你知道自己是谁吗？

菜菜宝贝

——从“我”与世界的分离，到重新连接

《秘密》第11天，老师讲了很多：从无形到有形，从空到有，从三维到更高维度，还讲到了爱、感恩、金钱，以及一个最根本的问题——我是谁？

这一课我听完，第一感觉也是“信息好多”。以前听课，我喜欢把老师的话一句句记下来，生怕漏掉什么，可记得越多，反而越容易抓不住主线。

这一次我慢下来想，发现老师其实是在带我们重新认识自己的身份。

我们平时习惯认为，自己就是眼前这个“我”：有自己的身体、家庭、工作、金钱，也有自己的烦恼和愿望。

可老师首先让我们确认的是：我来自宇宙的源头，我是宇宙源头的一部分。

这句话，如果只是当成一句很玄的话听过去，好像离我们的生活很远。但如果真的把它放进生活里，就会出现一个很有意思的问题：

如果我不是一个孤立的“我”，那么我每天脑子里的念头、感受和选择，到底在创造什么？

老师这一课讲到“从无形到有形”。

我们生活中看到的很多东西，其实都不是凭空出现的。一个愿望，最开始只是一个念头；念头被我们相信以后，会影响我们的感觉；感觉又会影响我们的选择和行动，最后慢慢在现实中留下痕迹。

所以，思想虽然看不见，却可能是现实发生变化的起点。

这让我想起最近自己对女儿婚事的一种变化。

以前别人问我：“你女儿结婚了吗？”

我的心马上就会紧起来。

还没有怎么办？什么时候才能遇到合适的人？以后会不会……

一句普通的询问，很容易让我进入担忧。

可是前几天别人再问，我竟然很自然地说：

“快了，房子装修好，女儿好事成。”

说完以后，我自己先笑了。

事情明明还没有发生，可我的身体已经先有了开心的感觉。

以前我盯着的是“还没有”。

现在我开始练习去看“我想要的”。

这也让我理解了老师为什么一直让我们关注自己的思想和感觉。

因为一个人长期关注什么，实际上就在不断给什么东西能量。

当然，这并不是说我们想一件事情，它就会马上凭空掉到面前。

而是当一个人真正相信自己想要的方向，她的注意力、感觉、语言和行动都会开始发生变化，而这些变化，又会一点点影响现实。

所以这一课讲到三维世界，我没有再把它只当成一个关于“维度”的知识。

我开始想：我现在生活的这个三维世界，是一个什么样的世界？

老师讲到物质、金钱，也讲到爱和感恩。

金钱在物质世界里，可以用来交换我们需要的东西；但如果一个人拥有很多物质，却始终觉得自己缺少、不够、不公平，他的内在依然可能处在匮乏里。

而感恩恰恰让我看见另一面。

妈妈还在身边，女儿好好的，我还能学习新的东西，房子正在一点点装修，我65岁了还可以重新认识AI。

当我开始看见这些，心里会出现一种不同的感觉：

原来我已经拥有这么多。

也许感恩并不是要求我们假装生活完美，而是让我们从“我还缺什么”，慢慢转向“我已经拥有了什么”。

那一刻，我和生活的关系就变了。

以前总觉得世界在外面，而“我”在里面。

现在我开始感觉，也许我一直都在这个世界之中。

我所想的、所感受的、所选择的，都在参与我的生命体验。

所以第11天，我对“我是谁”暂时没有一个宏大的答案。

我只知道，我正在练习重新认识自己。

我不是一个只等待现实发生的人。

我也在用自己的思想、感觉和选择，参与创造现实。

我想让自己越来越少活在“不够、不平、不甘”里，多一点爱，多一点感恩，多一点与生命连接的感觉。

也许这就是这一课真正想让我看见的：

改变人生，不只是改变外面的世界。

有时候，是先从重新认识“我是谁”开始。