从一支笔到一纸聘书：我的禅绕画十年

绘心画艺

临近生日，退休的我收到一份提前到来的礼物——中国老龄事业发展基金会“绘时光美育工程”公益讲师的聘书。聘期从2026年9月1日起。拿在手里有一种“被看见了”的分量。

我非常开心，在微信群和美篇里激动地分享。然后，继续下楼买菜了。

退休生活就是这样——再高兴的事，下午5点还得准备晚饭。菜市场里阿姨照常吆喝，鱼摊老板照常捞鱼，生活照常继续，只是在心里多了一点点开心的回响。

2018年遇见禅绕画Zentangle，那时还在上班。因为当了妈妈，换了相对比较轻松的工作，业余时间带孩子读书、画画。也是从那时开始，捡起了从小的爱好。随手画着画着，没想到一直画到现在。那时只是喜欢，并没想过会有什么结果。我绘画的风格也因禅绕画而改变。从前喜欢画景观、建筑。但其实绘画的过程中容易对自己挑剔。遇上禅绕画，绘画的心态状态都变得更加轻松、愉悦。这么多年，从工作到退休，禅绕画始终陪伴着我。笔尖落在纸上的那一刻，周遭就会安静下来。像在一片嘈杂里，给自己挖了一个小小的、只属于自己的洞。

因为家庭成员分工问题，我选择提前进入退休状态，方便照顾家人，做好后勤工作。

退休生活的节奏很简单。早上送孩子上学，顺路去菜市场，回来煮一锅汤。下午在家发呆、看书、画画。傍晚去泳池游几圈，或者和朋友隔三差五的约着逛逛。禅绕画在这些日常里，不是主角，但它一直在，静静地陪伴。它已经成了我生活的一部分，不止是一个小小的爱好。

退休以后的时间忽然松了，一开始很自在，过了一段时间，开始慌——今天和昨天有什么区别？明天和今天又有什么不同？我有点不甘心，在平淡的日常中观望着。

我不满50岁就老花了，前两年几乎停了所有绘画，一度非常沮丧，以为要与这个爱好就此告别了，但其实心里一直放不下。

那一次陪朋友修眼镜，顺手试戴老花镜，回家一口气画了六幅禅绕画。线条清楚了，心里也明亮起来——原来，我还能继续。

恰逢中国老龄事业基金会招募禅绕画公益讲师，立刻报了名。似乎随着视野的清晰，我的思路也清晰了。我未必还要去做以前的工作，回到那个状态。但我可以选择去做自己喜欢的事情，退休了不就应该是这样吗？有了选择权，有时间、有精力，为自己的热爱付出。而且，我自己从禅绕画中获益良多，我也真心希望能把这美好分享给更多需要的人。

收到聘书，拆开的那一刻，心有触动。不是因为“得到了什么”，而是因为“被确认了”——十年前的自己不会想到，随手画下的线条，会以这样的方式回到生活里。

原来十年间那些安安静静画画的夜晚和午后，那些把线条重复画了无数遍、又在重复里找到安宁的时刻，真的可以慢慢走到某个地方。

感谢平台、感谢驿站、感谢所有在过程中鼓励过自己的人。聘书是肯定，更是开始。这份聘书拿在手里，它告诉我前面还有路可以走。

禅绕画画了十年，从没想过要靠它得到什么。但它告诉我一件事——认真做自己喜欢的事，时间会帮你说话。