梦境之谜

余明

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图片：自拍

背景音乐：梦境

梦是最奇妙、最迷人的境界。一场美梦，醒来时回味无穷，令人神往；一场恶梦，惊醒后却让人毛骨悚然。美梦、恶梦，我们大家都曾经过。但你可知道，在你度过的岁月里有多少次曾步入梦乡？你是否曾经在梦幻中得到过灵感？你可曾想过，梦与生命攸关？

一个在世上活了近七十岁的人，我感觉花在睡眠上的时间大约只有二十多年。在这二十多年总的睡眠时间里，就好像有几年的时间是在梦境中度过的。梦，它足足占去了我一生二十分之一的时光，只要睡着了，梦随之而来！不管你是否感觉到，它都是实实在在地存在着。

从有关实验资料来看，整个睡眠过程是由两种类型的睡眠组成。刚刚入睡时是浅睡眠，此时通过脑电图机描出的波形是缓慢的。之后，脑电波逐渐加快而进入深睡眠，深睡眠时脑垂体开始分泌生长激素进入血液，促进了肌肉和其它组织器官细胞的更新。从浅睡眠到深睡眠的过程被称为“慢波睡眠”或“正常睡眠”，这个过程大约延续一个小时。尔后，眼球开始转动，脉搏和呼吸频率加快或变得没有规律，此刻，梦就来了。

这时通过脑的血液大大加快，脑电波也达到快速的顶峰。入梦乡的过程称为“快波睡眠”或“逆睡眠”，这个过程大约延续十分钟。逆睡眠后又转入正常睡眠。每天晩上，这两种类型的睡眠反复交替约五次，因而一个人每晚进入梦境也有五次之多。如果你在逆睡眠阶段醒来，也就是刚刚从梦乡中返回到醒觉状态，那这一次梦中的经过仍厉厉在目，使你感到方才做了一场梦。如果你在正常睡眠阶段醒来，当逆睡眠中做的梦则毫无记忆，使你觉得一夜甜睡，好象没做过什么梦似的。

有人发现，在这十分钟的奇妙梦幻中，大脑处于兴奋状态，看来似乎得不到休息，但人们非常需要这种“状态”。因为，逆睡眠时，脑内部产生了极活跃的化学反应，脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，迅速流过的血液带来氧和养料并把废物运走，这就使得本身不能更换的脑细胞有机会迅速更新其蛋白质成分，准备来日投入紧张的活动。当大脑需要这种特殊更新时，逆睡眠阶段也会相应地增长，但有一定的限度。如果每天晚上你都处在正常睡眠阶段酣睡，那你将会因脑细胞中的蛋白质得不到更新而长眠不醒。所以说梦与生命攸关，这一点也不过分。

　　常常听别人说起“南柯一梦”，会影响人的一生。梦境，是岁月在心灵深处留下的指纹，模糊处藏着最真的记忆。如今的我，走过学生时代的纯真，军旅生涯的壮阔，地方工作的担当，个人创业的拼搏，退休养老的宁静，“红星闪耀岁月”的洗礼，以及陪伴孙辈成长的温情。这些经历，如同一条条河流，汇聚成我生命的海洋，而梦境，则是这片海洋中闪烁的波光。

学生时代的梦境，总是充满幻想。在梦中，我梦见把自己的笔送给了“小精灵”，而“小精灵”又用笔描绘出了美妙的意境。我在惊异赞叹的情况下醒来，记下了梦中“小精灵”绘出的美丽画卷，后来这就成了我人生的“希望之光”。我常常在梦乡：“当我期末考试时，每夜都在梦中整页整页地朗读我的课文。我不知道是否就是在梦中产生了新的火花，把自己照亮。”

军旅生涯的梦境，则带着紧张与激情的澎湃。我梦到第一次穿上军装的激动、梦到在“霸王河”与“朔县”教导大队“魔鬼”式训练的疲惫与坚持、梦到饭堂里战友们争先恐后吃饭的情景、梦到对家乡恋人的思念。那些梦境，是青春的印记，是责任与担当的烙印。

地方工作的梦境，更多是现实的影子。我梦见自己在办公室里忙碌，在与人交往中获得灵感，在梦境中夹杂着各种复杂的情绪。当我清晨三、四点钟醒来时，在床上或在梦中，大脑做了许多潜意识的工作，也正是通过这种途径帮助我找到适合自己的工作目标。

个人创业的梦境，则充满了挑战与机遇。我梦见自己在商海中拼搏，与合作伙伴们共同成长，梦境中既有成功的喜悦，也有失败的苦涩和无奈。

　　如今，已退休的我，梦境也渐渐变得明静。

我梦见自己在故乡的金沙江畔漫步，阳光洒在“沙弯子”的沙滩上，江风轻拂着脸颊。我梦见自己在“红星”撰写诗文时，用自己的笔触韵出了美妙绝伦的旋律，最后成了“红星优质作者”。这些梦境，是岁月的馈赠、是生命的沉淀。

我梦见自己与孙辈们一起玩耍，她们的笑声如同故乡“铁路弯”的溪水，流淌在我的心间。这些梦境，让我感受到生命的延续与亲情的温暖。

梦境，是心灵的镜子，映照出我一生的轨迹。它让我明白，人生如梦，梦如人生。它让我知道，梦有美恶，谁也保证不了每个梦都是迷人的。好在愿入梦乡者不花旅费，无论你来自何方，人人每天晚上都有机会，这是睡眠中必不可少的境界。或许，梦境之迷，正是美梦临身，在梦中寻求安慰自己的灵感，也可能是生命之迷的另一种表达方式吧。