<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 新学期将至，为保障秋季开学返校工作平稳、有序、安全开展，营造整洁文明、积极向上的校园风貌，现将我校中学部开学返校相关事宜通知如下： </p><p class="ql-block">一、报到时间：</p><p class="ql-block"> 全体中学部学生于2026年8月31日8时前按时到校报到，12点放学。请各位学生及家长合理规划时间，提前做好开学各项准备，按时返校，切勿迟到、早退、缺席。</p><p class="ql-block">注：开学后仍实行夏秋季作息时间。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">二、开学前准备</p><p class="ql-block">调整生活习惯 </p><p class="ql-block"> 开学在即，家长们应该提醒孩子恢复规律的作息时间。</p><p class="ql-block">1.制定并执行规律的作息时间</p><p class="ql-block"> 这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。调整饮食，缓解孩子的疲劳感 。 接下来建议饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。</p><p class="ql-block">2.增强身体素质，鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼 。 建议多参加运动，保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。</p><p class="ql-block">3.制订学习计划</p><p class="ql-block"> 新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如阅读、体育运动的时间和频率等。</p><p class="ql-block">4.做好开学前各项准备检查</p><p class="ql-block">（1）检查孩子的作业完成情况 </p><p class="ql-block"> 家长要及时关注一下孩子暑假作业的完成进度。家长督促或辅导孩子完成。</p><p class="ql-block">（2）加强电子产品使用管理。</p><p class="ql-block"> 严禁带手机等电子产品进校园。家长应与学生做好相应使用约定，注意“约定使用时长、约定家长监督、约定睡前上交”等。原则上不建议给学生购买手机。</p> <p class="ql-block">三、学生仪容要求</p><p class="ql-block"> 男生</p><p class="ql-block"> 不得留长发，要求 “前不扫眉，侧不掩耳，后不抵领”；保持头发自然的颜色和清爽度，不染发、烫发、喷发胶、打摩丝，不梳各种怪异头型（侧边是“铲青”发型或者“朋克”发型），不剃光头，提倡黑色的短发两边和后脑勺都剪成寸头长度。</p> <p class="ql-block">女生 </p><p class="ql-block"> 留运动短发，要求“前不遮眼，后不过肩 ，超过衣领，不超肩膀的要扎起”；保持头发自然的颜色和清爽度，不烫发、不染发、不压直板、不喷发胶或打摩丝，不梳各种怪异刘海（梯形、笔直、过眉），不在头部用使用怪异或过分华丽的发夹（以不醒目为宜）。个别学生因特殊原因需留长发的，必须有个人书面申请（附家长签字）、班主任和任课老师同意签字、学校德育处审核、学校领导审批后，才可以留符合要求的长发，平日里要求扎马尾辫或者盘发，不得披头散发。</p> <p class="ql-block">配饰要求</p><p class="ql-block">1.不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红；</p><p class="ql-block">2.不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链等饰物；</p><p class="ql-block">3.不纹身，不刻字；</p><p class="ql-block">4.不留长指甲，不涂染装饰指甲。</p><p class="ql-block">着装要求 </p><p class="ql-block"> 在校期间统一穿校服（七年级新生临时穿小学校服），规范穿校服，秋冬时里外校服，返校时，穿校服进入学校，离校时，穿校服离校。爱护校服，做到整洁、得体、大方。在校服内侧标签处写上班级和姓名，但不得在校服上乱涂乱改和乱贴其他饰品。</p><p class="ql-block">注：凡是仪容仪表检查不合格的同学，暂缓报到。</p> <p class="ql-block">四、物品携带</p><p class="ql-block">1.带好纸、笔等必备的学习用品和暑假作业。</p><p class="ql-block">2.因天热，务必带上饮水杯。</p><p class="ql-block">3.禁止学生带管制刀具、易爆易燃物品进校。</p><p class="ql-block">4.禁止带手机进入学校，一经发现，立即没收，由家长进校领回。</p><p class="ql-block">五、安全提醒</p><p class="ql-block">（1）12周岁以下学生不准骑自行车，16周岁以下学生不准骑电动车。家长骑电动车接送必须明确：无论驾驶者，还是乘坐者，都必须佩戴安全头盔。停放时请有序在接送线外路两侧有序停放。</p><p class="ql-block">（2）开私家车的家长请在校门口两侧接送线外即停即走，告诫孩子下车时注意后方来车，车辆不得在校门口区域掉头。</p><p class="ql-block">（3）天气炎热，家长务必教育孩子注意防溺水，务必做到“六个不”及“四知道”。学生日常生活中还需要注意交通安全、食品安全、防网络诈骗、心理安全等。</p><p class="ql-block">就餐要求</p><p class="ql-block"> 为了减少学生外出带来的安全隐患，为了减少学生外出而结交不良少年，为了减少因学生外出而养成吸烟、买零食、大手大脚花钱等不良习惯，学校倡议所有学生的午餐就餐方式做到以下四选一：</p><p class="ql-block">一是由家长接回家就餐；</p><p class="ql-block">二是由家长买饭在门口送给孩子；</p><p class="ql-block">三是学生早上带饭进学校；</p><p class="ql-block">四是在学校食堂就餐。</p><p class="ql-block"> 新学期、新起点、新征程！希望全体学生以规范的仪容、饱满的状态、安全的姿态迎接新学期。也请各位家长积极配合学校工作，做好孩子的安全教育和仪容仪表自查工作，家校携手，助力学生健康成长、逐光前行！</p><p class="ql-block"> 峨山镇左庄学校中学部</p><p class="ql-block"> 2026年8月27日</p>