暑假闲记 退休慢生活

暗香

　　寒暑假，本来是为学生和老师们设置的，应该说与我这个银铃老人没有什么关系。可偏偏，自从退休后在儿子家二次“上岗”后，让我与寒暑假就有了密切的关联。因为平时为了照顾孩子们，每天都是围着学生转，没有时间去充分享受一段闲暇的时光。盼星星，盼月亮，只盼着假期来临，带孙族就可以得到较长的假期，去做自己应该做的事情，去追逐自由，放飞梦想。

2026年的暑假，在期盼与等待中终于来到了，7月12日我和老伴儿一起回到了梦寐以求的家乡——董志原上。董志原是我国黄土层最厚的地方，这里有一片富饶而美丽的土地，曾经有民谣：八百里秦川，比不上一个董志原边。其实，这句话并不是说秦川有什么不好，只是强调了董志原的宽阔平坦，四季分明，气候宜人，土地肥沃，盛产粮食，瓜果，蔬菜等。

　　这里是生我养我的地方，我在这里生活、学习、工作几十年，是所有的家人，亲戚朋友和人脉的所在。回来后，住在自己的家里，看到熟悉又亲切的面孔，就感觉非常的轻松愉快，气定神闲。

　　每个假期，当放下儿子家里的重负时，同时又要挑起照顾耄耋之年的父母，陪伴女儿一家三口的双重责任。以前陪伴父母，最多就是十天半个月。这个假期，我最大的愿望就是放慢脚步，静下心来，一心一意地去伺候二老。因为他们处于高龄阶段，平时身边离不了人，我不在时都是弟弟和两个妹妹轮流照顾，在假期我要排除自己家里的一切困难，都要亲力亲为的去做自己最该做的事情。

　　于是，回家后彻底打扫了卫生，备好了生活必须品后，第三天就接来了父母亲。四十天的假期，我与父母同吃同住同生活了三十天，过了一段与父母朝夕相处的时光。人们常说：您养我长大，我陪您到老，可实际做起来却并不是那么容易。因为各家都有各家的难。我为了帮衬儿子，不得不离开故土，离开父母双亲，去遥远的地方。这成了我心中最大的遗憾，随着父母年龄的增长，我的愧疚也与日俱增，总想着怎么去弥补。

　　在这段时间内，一日三餐，我变着花样给他们做。有时候去买他们想吃的东西带回来品尝。几次带着他们去酒店和家人亲戚们聚餐，让二老感受到周围的人是多么的关心和温暖着他们。晚餐后如果他们愿意，我就陪着他们去楼下坐坐，或者推着轮椅去外面走走看看；还和妹妹一起带着去公园赏景，让他们尽量过的开心一点。

　　据这段时间的观察，父母每天的多数时间都在睡眠中度过。除了吃饭、上厕所、我陪他们打一会儿麻将，看会儿电视外，都在床上躺着。这可能是九十岁左右老人的普遍现象吧？由于身体机能下降，精力不足而影响了正常的生活节奏。

　　常言道：“老小、老小”，意思是说老年人和小孩子一样，变得越来越失能、无助、任性、固执、偏激等。父亲九十四岁了，他一生都爱吃肥肉，但是无三高，没有基础病变。就是听力下降的厉害，与人交流很困难。头脑清醒，对于外界事物极感兴趣。最关注的是新闻，对于国内国际形势看后讲得头头是道。打麻将，虽然码牌很满，但组织牌、和牌都很清楚。

　　自身最大的问题是，常年大便秘结，隔几日就要用灌肠器来帮助排便，佩服他自己操作的非常熟练，我一次都没有看到过。小便短涩，容易漏在便器外面，让他用便壶，他就是不用。所以，一天中需要多次擦洗马桶和卫生间的地面。

　　母亲，八十九岁，她是爱吃素食，却有高血压、糖尿病，身体比父亲差。从去年开始听力也下降了，但日常交流还比较顺利。她的记忆力和思维明显不如父亲。两个人的牙齿都脱落的多了，补过几次牙，现在都不用了，不仅吃东西难，也影响容貌。所以，饭菜必须做的软糯可口。

　　父母相濡以沫七十年，到了晚年还能互相陪伴着一起度过余生，这是最大的幸福。用父亲的话说：“你跟在我后面，呼啦啦一年，呼啦啦又一年。”他表达的是母亲跟他享福了，有父亲的庇护她才长寿。而我认为，是因为他们俩人的相依相伴，相惜相守，成就了共同的高寿和幸福。是母亲几十年来对父亲的帮衬，对家庭的辛劳付出，才衰老的快一点吧！

　　在陪伴父母的日子里，真切的感受到，人到了晚年即使身体没有大毛病，但是自身的衰老状况也让日子不好过。他们以前都是很有个性和气质的人，现在走路颤颤巍巍，步履蹒跚，老态龙钟，走几步就要缓一缓，生活质量不断下降。思维能力也在下降，很固执，交流难。深刻体会到，长期伺候老人的不易，理解弟弟妹妹的辛苦！

　　家人围坐，一日三餐，浓浓的烟火气息亲切地传递着生活中的美好与暖意。和亲朋好友的一次次欢聚，让我们彼此加深了了解和友谊，给退休生活增添了新的色彩和乐趣。然而，心中的诗意远方却总是从脑海中跳出来对我说，机不可失，时不再来，错过了一季就是一年。所以，在将父母送回去后，和朋友们一起自驾游玩两天，短暂的旅程，放松了身心。旅游的目的，不仅是欣赏旖旎风光，关键是看和谁一起去。和最要好的兄弟姐妹们一起去，是最开心快乐的事情。

　　这个假期重点是陪伴老人，女儿一家也经常过来一起吃饭，和小外孙女多接触，建立了一定的感情，她口中念叨着“和姥姥一起玩儿”，甜甜的语调将人心都给融化了。

　　在享受天伦之乐的同时，闲暇之余，静心阅读，将大冰的蓝皮书阅读了三本。让那些真实而感人的人物和故事情节重新呈现，给人以满满的正能量和强烈的责任与担当意识。让文字成为鼓励自己成长与进步的动力。

　　退休后的生活，许多时候是身不由己。然而，只要做好了合理的计划和安排，还是可以去实现心中的愿望。虽然，日子过得琐碎而又平淡，却感到了充实和满足。

　　现在自己也走在变老的路上，每走一步，每做一件事情，都要考虑好怎么做才能做到让自己对得起良心，让余生少留遗憾；要给孩子树立正确的榜样，让他们要懂得尊老敬老爱老孝老的道理。在陪伴父母的过程中，进一步体会到：身处黄金二十年的我们，每一天都是珍贵无比。父母就像一面镜子，映照着自己的未来。趁现在还能迈开步子，就尽量的去想去的地方走走逛逛，不要等到失去了独立生活的能力时，空叹蹉跎！趁牙齿还健全，想吃什么就去买的吃吧！想穿什么衣服，就去买，不要等到身体变形，再好的衣服也穿不出应有的效果。人生没有回程票，世上没有后悔药，善待自己，不负光阴，不负岁月。

　　总之，这个暑假过得很辛苦却也很快乐。这篇文章写的很零散、也很平淡，目的就是为了记录和父母相处的点滴细节，记录每一天的生活碎片，留住美好的回忆和感悟！