出圈！北京市数独锦标赛为什么扩军增组？

明蝉♦太湖鼍龙岛♥龙文化养生之道

昨天，北京迎来了入夏前的最大降雨，大多数人得知天气预报的消息后选择在家里躲雨，但也有不少数独爱好者选择了冒雨出行，参加数独比赛，与同道人切磋技艺、交流心得。到这一天下午四点半，2026年北京市数独锦标赛顺利完赛，参赛选手近500人。

感谢这些冒雨参赛的选手，他们是真正热爱数独的人。

参加比赛的成年人

一些细心的爱好者发现，在往年六个组的基础上，今年的北京市数独锦标赛增加到了八个组，其一是新增了亲子组，创新采用“独立答题+合作解谜”模式，既考验个人功底，又增进家庭默契，成为赛场亮点。另外，此次赛事根据中老年选手的参赛需求，将50岁以上组分为了51-64年龄组和65-75年龄组两个组别。两个组别采用不同的赛题，让中老年选手参赛更有针对性，可以更好地发挥自己的水平。
整个比赛的题目也做了优化，共设计了五套差异化赛题，每套题目题型和难度不同。各组别历经标准数独、变型数独等多轮比拼，在严谨计时、全程仲裁监督下，选手们专注思考、沉着应战，顺利完成了比赛任务。 U8组的小选手完成比赛在所有八个组别中，其中U8组单独一套题目，这是因为很多小选手是第一次参加比赛，题型种类不宜过多，题目难度不宜过大。否则，小选手第一次参赛不会的赛题太多，那就会挫伤他学习数独的积极性，参加比赛没有起到促进孩子学习积极性的目的，反而会导致他放弃学习。U10组、U12组和51-64岁组共同使用一套题目，10岁和12岁组大多是小学高年级的学生，他们的心智发展接近，使用同一套难度的题目问题不大。51-64岁组属于刚刚走入老年生活的人群，相比于孩子们，他们的学习能力处于下降时期，与U10组、U12组共用一套赛题比较合理。这也是我们这几年实践的结果。 老少爱好者同场竞技另外，U18组和U50组共用一套题目，这是因为中学生的学习能力已经非常强了，尤其在数独学习领域。从2013年开始一直到现在，参加世界数独锦标赛的中国代表队队员中，每届都有中学生，有几届的主力队员还全部是中学生，比如2013年、2014年、2015年、2016年的主力队员就全部是十四五岁的中学生。那几年，中国代表队的几名中学生戴潭潭、邱言哲、孙策然、陈思雨，还有胡宇轩，在国际数独界刮起了青春中国风暴。即使是现在，中国数独运动中水平最高的群体也是中学生群体。让中学生和成年人共用一套题目，有些成年人还觉得吃亏了呢。他们说：“跟这些孩子拼速度，我们真是反应不过来呀！”65-75岁组单独使用一套赛题，这些老同志热爱数独运动，坚持不懈参与数独比赛和活动，他们参赛的目的是重在参与，那在比赛赛题的难度上就不做大的追求了。他们能参与就是快乐的，他们是真正在享受数独带来的晚年快乐。 亲子组比赛亲子组单独一套题目。这一组是家长带着六岁以下的孩子共同做题，从题型和难度上就更小了。

这次北京市数独锦标赛设立亲子组有两点考虑，一个是顺应数独学习规律，越早让儿童和青少年接触数独、学习数独，对于孩子的成长越有帮助。孩子们专注力的养成、数感的培养和逻辑思维能力的形成，都是在学前和小学低年级时期养成的，错过了这个阶段以后就不好弥补了。正因为如此，我们在比赛中设立了亲子组，倡导更多的家长与孩子一起学习数独，在数独游戏中培养专注力、建立数感、训练逻辑思维能力，这对孩子的终身成长都有帮助。第二点考虑是原来北京市青少年数独锦标赛是在上半年举行，在青少年比赛中是有亲子组比赛的，今年我们将北京青少年数独比赛安排在了下半年，原因是今年的全国青少年数独锦标赛取消了，我们选拔出的青少年选手就没有可以参加的对应全国赛了。但是，孩子成长是不等人的，于是我们就在北京市数独锦标赛中国增加了亲子组，以便让更多的孩子和家庭有体验数独带来快乐的机会。将原来的50岁以上组分为51-64年龄组和65-75年龄组两个组别，是顺应中老年爱好者的需求。在我们三月份举办北京中老年数独比赛时就有不少老年爱好者提出了这个要求，希望北京数独锦标赛中能将中老年组细分，这样更有针对性。要不一名75岁的老人与一名51岁的准老人比赛，两人相差近25岁，那思维的敏捷度和反应能力方面都会有很大的差距，比赛显得很不公平。

老龄化社会的到来对全社会提出了新的课题，对于数独运动的推广也是一样的。今年三月份举办的迎春杯北京中老年数独比赛就在小红书上出了圈，一些八零后和八五后的年轻人说：“原来爸妈送我参加迎春杯数学比赛，现在三十年后我们送爸妈参加数独比赛。”“爸妈送我参赛是为了升学，我们送爸妈参赛是为了晚年幸福。”就在北京中老年数独比赛在小红书出圈后，参加比赛的老年人果然增多了，创下了历年参赛人数最多的纪录。未来，北京市数独运动协会将加大在老年人群中推广数独运动，增加老年人数独书籍的编辑出版，多组织形式多样的培训活动和比赛，让更多的老年人能从参与数独运动受益，永远保有思维清晰的大脑，在人生的后半阶段收获更多的快乐。2026中老年数独益智课程招生通知