宅家赴一场声乐之约

桂花飘香

8月30日晚上七点半到九点，我独自待在家中的客厅里，开启了一场特别的小旅程——宋伶俐老师身体唱歌训练营的第四课。这趟没有踏出家门的体验，却让我收获了满溢的音乐喜悦，整节课下来只觉身心舒展，连平时紧绷的肩颈都跟着放松了不少。

课程开篇老师先点明了本期训练营“打造身体里的高级音响”的核心理念，随后梳理了这节课的学习目标，接着和我们预告了今晚的学习内容。

紧接着老师带着我们先复习之前学过的闭口和啃苹果张嘴练习，又新教了悄悄话憋唱法的发“P”音技巧，之后逐句拆解了《天之大》的主歌歌词，分段落带着我们练习吸气、收声的发力方式。

老师还饱含深情地为我们现场献唱了这首满含母爱的作品，听得人心里暖暖的。随后她为我们讲解了后续几周的学习规划，从激活全身肌肉到打通腔体唱出立体声，每一步都安排得清晰扎实。

之后老师介绍了金牌助教一对九带练的答疑服务，说明这套方法能覆盖通俗、民族等三大唱法，保证不同基础的学员都能学会。

紧接着她展示了配套赠送的宋韵金声礼盒，里面有经典金曲曲谱集，清晰标注了唱法要点，还有实用的图示讲解能帮我们快速搞懂发声位置。

课程后半段老师带我们入门了识谱唱谱的基础知识，分享了不少学员学习前后的对比变化，又接着带唱了《天之大》的副歌部分。

她还给我们展示了很多学员的正向反馈，有小朋友学完拿了唱歌比赛第一名，也有退休的伙伴们结伴出游嗨歌，把日子过得多彩鲜活，唱歌这件事真的能给日常添上很多亮色。

最后老师和我们分享了唱歌能养生舒压、丰富社交的种种益处，带着全体学员进行了线上大合唱，又提醒了大家当期限时福利的时效，预告了下一次课将要学习的实用演唱功法。近两小时的课程一晃而过，我的客厅里仿佛也飘满了温柔的旋律。

宋伶俐老师独创身体唱歌法真好！课讲的也好！班主任老师陪伴，点评认真！通过学习涨知识了。我没有买下一步学习课程。原因很简单，年岁大，不给自己增加负担。现在学习的电吹管及非洲鼓。已经足够用了。