大进口来源国。2024年，中肯贸易总额88.2亿美元；其中，中国自肯进口2.4亿美元；对肯出口85.8亿美元。中方主要出口纺织服装、钢铁制品、电力和通讯设备、工程机械等，主要进口钛、锆、锰矿砂及坚果、咖啡、茶叶等农产品等。

肯尼亚有人自称明朝后裔？明朝时郑和舰队来到非洲

肯尼亚有个拉穆群岛，这里生活着一群人，肤色虽然也有些黑，但和肯尼亚其它地区的非洲黑人明显不同。

当地人流传，600多年前，有一个来自东方的大将军，率领数万人，驾驶战舰从海上来到这里。拉穆人当然不是空穴来风，他们口中的东方大将军，就是郑和，那个七下西洋的传奇太监郑和。

拉穆群岛有拉穆岛、帕泰岛、曼达岛等，在郑和舰队沿东非海岸线南下的必经之道上。如今在肯尼亚东海岸的马林迪、拉穆群岛等地，发现了许多来自东方的瓷器、瓷片，时代和郑和下西洋吻合。

拉穆岛东北方不远有个帕泰岛，是拉穆群岛中最大的一个岛屿。传说600多年前，一艘明朝商船在这里触礁沉没，20多名水手，爬上了帕泰岛，幸存下来。

明朝水手最初聚居在上家村，东方人心地善良，又乐于助人，和当地人结婚生子，其后代称作“瓦上家”人，意为上家来的人，这些人仍保留中国姓氏。如今对岛上“瓦上家”人进行DNA测试，证明的确有华夏血统。

2017年，肯尼亚曼达岛举行的一个论坛上，多国联合考古队发布了一条消息，在曼达岛发现了三具人骨遗骸，经检测，其中一人可能生活在郑和下西洋的时代，且具有东方人的特点。

拉穆人觉得自己是郑和舰队船员之后，并非没有一些根据。