【聊聊养老支出那些事】N.01 未雨绸缪 老有所依

心语（谢之）

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　　养老是每个人都绕不开的人生必修课。养老支出从来不是账本上冰冷的数字，它沉甸甸载着家庭责任，藏着对往后安稳日子的细致考量，更裹着家人之间温热的牵挂。由财会之家两人有余老师策划的本次【聊聊养老支出那些事】的征文活动，贴近日常烟火，接地气又颇具话题度，欢迎各位美友老师踊跃投稿分享。

作为一名在财会岗位深耕四十载的退休人员，结合近百岁父母生前的养老经历，我把自己的养老思路总结为十六个字：未雨绸缪，老有所依；积谷防饥，心有所安。我和妻子当年都是单位双职工，响应国家计划生育号召，组成了独生子女小家庭。如今两人的退休金在当地属于中等，维持日常基本生活虽绰绰有余，但想到暮年之后可能需要的陪护开支，心里总还是揣着几分隐忧。为了往后尽可能不给孩子增添负担，我们正从以下几个方面慢慢规划投入。

一、投资未来的资金需求

1、配置商业养老保险。

为给日后的陪护资金筑牢保障，我们从2016年起陆续为夫妻二人投保了保险公司的理财型保险产品。合同约定涵盖生存保险金、关爱金、身故保险金、意外身故保险金等多项责任，每期缴纳的保费会按约定自动转入个人账户计息，还支持配套追加资金到灵活存取的B帐户。即便当下银行利率持续走低，哪怕未来进入负利率环境，保险合同也明确约定年利率不低于2.5%，按月复利计算，为我们托住了一份相对稳健的长期养老保障。

2、利用闲置土地种菜。

住宅旁有一小块闲置空地，我们开垦出来种上了不打农药的放心蔬菜。一来入口的食材安全安心，二来平日里打理菜园能活动筋骨，有益身心健康，还能省下不少日常买菜的开支，实在是一举多得。

3、理性消费，堵住“漏口”。

梳理过往自己及身边人踩坑上当的消费教训，我们将根据自身资金条件、身体健康状况量力而行——不盲目跟风购买不适合自身需求的高价保健产品；不盲目炒股及参与石油期货；不盲目跟团旅游购物；不盲目出入宾馆请客或参加花天酒地、挥霍烟酒等有害健康且不必要的饭局。坚决叫停冲动消费，主动远离各类消费陷阱。张弛有度省下的每一笔不必要的开销，都是为未来养老多攒下的一分底气。

二、投资精神健康需求。

1、丰富精神生活。

为了让老年生活过得充实有意义，我们陆续购入《道德经》《易经》《黄帝内经》等传统文化经典读本，积极参与相关的学术交流活动，还有幸获评研究员职称，拿到了“卓越贡献”荣誉证书。老有所学、老有所乐，丰盈的精神世界本身就是养老体系里分量十足的“无形资产”。

2、学习养生知识，从源头防病。

我先后研读了《药性歌诀》《养生不生病》《求医不如求己》《对症按摩》《对症蔬果》《寻找疾病的根源》《病由心灭》《生命重建》等养生类书籍，经过不断学习和亲身实践印证，慢慢厘清了疾病产生的根源，以及它和思想情绪之间的深层关联，如今能针对多种常见疾病采取有效的预防措施。身体硬朗了，大病小痛少了，这本身就是对养老支出最实在的节约。

3、重塑生命价值，顺应自然规律。

回归本心，返璞归真。去探寻负面情绪与执念的根源，放下对人、事、物的计较与怨怼，调整自身心念。不必因他人过失而恼怒郁结，学会向内自省，便是放下怨恨、涵养宽容；不必因得失起落而焦虑难安，学会向内自省，便是看淡输赢、守住平常心；不必为过往遗憾念念不忘，学会向内自省，便是接纳曾经、活在当下。当反观自省成为一种习惯，心里的那些“负面垃圾”会慢慢被清理干净。心安静下来了，气血不再瘀堵，脏腑也跟着一点点恢复。疾病失去了生长的土壤，精神饱满，身体自然安康，养老、医药的开支也随之省下不少。

4、养老金的支配权，一定要握在自己手里。 钱攥在自己手中，如何安排由自己做主，不必看谁的脸色，不受谁的牵制。懂得取舍，舍财护身，善待照料自己的人，福泽归于自身；行事坚守道义，守住做人底线。该花的钱不必吝啬，好钢要用在刀刃上。珍惜手中现有的资源，回归质朴本心，不被物质所累，守好内心那份清静从容。趁着头脑清晰、身体尚可，尽早规划好身前身后事，避免将来留下遗憾。这样，晚年日子过得自在舒心，走的时候也踏实安心，一辈子活得有底气、有尊严。

　　谈及养老支出这件事，它一头连着敬老爱老的家风传承，一头牵着我们暮年生活的从容底气。愿我们都能敬畏岁月流转，提前做好人生收支的长远规划，让往后的老年生活过得安康、从容、幸福。

注：作者亲身经历，

原创内容真实；

图片网络致谢。