良药分享 <p class="ql-block">人一旦肝血亏虚，脾胃多半也会跟着变差。 在中医看来，肝脾是不分家的。脾是负责造气血的，肝是负责存气血的。肝里的血充足，肝气就温顺平和，不会捣乱影响脾胃；可如果肝血不够用了，肝气就容易躁动紊乱，最先侵扰的就是脾胃。 这也是为什么很多人天天健脾养胃，却始终调理不好的原因。只盯着脾胃补，忽略了养肝血，问题自然反反复复。只要把肝血养足，不拖累脾胃，我们的脾胃功能才能真正安稳下来。 </p><p class="ql-block">今天给大家分享两个很实用的中成药，当归补血口服液 +和四物合剂一个专门解决脾虚无力、造不出血导致的肝血弱；一个专门解决肝血耗空、反过来拖累脾胃的问题。 </p><p class="ql-block">一、当归补血口服液： </p><p class="ql-block">益气生血，从脾胃源头养足肝血生活里很多人常年疲惫没精神，脸色发黄暗沉，嘴唇指甲颜色淡淡的，稍微动一下就累得慌。平时胃口一般，吃一点东西就容易饱，饭后总犯困，大便也不成形。 有这些表现，问题根源不在肝，而在脾胃太弱。脾胃是身体的造血工厂，脾胃气虚、动力不足，就没办法把吃进去的食物转化成足够的气血。</p><p class="ql-block">身体血不够，肝脏没有血可以储藏滋养，久而久之，肝血自然也会跟着亏虚。这种脾虚带动的气血不足，就可以参考当归补血口服液。 这个药方只有黄芪和当归两味药材，但搭配得特别贴合普通人的体虚问题。 里面用量最多的就是黄芪，它主要作用就是温补脾胃、补足一身的气。我们身体所有的运化、造血，都需要气的推动。黄芪把脾胃的气补充足，相当于给身体的造血工厂加满动力，让脾胃能正常工作，源源不断造出新鲜气血。 再搭配少量当归，当归温和养血，专门入肝。脾胃造好的气血，由当归帮忙收纳、滋养肝脏，把脾胃生成的气血稳稳补进肝里。 当归补血口服液并不是硬生生往身体里补血，而是先补脾气，再自然生血。把脾胃虚弱的问题改善了，气血自然充足，肝脏也能得到滋养，专门调理气虚乏力、脾虚血少的各种小毛病。 如果是本身脾胃差、气血生成不足导致的浑身虚弱、气色不好，选它就很合适。但要注意这款药整体偏温补，平时容易上火、手心发热、盗汗阴虚的人，不适合单独服用。 </p><p class="ql-block">二、四物合剂： </p><p class="ql-block">补肝柔血，养好肝脏帮脾胃减负还有一类人，脾胃消化其实不算差，吃饭也正常，但依然会经常头晕眼花、眼睛干涩、手脚发麻，晚上睡觉很浅、容易醒，女性还会出现月经量少、颜色偏淡的情况。 这类问题刚好相反，根源不在脾胃，完全是肝血耗得太厉害。 平时熬夜多、思虑太重、操心过度，都会悄悄耗损肝血。肝脏存血越来越少，得不到滋养，肝气就会变得急躁不安。</p><p class="ql-block">中医讲肝木克脾土，躁动的肝气容易侵扰脾胃，哪怕脾胃本身没毛病，消化功能也会越来越差。这种肝不好、连累脾胃的情况，适合参考四物合剂。 它是咱们老祖宗流传下来的养血良方，四味药材搭配温和稳妥，补肝血的同时，不会给身体添负担。 熟地主要负责滋养肝血，把长期耗空的肝血慢慢补回来，补足肝脏耗损的血分底子；白芍性子柔和，能平复躁动的肝气，不让肝气胡乱侵扰脾胃，给脾胃减负。 当归养血和血，让身体的血分充盈温润；再搭配少量川芎疏通气血，避免补血太滋腻、堵在身体里，让补进去的血可以顺畅流通全身。 四物合剂主要作用就是把亏虚的肝血补满，让肝气变得温顺。肝安稳了，不再干扰脾胃工作，脾胃的运化能力自然会慢慢恢复。 专门针对熬夜、思虑多、肝血不足引发的体虚、睡眠差、脾胃失常的人群。但体内湿气重、舌苔厚腻、经常腹胀痰多的人，得配合医生搭配其他药才能吃，不要单独补。 简单来说脾虚乏力、气色差、造血无力，根源在脾，选当归补血口服液；睡眠差、眼干头晕、肝血耗损，根源在肝，选四物合剂。 但每个人的体质都不一样，有的夹杂湿气，有的伴随虚火，没有适合所有人的方子。日常轻微的气血亏虚，可以参考以上思路调理。如果身体不适症状顽固复杂，建议找专业中医师辨证调理。</p><p class="ql-block">免责声明：本文仅为健康科普分享，文中所涉及的药物，都要在专业中医师指导下使用，具体疾病问题应及时就医辨证再治疗。</p> 收藏备用