亲爱的家长朋友们、同学们：<br> 暑气渐退，新程将至！愉快的暑假即将画上句号，崭新的新学期正向我们走来。为帮助同学们告别假期松弛状态，平稳切换到校园学习生活模式，官桥镇轩辕小学为大家准备了这份开学收心锦囊，请家长和孩子一起查收，蓄力整装，向美再出发！ <h3 style="text-align: center">📚 锦囊一：调整作息，告别 “假期时差”</h3> 1.作息调整慢慢来：从现在起，每天早睡10-15分钟，早起10-15分钟，逐步贴近开学后的作息。千万别等到开学前才“突击”调整，那样容易让孩子抵触或身体不舒服。<div> 2.三餐规律不含糊：把早中晚三餐的时间固定下来，保证饮食健康、营养均衡，为新学期攒足能量。</div> <h3 style="text-align: center">📖 锦囊二：理清学习“任务单”</h3> 1.假期作业“画句号”：家长要提醒并帮孩子检查各科作业完成情况，及时补上遗漏的部分，保证质量。做好这一步，孩子能更快找回学习的感觉。<div> 2.回顾总结助成长：和孩子聊聊暑假的所见所闻、收获和趣事，鼓励他们用文字或图画记下来。也可以简单回顾上学期的知识，为新学期学习做好衔接。</div><div> 3.预习新知添信心：时间允许的话，看看新学期的课本（特别是语文、英语这类需要积累的科目），了解大概内容，减少对新知识的陌生感，让孩子更有信心。</div> <h3 style="text-align: center">🎒 锦囊三：备齐开学“装备库”</h3> 1.学习用品列清单：和孩子一起列出需要的学习用品，像书包、文具、作业本等，趁着周末一起去买或整理。让孩子参与其中，能增加他们对新学期的期待和责任感。<div> 2.校服红领巾要整齐：提前把校服红领巾洗干净、熨平整。整洁的仪容仪表能展现出良好的精神面貌。</div> <h3 style="text-align: center">🤝 锦囊四：调适心理，筑牢情绪小港湾</h3> 1.回忆校园欢乐事：多和孩子说说学校里的开心回忆，比如要好的同学、喜欢的老师，让他们重新向往校园生活。<div> 2.定下新学期目标：和孩子聊聊新学期的愿望和目标，比如学习进步一点点、培养个新爱好、交个新朋友等。目标要具体、能实现，让孩子对新学期充满期待。</div><div> 3.关注情绪多疏导：孩子开学前可能会紧张、焦虑或兴奋，这些都很正常。要耐心听他们说，多鼓励引导，告诉他们“爸爸妈妈相信你，老师同学都盼着见你呢，学校就是你的温暖小家”。</div> <h3 style="text-align: center">⚠️ 锦囊五：牢记安全，守护平安开学</h3> 时刻绷紧安全弦，做好防溺水、交通、防诈骗、防汛防灾、食品卫生等安全教育。教育孩子上下学遵守交通规则，不追逐打闹；注意饮食健康，不吃三无零食；学会自我保护，遇到困惑及时向老师、家长求助。同时引导孩子学会友好相处，懂得尊重同学，遇到矛盾懂得正确沟通。 <h3 style="text-align: center">💡 锦囊六：涵养习惯，蓄力向美成长</h3> 新学期，新起点。希望同学们重拾好习惯：按时完成任务、懂得礼貌待人、坚持运动锻炼。我校崭新运动场已经投入使用，期待同学们奔赴操场，强健体魄，向阳成长。也请家长做好家校协同，多陪伴、多倾听，和学校携手，共同守护孩子全面健康成长。 星光不问赶路人，时光不负有心人。新的学期，新的起点。愿每一位轩辕少年，收拾好心情，怀揣热爱与期待，奔赴校园，勤学善思，笃行向上，遇见更好的自己！<br><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">官桥镇轩辕小学</div><div style="text-align: right;">2026 年 8 月28日</div> 编辑：办公室<div>初审：张道永</div><div>复审：倪培鲁</div><div>终审：张忠军</div>