岁月匆匆，蓉城这四年

北国之春毛喜良

岁月无声，流年有痕。

转眼回望，自2022年11月9日告别故土洛阳，千里奔赴蓉城成都，专为带孙安家，至今已是近四年时光。

　　四年光阴，不长不短，却是我退休人生里最踏实、最丰盈、最治愈的一段岁月。褪去半生戎装烟火，放下过往风雨奔波，在这座温柔温润的城市里，我的生活简单纯粹，只专注做好了四件事，却收获了满满的余生安稳与内心丰盈。

第一件事，伴孙成长，守护人间烟火。

千里迁居，初衷只为儿孙。带孙，是我定居成都的第一要务，也是晚年最温柔的责任。

四年朝夕相伴，见证两个小宝贝悄然长大。如今大孙豆豆已满3岁9个月，顺利步入幼儿园，天真烂漫、乖巧可爱，每日蹦蹦跳跳、向阳成长；二孙新新刚满9个月，软糯可爱、懵懂无邪。两个孩子，各有节奏，各有童真，在温暖的家庭氛围里，无忧无虑、向阳而生。

　　从前半生为国守山河，后半生为家护童真。能陪伴孙辈成长，看着他们岁岁年年、慢慢长大，便是退休老人最踏实的幸福，最珍贵的圆满。

第二件事，坚持游泳自律，治愈岁月旧疾。

四年前初来成都时，安顿下来的第二周，我便认真考察周边泳馆，精挑细选，最终锁定离家仅927米、环境与性价比俱佳的动乐康游泳健身中心，果断花费六千元办了张六年会员卡，给自己定下长久锻炼的目标。

　　自此四季寒暑，风雨不辍。除却极端天气、特殊事宜等不可抗力，我几乎每日泳池打卡1500米，雷打不动，持之以恒。近四年共44个月游泳，据华为手表统计共游了985km。相当于从成都市游到13朝古都牡丹花城洛阳市。

　　日复一日的坚持，换来了身体最好的回馈。常年游泳锻炼，让我始终保持精力充沛、体态轻盈，1.76m身高，体重始终保持在78㎏，达到了穿衣显瘦，脱衣有肉的理想状态。同时还结识一批志同道合的异乡泳友，给生活增添了无限的乐趣。

　　健康的体魄，足以从容陪伴、悉心照料两个孙子。更意外的是，多年伴随我的前列腺炎、膝盖军旅旧伤、颈椎不适，都在长期坚持的游泳运动中悄然痊愈、慢慢修复。

原来最好的养生，从不是刻意进补，而是长久自律、日复一日的坚持。身体无恙，便是晚年最大的底气。

第三件事，执笔写心，文字丰盈精神余生。

闲暇之余，我坚持在美篇记录生活、书写感悟。四年时光，笔耕不辍，写了560篇文章，433万人次的阅读量。把军旅记忆、人生阅历、蓉城见闻、生活感悟悉数落笔成文。也因持续的真诚创作，有幸被平台评为情感领域优质作者。

　　自2020年9月26日，提笔写作，源于退休之后拥有了大把闲暇时光。一方面希望把晚年日子过得充实丰盈，另一方面也想多动脑筋、勤于思考，以此预防大脑退化。不曾想，随手记录生活感悟，慢慢沉淀，最后竟真正成为一份割舍不下的浓厚兴趣与精神爱好。

　　我的每一篇随笔、每一段心声，都收获几千或万人阅读。不求名利，不问流量，只为安放心情、沉淀岁月。对我而言，写作是热爱、是寄托、是独处时最好的精神享受。

运动强健体魄，文字治愈心灵。一动一静，相得益彰，让我的退休生活身体康健、内心丰盈，日日欢愉、岁岁安然。

第四件事，游历山河，不负人间晚霞。

带孙之余，闲暇自在，我从未辜负蓉城风光与山河辽阔。

四年间，我慢慢走遍成都的大街小巷、名胜古迹，读懂这座城市的烟火温柔、古韵新风。闲暇自驾远行，踏遍川西秘境、七彩云南、秀美贵州，驰骋青甘大西北环线。

　　半生风雨已过往，暮年行走好河山，面朝大海，春暖花开，追求自己的诗和远方。

　　半生为国奔走，暮年遍历山河。看过都市繁华，见过山川壮阔，风风雨雨皆成过往，山水相逢皆是馈赠。

回首蓉城四年，简单四件事：

育儿承欢、

运动强身、

执笔养心、

游历山河。

没有轰轰烈烈，却过得充实坦荡；没有波澜起伏，却收获岁岁安然。

岁月匆匆，不负朝夕。

原来最好的晚年，莫过于：身体无疾，家人无恙，心中有热爱，眼中有山河，日日是晴天，岁岁皆欢喜。

余生漫漫，继续向阳而行，不负当下，不负晚霞，不负这温柔人间。