西宁市井.东关清真寺.青海省博物馆.塔尔寺.岗什卡雪峰风光2026年5月下旬 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">青海省博物馆.东门清真寺市井风光（视频）2026年5月下旬</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">青海～岗什卡雪峰.塔尔寺风光（视频）2026年5月下旬</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">我从青海湖回到了西宁，西宁是青海的省会，常住人口200万，中心城区面积2091平方公里。在西宁我先后去了省博物馆、塔尔寺和东关大清真寺。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">塔尔寺坐落在西宁莲花山，距离西宁火车站西南方向25公里左右，那天我从火车站乘909路公交车用1个多小时来到塔尔寺，塔尔寺是藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是先有塔，后有寺，依山而建有上千房间院落的宏大建筑群。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">进入寺内广场看见的八宝如意塔，八座白塔是纪念释迦牟尼八大成就。白塔的对面是一排长廊里面有数百个黄铜转经筒，经筒身刻有六字真言，信徒每用手顺时针推动转一圈，等同于诵读一遍经文，代表祈福、消灾、美好降临。同时在广场能够看到许多围着白塔和转经长廊磕长头的信徒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">大金瓦殿是塔尔寺的建筑核心，三层鎏金屋顶，金瓦耀眼。殿内包裹着宗喀巴诞生地的 12.5 米高大银塔（莲聚塔），就是传说脐带血长出菩提树的位置。塔尔寺本身就是格鲁派高等学府，四大扎仓（学院）就在寺院建筑群里面，都在寺院后山大金瓦殿北侧一带。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">塔尔寺艺术三绝：酥油花、壁画、堆绣，是传承数百年的宗教艺术，在酥油馆都能够看到。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">我爬上半山腰的班禅行宫，看到了塔尔寺宏大的建筑群全景。在行宫我和寺里的阿卡谈到十世班禅（确吉坚赞），他在北京东城区东总布胡同住所和我家相距不远，还让他帮助我在行宫院里留影，同时也就结束了我的塔尔寺之行。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海省博物馆是国家一级博物馆，展出的展品从古石器、马家窑彩陶、齐家文化、汉代西海郡、吐谷浑、吐蕃，一直到明清，介绍整条青海历史主线。考古成果从柳湾彩陶、喇家遗址、都兰热水墓群（九层妖塔）;丝路青海道出土文物，见证高原和中亚、中原的交流。非物质文化遗产有藏传佛教艺术、唐卡、热贡艺术、土族、撒拉族等世居民族民俗展品。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">在博物馆我看到了，青海博物馆的镇宝条纹彩陶靴（史前雪地靴），国内最古老靴子造型陶器。双人抬物纹彩陶盆 ，远古先民劳动画面。狼噬牛金牌饰，匈奴纯金器物，草原游牧文化代表。新莽・虎符石匮：西海郡物证，证明西汉中央管辖青海湖地区。齐家文化七星纹铜镜距今 4000 余年，国内最早铜镜之一。舞蹈纹彩陶盆，距今 5000 年。明永乐铜鎏金观音立像，永乐皇帝御赐瞿昙寺，汉藏融合国宝。壁绘制人手拉手跳舞图案，国内最早舞蹈图像。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">走出博物馆我坐车来到湟水河边，沿着河岸的栈道慢慢的往车站旅馆的方向走去，来到青海已经5天了，我对青海总算有了一些了解。青海不光是藏区，这里也是回族集中驻地，西宁的东关大清真寺是西北四大清真寺之一，刚到的那天我就去参观了东关清真寺。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">东关清真寺位于市中心，离火车站3公里的地方。清真寺是汉、藏、伊斯兰三合一建筑风格，正门广场两座高耸宣礼塔 ，绿色大圆顶，伊斯兰标志性外观。礼拜大殿却是中式歇山顶宫殿建筑，红柱飞檐，大殿屋顶上的鎏金宝瓶，是甘南拉卜楞寺赠送的，象征藏汉伊斯兰文化的融合。大殿坐西朝东，面积宽大，同时容纳 3000 人礼拜，开斋节、主麻日礼拜人数可达上万。寺院布局牌楼、中五门、南北厢楼、回廊、大殿依次展开，一进两院格局。清真寺外面就是繁华的小吃商业街下官街,下官街有百年历史。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">28日我坐火车离开西宁去了海北州的岗什卡雪峰，岗什卡雪峰是被登山圈称为人生第一座雪山，主峰 5150 米、三峰 5005 米。岗什卡雪峰位于青海门源回族自治县祁连山脉中，距离西宁150多公里，这里的祁连山脉山顶是白雪皑皑，山脚下是高山草甸一马平川，夏天7-8月最高的油菜花海出现在这里非常的漂亮。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">门源高铁火车站门口有接驳车直接到岗什卡雪峰，那天班车上人很多都是来登山看景的。班车的司机兼导游还为这些旅客拉了一个微信群，主要是让这些人知道回去车的班次和时间。坐车有许多单独出行的女孩，都是全国各地不同的省份，一个人来爬岗什卡雪峰，有几个人在微信群相约一起爬到大本营。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">大本营海拔约 4350 米，景区摆渡车终点只送到七彩瀑布（3850m）、连心湖，剩下登山徒步要走约 3.5 公里，碎石、草甸、陡坡路，爬升 500 米，徒步用时 3‑4 小时。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">汽车9点从火车站出发，一直在祁连山高山草甸向东北行驶，沿途平坦大地种的油菜花刚刚长出绿苗，和草原上的青草连成片一直通到天边，一个小时后汽车来到公路边景区大门口，司机特意给了15分钟在这里拍照留影，我也在这里拍下了景区明显的标志“岗什卡雪峰5254.5米”，汽车下了公路开始爬坡沿着盘山公路走了6-7公里来到景区售票处停车场，因为从这里还要乘景区摆渡车到3850米的连心湖。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">要去大本营的女孩加上我5个人在景区门口买了氧气瓶从连心湖开始往山顶爬去。连心湖的水是湛蓝的，面积不大但它把山峰倒影在湖面上，往前走就是山壁留下的冰川，冰川点点滴滴的融水汇成小溪，向连心湖流去。前方空地上是藏民马队营地，从这里开始沿着崎岖的山路往山顶爬去。来到第一个3898的路口这里是进山登记站，每个人都要留下姓名和电话，许多来到这里的人都气喘吁吁，有的人开始返回了。我们5个人还行接着往上爬，上边是裸露的岩石每前行一步都比平时爬山要付出更大的体力和大口的呼吸。当我们一步一步把自己的身体推到下一个海拔标志牌的时候，我们来到了3999米的地标，从这里能够清楚的看到岗什卡雪峰的山顶，山顶云雾缭绕白雪皑皑，山口下的连心湖，公路都变的特别的小。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">再往上爬来到了两山之间的一个垭口这里已经是4140米了，这里出现了岔口，从左侧山坡流下的溪水发出哗啦哗啦的声响，我踩着石头过了小溪，顺着小路直接爬陡坡上了坡顶，再看天空飘来了乌云并飘起来雪花，岗什卡雪峰的山顶时隐时现，往山下看去房屋变的更小。从上边偶尔有下来的爬山人，告诉大本营就是前面山腰三脚架的地方还有800米左右，我立在坡上看着瞬息万变的飞云，等着一起去大本营的女孩来到山坡上。脚下的雪已经是薄薄的一层，我们几个人一起在这里留影，因为我还要赶回去的班车坐火车去张掖，和她们在岗什卡雪峰4200米的山坡分手，她们继续踩着落雪前行留下了一行行坚实的脚印，我再看看岗什卡雪峰的山顶开始按原路返回。山坡挡住了我的视线，我的高度在降低，我边走边想她们说的话,大家在这里一起留张影，这也是我们不同地域在岗什卡雪峰的缘。是啊！从火车站的汽车上相识到分手，短短的几个小时因为喜欢岗什卡雪峰在这里相识，一起爬山，我忽然想到了那句话：“相逢已是上上签，何须惆怅惜流年。纵使余生难相伴，一程山水也温暖”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2026年8月30日星期日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">.写于温哥华.兰利.</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">注；青海小环线卓尔山我还没有去，还有格尔木：青甘大环线的.敦煌下次看看补上吧。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">西宁市井～火车站前街</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">西宁市～东关清真寺</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">西宁市～东关清真寺</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">西宁市～东关清真寺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>2026年5月25日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">西宁市～东关清真寺外下南关街</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">西宁市～百年历史.回民小吃街～下南关街</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">西宁市～东关清真寺外下南街</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">西宁市～北关清真寺</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">青海.西宁塔尔寺2026年</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">5月28日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">塔尔寺的八塔</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">青海.西宁塔尔寺2026年</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">5月28日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">塔尔寺磕长头的信徒</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">长寿寺.祈祷殿前的白塔</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">长寿寺.祈祷殿</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">长寿寺（小花寺）菩提树.</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>大青石</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">塔尔寺的转经筒</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">塔尔寺的钟</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">塔尔寺的三绝～壁画</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">塔尔寺的三绝～堆绣</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">塔尔寺的三绝～酥油花</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">酥油花馆</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">酥油花馆里的酥油花佛像</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">酥油花馆里的酥油花佛像</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">酥油花馆里的酥油花佛像</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">酥油花馆里的酥油花佛像</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">酥油花馆里的佛像</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">莲花山山腰～班禅行宫</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">班禅行宫</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">青海博物馆</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">青海博物馆展品</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">青海博物馆展品～彩陶壶</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">青海博物馆展品</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">青海博物馆展品～舞蹈文彩陶盆</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">青海博物馆展品汉代～木軺车</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">十六国时期～凌江将军章</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">青海博物馆展品汉代～伏虎石匾</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">青海博物馆展品</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">青海博物馆展品汉代～彩文陶壶</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">青海博物馆展品～彩陶靴距今</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">3600年—2800年</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">青海博物馆</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海.海北藏族自治州.门源回族自治县.高铁火车站</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">青海祁连山风景</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">海拔5254.5米</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>双心湖</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>海拔3860米</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>海拔3898米</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">海拔3959米</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>海拔3999米</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>海拔4043米</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">青海～祁连山.岗什卡雪峰</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">海拔4123米</b></p>