【矛盾】秋启睦邻 家和心安

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美篇号：431969148

序言

　　暑尽秋来，白天阳光下尚有余热，早晨和傍晚已渐有凉意。蓝天白云下，已是少了盛夏的燥热。【生活矛盾群众评理委员会】在此时推出“秋启睦邻·家和心安”讨论打卡活动，针对暑热环境下邻里关系、家庭生活中容易发生的十大矛盾问题，开展了为期十天的支招化解矛盾讨论。美友老师们纷纷献计献策，我也将自己参与十天的讨论内容整理成合集。

第一天

　　夏天由于气温高，天热时身体要散热，而且容易出汗，睡眠质量也不好。人就像绷紧的弦，一点点小事就容易爆发。这不一定是脾气差，而是身体在高温下正常的过激反应。这个时候应该稳定情绪，可以少量多次饮用温开水或者电解质饮料，也可以打开电扇或进入空调房降温，降下生理层面的暴躁诱因；再转移注意力，或者出门慢走20分钟，让暴躁火气平熄下来。 护家庭和谐，守身心健康！

第二天

　　居家生活本就家务事繁多，加上开学季，又要多出来为学子的上学活动作准备，添加许多额外工作量，这个时候家庭成员更应该坐下来，就如何承担家庭责任协商一致，由专人配合孩子为入学准备资金和各项资料的收集，筹划上学路径、乘坐交通工具、订购车票或机票等繁杂事务。家中其他成员也要各尽其责，相互配合，打造温馨和谐家居生活。

第三天

　　城市单元楼如果隔音效果不好，真是烦人。特别是夏季，大多时间都是开窗通风，邻里之间因儿童嬉闹、家电工作噪音、日常走动的声响都会产生极大的困扰，我认为，首先从我做起，自家从严格约束幼孩活动、不大声喧哗、走路小心等小事做模范带头；邻里之间特别是上下楼层之间温馨沟通，互相交流减少噪声小窍门小妙招，强调家中有老人和幼儿，稍有响动都会影响其正常休息。邻里之间应互相关照、相互体谅。

第四天

　　说老实话，这些事在30年前还真的大量存在，不过现在农村里也没有这个现象了，田地集中到少数承包商手里，大片农田都集中种植和收割，没有用水和晒粮纠纷。过去联产承包、包产到户的那阵儿我们那里用水的水塘由村民组划好片区，村民都是自觉遵守，田地之间有堤埂或界石隔开，真有矛盾，先是村民组的队长和会计核定和调解。农民都很纯朴的，村民之间都是互相帮助，一家有事，全村帮忙。

第五天

　　公共楼道属于公共区域，如果堆放居家杂物，就会影响通行，严重的甚至阻碍消防通道酿成重大后果，邻里之间应保持公共通道的畅通。首先从我自己做起，不在公共区域乱堆乱放杂物，邻里有乱堆乱放的情况， 我也会好言好语相劝阻，实在不行就让物业和社居委出面劝阻。其实我所住的小区就严禁在楼道和通道处堆放杂物，楼管每天检查并定期清理，居民也自觉配合遵守。

第六天

　　暑假临近尾声，孩子的假期作业还没有完成，心急如焚，早起晚睡也安排不了，这时候，孩子急，家长也急，稍不如意就会引发亲子冲突。正确的做法应该是稳定孩子情绪，尽可能陪伴孩子合理安排时间，帮助孩子做好规划，按部就班，先易后难，循序渐进把作业完咸。并尽力做到劳逸结合，切忌一味指责，蛮横说教。做到双向共情，让假期尾声，家庭和谐、亲人和睦相处。

第七天

　　家中有老人、有小孩，几代人在一起住的话，由于作息规律不一样，可能会影响彼此，造成可以避免的矛盾。我认为同住最重要的是互相迁就，不能要求某一个人单方面妥协。允许每一个人按照自己的节奏生活，不强迫老人改变习惯，也不要一味约束孩子，而是彼此各退一步。卧室尽量错开，用餐不必统一时间，几代同堂是难得的缘分，作息差异在所难免，多一份体谅，少一点计较，家庭才能和睦舒心。

第八天

　　夏季常常开窗通风，如果邻居家有养宠物并未很好照顾，特别是噪音和气味问题干扰污染，实在是非常困扰。我自己不喜欢养宠物，也不反对别人养宠物，你要养宠物你就得好生伺弄，不要让它叫个不停，更不要让人开窗就会闻到异味，你自己习惯，别人不能接受啊！我的邻居就养了两只猫，她夫妻二人对宠物照顾有加，从未听过吵人的叫声，在她家里也闻不到异味。

第九天

　　八月末子女返校，许多家庭只剩下中年夫妻的空巢生活，二人朝夕相处， 很容易因生活琐事生出隔阂。这个时候不妨放下对子女过度牵挂，把重心回归彼此。可以培养共同爱好，早晚一起散步运动；平时一起出门短途旅游观景散心。遇事多沟通少计较对错，多互相包容。调整心态，把空出来的时间用来彼此陪伴、互相扶持，在平淡日常里消解矛盾，从容舒心地共享往后余生。

第十天

　　俗话说得好，“远亲不如近邻”，邻里相处贵在互相尊重、换位思考。当生活中遇到噪音、杂物、停车这类常见的邻里问题，我认为应该心平气和的当面沟通，语气委婉。平时不在公共区域乱堆乱放杂物。邻里之间应该互帮互助，小事多包容。产生矛盾先冷静，多站对方角度想一想；协商难以解决时，可请物业、社区从中调解， 不激化冲突。友善往来，守住边界，和睦相处，你好我好大家好。生活才能舒心安稳！