<p class="ql-block">(4535）❤ 晨安心语 ❤</p><p class="ql-block">✍️ 文摘 . 知识窗 ✍️</p><p class="ql-block"> “ 词 元 ”</p><p class="ql-block"> ( Token )</p><p class="ql-block"> Token“词元”不仅是智能时代价值锚点，更是连接技术供给与商业需求的 “结算单位”。这是国家数据局局长刘烈宏给人工智能Token的中文定名。</p><p class="ql-block"> 即:词元，是人工智能大模型领域TOKen的官方标准中文译名，由全国科学技术名词审定委员会审定发布试用。</p><p class="ql-block"> 定义为，大模型处理文本、多模态信息的最小离散信息单元，是人类自然语言转換为机器可运算的数字的中间载体，并非日常语言里的“字”或者“词语”。</p><p class="ql-block"> 具体一点说，词元，是大模型处理信息的最小基础单位，也是智能时代可计量、可定价、可交易的价值结算单位。三重属性 :计算单元，计量单元，计费单元。</p><p class="ql-block"> 英伟达和微软等美国科技巨头在官网上对“词元”做出的解释是:“人工智能模型用来理解和处理语言的基本文本单元。”</p><p class="ql-block"> 《剑桥词典》解释为“特定文本中的语言单元”。而不管重复与否，出现的每一个单词。</p><p class="ql-block"> 英伟达首席执行官黄仁勋有个形象比喻，词元之于人工智能就像油桶之于石油，无论生产还是计价，石油都以“桶”为单位。</p><p class="ql-block"> 通俗比喻:人吃饭，一口一口吃 ；AI读文字，一个词元一个词元读。</p><p class="ql-block"> 💐2026.08.26.</p><p class="ql-block"> 星期三 💐</p> <p class="ql-block">(4536）❤ 晨安心语 ❤</p><p class="ql-block">✍️ 文摘 . 知识窗 ✍️</p><p class="ql-block"> 犒 赏 经 济</p><p class="ql-block"> 美国消费者新闻与商业频道网站近日刊文指出，在欧美国家，不确定性正推动“犒赏经济”蓬勃发展。</p><p class="ql-block"> 所谓“犒赏经济”，是指消费者面对职场、生活压力，在自身可承受范围内，购买非刚需商品或体验服务，換取即时愉悦、心理疗愈、自我确认人的消费经济形态，核心是情绪价值驱动的悦己消费。</p><p class="ql-block"> 简单说，是以情绪需求为核心，消费者通过可承受的非刚性消费进行自我奖励、心理疗愈的新型消费模式。</p><p class="ql-block"> 一句话通俗概括 :不是为生存而买，是为安抚自己、奖励自己而买。多为“小而美”的可选消费，不一定贵，但复购率高 ；一杯咖啡、一束花、短途出游，日常就可以完成犒尝，不局限节日。不止实物，服务类占比越来越高 ；演出、剧本杀、spA、写真、短途治愈旅游等等。</p><p class="ql-block"> 犒营经济的积极意义有三 :</p><p class="ql-block"> ①拉动内需，激活服务消费、文创消费市场，是消费升级的新增长点。</p><p class="ql-block"> ②满足当代人精神需求，缓解社会焦虑，实现自我关怀。</p><p class="ql-block"> ③倒逼商家升级产品、注重情绪价值打造，推动消费市场多元化发展。</p><p class="ql-block"> 💐2026.08.27.</p><p class="ql-block"> 星期四 💐</p> <p class="ql-block">(4537）❤ 晨安心语 ❤</p><p class="ql-block">✍️ 时政 . 知识窗 ✍️</p><p class="ql-block"> 破 拆 球 政 治</p><p class="ql-block"> 破拆球政治出自2026年慕尼黑安全报告。是指部分政治力量放弃渐进改革、协商调整，采取单边强硬手段，粗暴冲击、拆解二战后形成的多边国际机制、同盟体系与国际规则 ；重在破坏现有秩序，拿不出成熟可行的替代建设方案，以交易博弈取代原则性国际合作的政治行为模式。</p><p class="ql-block"> 【概念由来】</p><p class="ql-block"> 破拆球(拆迁铁球)本身是粗暴拆毁建筑的工具，媒体用它比喻特朗普政府的对外行为 :美国从二战后国际秩序的构建者，变成主动砸毁现有规则的“破坏者”，因此被称作“破拆球政治”，特朗普也被称为“破拆球总统”。</p><p class="ql-block"> 【核心特征】</p><p class="ql-block"> ① 单边至上，无视多边规则；</p><p class="ql-block"> ②盟友关系功利化，肆意敲打伙伴；</p><p class="ql-block"> ③强权霸凌，颠覆国际基本准则；</p><p class="ql-block"> ④只破不立，缺乏长效治理方案。</p><p class="ql-block"> 【 典型表现 】:</p><p class="ql-block"> △ 退出巴黎气候协定、世卫组织多边机制；</p><p class="ql-block"> △发起全球关税战，贸易保护主义泛滥；</p><p class="ql-block"> △对委内瑞拉、伊朗等国单边制裁、军事冒险；</p><p class="ql-block"> △向丹麦索要格陵兰岛，挑战欧洲安全底线。</p><p class="ql-block"> 💐2026.08.28.</p><p class="ql-block"> 星期五 💐</p> <p class="ql-block">(4538）❤ 晨安心语 ❤</p><p class="ql-block"> ✍️ 文摘 . 知识窗 ✍️</p><p class="ql-block"> 溜 溜 球 效 应</p><p class="ql-block"> 溜溜球效应</p><p class="ql-block"> 又称体重循环“溜溜球节食”，由美国耶鲁大学凱利.布朗内尔提出。本意指采取极端、不可持续的手段实现短期下降，一旦外部约束消失，指标快速反弹，在下降——反弹之间反复震荡，如同溜溜球上下往复，形成恶性循环。</p><p class="ql-block"> 溜溜球效应定义为 :。</p><p class="ql-block"> 指依靠激进、不可持续的手段带来短期改善，约束解除后状况快速反弹，反复在下降与回弹之间莣荡的循环现象。</p><p class="ql-block"> 产生“溜溜球效应”的主要原因在于个体难以长期坚持“节食或严格限制热量摄入”的饮食模式，因而最终恢复常规饮食习惯，也就是说，没有建立长效内在机制，治标不治本。</p><p class="ql-block"> 减肥从来不是一场速决战。英国国民保健署建议，安全且可行的减重速度是每周减掉0.5至1.0公斤体重。</p><p class="ql-block"> “溜溜球效应”现在也引申用了社会学、治理、经济领域，短期强力干预取得表面成效，措施一放松，状况迅速退回原点甚至比之前更糟，反复循环。</p><p class="ql-block"> 💐2026.08.29.</p><p class="ql-block"> 星期六 💐</p> <p class="ql-block">(4539）❤ 晨安心语 ❤</p><p class="ql-block"> ✍️ 时政 . 知识窗 ✍️</p><p class="ql-block"> 文 化 折 扣</p><p class="ql-block"> 文化折扣指文化产品进行跨地域、跨文化传播时，由于语言、历史、价值观、生活习俗差异，异域受众难以人理解、共情与认同，造成产品吸引力、传播效果、市场价值出现拆损降低的现象。</p><p class="ql-block"> 本土受众拥有共同文化语境，接受度高，向外输出，文化距离越大，折扣往往越高。</p><p class="ql-block"> 这种文化折扣，表现在经济层面:票房、销量、市场收益下降 ；表现在传播层面 :理解偏差，共鸣不足，文化影响力打折扣。</p><p class="ql-block"> 例如，部分富含中式历史伦理的国产影视剧，国内口碑很好，海外传播接受度有限，就是典型的文化折扣。</p><p class="ql-block"> 国家将从以下六个方面应对文化折扣 :</p><p class="ql-block"> ①实施文化强国战略，完善对外文化贸易政策，构建多元协同的国际传播格局。</p><p class="ql-block"> ②提炼、发掘人类共通价值，创新叙事表达，实现中华文化的可译化、共情化、转绎。</p><p class="ql-block"> ③实施财税金融扶持政策，培育文化出口主体，打造具有国际竞争力的文化IP。</p><p class="ql-block"> ④加强区域国别研究，推行一国一策，分众传播；官方渠道与民间传播联动，实现在地文化运营。</p><p class="ql-block"> ⑤数字科技赋能，推进国家文化数据战略，以大数据研判海外市场反馈，迭代文化产品。</p><p class="ql-block"> ⑥培系通晓中外文化、熟悉国际市场、跨文化创作、译制、运营人才，补齐跨文化叙事能力短板。</p><p class="ql-block"> 💐 2026.08.30.</p><p class="ql-block"> 星期日 💐</p> <p class="ql-block">(4540）❤ 晨安心语 ❤</p><p class="ql-block"> ✍️ 时政 . 知识窗 ✍️</p><p class="ql-block"> “情 绪 价 值”是 什 么</p><p class="ql-block"> 一段时间以来，从人际关系、职场交往到消费文化，“情绪价值”己内嵌于多元社会领域之中，成为部分群体寻求获得感、幸福感、安全感的重要方式。</p><p class="ql-block"> “情绪价值”是什么？如何看待当下社会流行的“情绪价值”？</p><p class="ql-block"> 中国社科院社会学研究员陈满琪说，“情绪”是传统知情意行的重要组成部分，是一种较为暂时、表面而不稳定的情感表现。“价值”是一种判断的结果，个体从自身角度出发，对事物做出判断，即当事物符合或者能够满足个体的需求时，这一事物就有价值，反之则无。</p><p class="ql-block"> 由此，可将“情绪价值”定义为，当作为外在事物的客体满足了主体对于.情结、情感的需求时，该客体就被主体视为具有情绪价值。情绪体验直接反映个体需要的满足状态，符合需要时产生积极情绪，未被满足时引发消极情绪。</p><p class="ql-block"> .再具体一点说，“情绪价值”指一个人、产品、服务、组织能够为他人带来情绪收益、安抚情绪、提供愉悦感、缓解焦虑、给予正向激励，影响对方心理感受的能力。既包含给予慰藉、共情、鼓励的正向价值，也存在清耗、内耗的负向情绪价值。</p><p class="ql-block"> 如今广泛应用予人际交往、商业营销、社会治理、公共传播等领域。</p><p class="ql-block"> 比如，当下社会上一部分年轻人生活负担重、工作压力大，渴望慰藉与放松，治愈系统短视频、户外徒步骑行等外在事物恰好能够舒缓焦虑.抚慰心灵，而成为情绪价值来源。</p><p class="ql-block"> 一些独居人群缺乏陪伴，小猫，小狗等宠物能以无条件的接纳与温情填补情感空缺，因此成为极县情绪价值的存在，等等，这些皆因客体能够适配主体的情感需要，而具备了相应的价值。</p><p class="ql-block"> “情绪价值”的流行，提升了全社会对心理健康的关注度。越来越多的人开始正视自己的情绪需求，愿意主动寻求倾听、陪伴与共情。这有助于减少心理疾病的污名化，推动心理健康服务的普及。同时，促进了全社会对情感能力培养的重视。无论是家庭中的亲子沟通，还是职场上团队协作，或者是学校里的师生关系，情绪价值的理念都在提示我们:学会表达共情、给予情感支持，是一项值得认真学习和练习的社交技能。</p><p class="ql-block"> 💐 2026.08.31.</p><p class="ql-block"> 星期一 💐</p> <p class="ql-block">(4541）❤ 晨安心语 ❤</p><p class="ql-block"> ✍️ 文摘.养生之道 ✍️</p><p class="ql-block"> 戒 掉 八 个 坏 习 惯</p><p class="ql-block"> 改 善 记 忆 力</p><p class="ql-block"> ( 一 )</p><p class="ql-block"> 记忆力问题并非老年人的专属，小小的遗忘己变得司空见惯。不过只要在日常生活中养成良好习惯，我们仍能保护甚至改善记忆力</p><p class="ql-block"> △ △ △ △ △ △ △</p><p class="ql-block"> 法国一名神经科医生爱丽丝.迪朗，在《观点》周刊网站撰文“戒掉坏习惯 改善记忆力” :</p><p class="ql-block"> 记忆力问题并非老年人的专属。忘记约会、找不到钥匙、话到嘴边想不起来……在这个我们的大脑被不断消耗的社会里，这类小小的遗忘己变得司空见惯。疲劳、压力、屏幕、信息过载 :长此以往，我们的记忆力在为此付出代价。</p><p class="ql-block"> 然而，只要在日常生活中养成良好习惯，我们是有可能保护甚至改善记忆力的。专门研究阿尔茨海默病、帕金森病和癫痫的神经㪴医生比到亚法内认为，大多数这类问题并非偶然。它们往往缘于一些我们以为无足轻重，但长期来看却会损害记忆和理解能力的习惯。</p><p class="ql-block"> △【 一 】未经自行探索便直接求助答案</p><p class="ql-block"> 面对运行不灵的屏幕、搞不懂如何操作的应用，我们的第一反应往往是寻求帮助，直接去看答案。但这位神经科医生建议，应该面对问题，灵活应变而非墨守成规，摸索着来解决问题。</p><p class="ql-block"> 他解释道 :“不要立刻去求助。试着自己去理解、去尝试、去寻找其中的逻辑。这就是所谓的认知健康训练。”实践探索能刺激神连接。“记忆通过创造性、多样性和不断的质疑来重建。试图理解某事为何成功或失败，这本身就是在锻炼记忆力”。</p><p class="ql-block"> ( 待 续 ）</p><p class="ql-block"> 💐 2026.09.01.</p><p class="ql-block"> 星期二 💐</p> <p class="ql-block">本期插图:选自熊继雨院长的精品画作。</p> <p class="ql-block">陈兴照(原任城区政协副主席)多才多艺，酷爱书法和音乐。陈主席谈古筝(AI制作视频)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未完待续！</p>