<p class="ql-block"> “谁也不知道灾难和明天，到底哪一个最先到来！”这句话说起来很简单，真正遇上了，任何一个人都会发了狂的，这就像我们经常说，“健康第一”，在没有遇到相类似的事情时，不管描绘的有多么严重，和真正有一件事发生在自己身上了，都是完全不一样的，那种撕心裂肺，那种肝肠寸断，那种快要疯掉却不能疯掉，那种泪水都要流不出来，却已经痛到了不想活着的感觉，只有一切发生在自己身上了，才会真正的明天，什么是心如死灰？把一个最亲的人在一瞬间夺回去，上一秒还在兴高采烈的聊，说着过一会儿去转转，顺便吃顿好饭呢，可是就在一瞬间，飞来横祸，那个最亲的人，就再也回不来了，他的生命戛然而止，旁边就是他最亲的人，眼巴巴看着，只有电视里才有的场景，血淋淋的出现了，谁能受得了？</p><p class="ql-block"> 朋友的描述把我惊呆了，没错，上面一段的内容就是他给我说的，事情就发生在前几天，朋友的一个熟人，应该也是朋友吧，正在和家人说话，忽然间栽倒了，连急救电话都没到上打，人就没了，旁边的亲人还没到上伤心呢，整个场面定格了三秒，好像时间静止了，大家都还在思考，到底下一秒去哪里逛逛，然后吃一顿饭呢。顷刻之间，天昏地暗了，家人马上昏厥了，瞬间失去了意识，幸亏还有其他人，赶紧进行唤醒，可是家人已经出现了痴呆症状，口里不断地说着，“我还活什么啊？怎么能这样呢？”翻来覆去地说，就像鲁迅写到的祥林嫂，人真的会在瞬间疯掉的，一切都太痛苦了。</p> <p class="ql-block"> “所以，我们应该珍惜自己，任何时候都要居安思危，能够像对待生命中最后一天那样，我们来对待自己的每一天的人，他们至少是知道健康有多重要的！”这个重要不单单是对自己，像上面我所描述的，全部来自朋友的刚刚经历，他的那个熟人遭遇到的，是他亲眼目睹了整个的过程，从熟人的离开这个世界，到亲人的家人所出现的系列反应，他说自己一下子领悟了生命，知道该如何努力的活着了，这个“努力”是珍惜。朋友专门回过头强调了一下，看着他的背影，好像憔悴了很多，生命不能承受之重，就是这样很简单的一件事，触目惊心的影响了很多人，只是我们这些被影响到的，怎么能够说得出来，让更多的人家重视这样一件事呢？为了家人可以安心，自己多一点健康意识，尽可能的有一些科学生活的习惯，但有些事情是避无可避的，比如说车祸，像我前年那样。</p><p class="ql-block"> 从后来的发展来看，像很多大夫说的，我的喜欢运动，最起码在应急反应上救了自己一命，可是如果比那次更严重一点呢，我还有那么幸运吗，注意啊，我这里使用的是幸运，没有和死神擦肩而过的人，根本理解不了什么才是幸运，怎么样才可以减少这样的猝然而至，我觉得还是养成好的习惯吧，这样最起码可以减少一些“不必要”的，把危险系数降低，是我们必须要努力的。这些永远都是说起来很重要，可是做起来却蜻蜓点水一带而过，就好像演戏给别人看是一样的，自己根本就不会上心，忽然想到了我们平时的安全教育，在最能够培养生命意识的时候，我们往往给孩子的感觉，这说起来很重要，可是做起来呢？哪怕是多上几节课呢，也都只是一带而过，更不要说一些自救的能力了，很多人一知半解，他们弄巧成拙的时候，远远大于恰到好处的操作，这才是最麻烦的，很多人都不会保护好自己，更不要说平常对自己的健康多一些付出了。</p><p class="ql-block"> 在课堂上开展健康课，绝对是未雨绸缪的事情，我们常说的“书到用时方恨少”，其根本原因，就在于对这些有价值的内容，采取了敷衍了事的态度，等待灾难降临了，才后悔自己怎么就不努力一些呢，只是这样的“后悔”还有价值吗？有的人叫作觉醒，我是支持觉醒，而讨厌后悔的，觉醒是面向未来，为了接下来变得更好，才有的好态度，但是后悔是面对过去的，沉浸在过去出不来了，一个根本就不能改变的过去，哪怕假设一万遍，都没办法改变，最坏的这个结果，所以说，还是让自己多一点“提前做好”，而不是总觉得自己“如果不怎么样，就会怎么样了”，这是没有价值的。所谓的健康课，一个是健康的意识，另一个是健康的能力，前者觉醒了，就会带动后者的提升，只有两者结合到一起了，才能够把健康落实到位， 这当然又是教育了，只有在教育中落实了，未来才会有方向，这也是从根源上解决问题呢！每一个有过类似体验的人，都会在这个方面心有余悸，把过去的唤醒，或者是把别人的拿过来，大家体验一下，一切也都会不一样了。</p> <p class="ql-block"> 我很庆幸，我爱上了徒步，阅读放在了次要位置，就连写作也一样，都不能和徒步相提并论，相信很多熟悉我的人，都能够在我的坚持中，明白这样一个觉醒了的人，他完成了这样一个原选择，并且还始终在坚持下来，都是为了让自己更好一些，自己好了，才是对自己亲人最好的慰藉，他们也会以为看到了自己的坚持，而选择相信未来会越来越好的。为了内心的充盈，可以读书，也可以写自己的文字，可是这两个，是怎么也比不了徒步的，一天的时间必须有那么一段，是一个小时也好，是两个小时也好，假以时日，自己都会不一样的。</p><p class="ql-block"> 请相信，这不是祝福，而是事实俱在，我在戈壁徒步的时候，自己的那个速度，以及展现出来的精神状态，和很多人比起来，都让自己到现在，还觉得能坚持这么多年，自己真的变得完全不一样了，以前的我，像前年那样，现在是站不起来的，如果我真的站不起来了，自己的生活还可以这样吗？还是让自己身边的人，也随之掉进了深渊，他们比我更加没办法接受，一切竟然成了这样的艰难，艰难是留给别人的，自己所有的也就是，接下来的生命该如何继续啊？想一想，就会不寒而栗，幸好我坚持了徒步，这也是自己努力的结果吧？有了一个很好的“躲过一劫”，很多人都说我，大难不死，应该是这样的！</p>