女人到了四十岁，她的魅力才刚刚开始，是她懂得了这几件事

寒影

序言

你知道吗，女人到了四十岁，她的魅力才刚刚开始。不再是青涩的年纪，这时已经有了岁月的沉淀的美，沉淀出来一个智慧体。

正如杨绛先生说过：“中年女人的美，是眼里有故事，脸上无风霜，心中藏山河。”

都说“岁月是把杀猪刀”，但对四十岁的女人来说，岁月分明是瓶陈年老酒，越品越有味道。

女人过了四十岁，才彻底完成和自己的和解。她更加坚定地爱自己，不再被别人去定义，正式开始她有底气的人生的下半场。

女人到了四十岁，真正懂得了跟自己和解

女人到了四十岁，最大的觉醒就是，她已经不在向全世界证明自己了，只做真真正正的自己，她真正懂得了跟自己和解：

第一，要学会自己渡自己

人到了中年，你会明白， 这个世界上从来没有真正的感同身受，只有冷暖自知。成年人的烦恼和谁说都不合适，要学会自我消化。

人一定要学会自度，烦恼的时候不要说话，也不要做任何的决定。

你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃。但你一定要懂得自愈，正如古人有言，“万般皆苦，唯有自渡” 这话真的没错。

当你感到烦恼时，不防静下心来问问自己，“这真的有那么重要吗？我到底最坏会发生什么，我会失去什么。”

弘一法师说过，“要允许一切发生。所有发生皆有利于我。”

你会发现，其实很多的烦恼其实只是自己给自己设置的障碍。

想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。

要记住，这个世界上没有多少人心疼你，你是你自己最好的精神导师，正所谓“一面执着，万般皆苦；，一面放下，便是重生。”

人活着就应该“逢山开路，遇水搭桥”，只要你看得够开，日日都会是好日。

第二，爱自己，要学会接纳自己

女人到了中年，最大的觉醒就是和自己和解。

和解就是放下，也是清空自己的过程，不管你曾经经历过什么，在和解的那一刻，让一切归零。

这个过程不仅仅是疗愈自己，更是一种自我接纳。因为真正的爱自己，一定是接纳自己。

心理学有一句经典的话，“只要你对抗，一切阻力皆存在，只要你接纳，一切阻力都会消失。”

所以，接纳不完美的自己，无论是优点还是缺点，都要坦然接受。

接纳被你搞砸的感情，接纳你爱的人不爱你，接纳曾经那些你很后悔的决定。

勇敢地面对真实的自己，你会发现，那些曾经的仇恨、不满，其实都是生命送给你的礼物。

当你做到接纳、原谅、释怀，你就会发现，你的生命前所未有的轻松。

第三 ，远离消耗你的人和事

人的中年，生活里那些让你心累的人、让你烦躁的事儿，该断就断，及时远离。

生命当中任何消耗你的情绪的人。你可以主动远离他，把他踢出你的世界。

你有没有发现，当你谁都不喜欢的时候，反而你的情绪最稳定，这也是你最快乐最放松的时候。

就像《小王子》里有句话，“如果你想跟别人产生羁绊，那就要承担流泪的风险。”

虽然一个人会偶尔感到孤单，但是所有的时间都是属于你自己的。而孤独这个东西，你享受它，它就是自由。

所以，当你什么都不期待的时候，反而一切都顺利了，

记住，你要既能享受两个人的烟火，更要能一个人把日子过成旷野，不执着，不回头，落落大方，自由生活，你的后半生会越来越好。

第四，少管闲事，专注自己

女人到了四十岁，最大的智慧，藏在 "不介入" 的豁达里，不越界，自从容。

每个人都有自己的人生轨迹，就像春日的花不必追问秋日的果，你只需管好自己的四季。

人到中年，有一种底气叫作“不理睬”。当你拥有不搭理一切的底气，生活就会变得简单轻松。

很多人容易被无关紧要的人和事儿牵扯，导致生活混乱不堪，心烦意乱，身心俱疲，简化生活，别理会别人，少管闲事，专注自己。

就像莫言所说“这个世界最冒傻气的事儿，就是跑到不喜欢你的人那里去问，为什么”不喜欢就是不喜欢没有。为什么？就像一阵风刮过，你要做的是拍拍身上的灰尘，一转身沉浸的离开。然后把这个不喜欢自己的人既然忘掉。”

在复杂人际关系当中，学会无动于衷，自我提升，积极向前。

遇人不淑，权当是命运的预警；遭人误解，权当是心性的修炼。

随着自我成长逐渐变得更加强大，容得下他人的过错，放得下掌控的执念，方能腾出手来，握住真正重要的东西。

结语

女人到了中年，本就是一个不断与自己和解的过程，不再被任何人任何事情消耗，不被外界的喧嚣所左右，真正的能够活出自我。

俗话说"岁月从不败美人"，这里的 "美"，她美的可能就不单单只是外表，而是美在灵魂的丰饶。

是与自我和解的智慧，是删繁就简的勇气，是心有山河的辽阔。

女人到了四十岁，它是岁月沉淀下来之后的从容和优雅，不再和谁争辩的风骨和智慧。

她的眼角不再追逐流行的妆容，更是她内心的那种笃定那种从容。

她的唇齿不再急于争辩是非曲直，却懂得在沉默中积蓄力量。

四十岁的女人，她是历经风雨的树，根须深扎大地，枝叶舒展向天空，既耐得住寂寞，也守得住繁华。