邵雍《养心歌》

墨池(余文松)

邵雍的《养心歌》穿越千年，依然能为我们现代人提供一份精神指引——在快节奏与高压力的生活中，如何“养”好一颗不被外物所役的平常心。 《养心歌》（宋）邵雍得岁月，忘岁月；得欢悦，忘欢悦。万事乘除总在天，何必愁肠千百结？放心宽，莫胆窄，古今兴废言可彻。金谷繁华眼里尘，淮阴事业锋头血。陶潜篱畔菊花黄， 作品尺寸: 200cmx72cm 全诗以历史典故和时运哲理劝人放下执念，看淡名利，安于平淡生活，修养一颗平常心。诗意不在消极避世，而在教人“养心”——不为外物所扰，方能得内心自在。 得岁月，忘岁月；得欢悦，忘欢悦。得到了光阴，就不要执着于光阴流逝；得到了快乐，也不必沉溺于一时欢愉。意指：顺其自然，不患得患失。 万事乘除总在天，何必愁肠千百结？世间万事的消长增减，冥冥中自有天意（或规律），何必让愁绪在心里打成千百个结呢？“乘除”借指加减盈亏，喻世事变化。 放心宽，莫胆窄，古今兴废言可彻。把心放宽，不要气量狭隘。古往今来朝代的兴衰更替，从言语中就能透彻了解。言下之意：看历史便知成败无常，不必计较一时得失。 金谷繁华眼里尘，淮阴事业锋头血。西晋石崇的金谷园何等奢华，如今在眼中不过是一粒尘埃；韩信被封淮阴侯，功业赫赫，最终却落得刀下流血的下场。用富贵无常、功臣悲剧警示世人。 范蠡湖边芦月白。临潼会上胆气豪，丹阳县里箫声绝。时来顽铁有光辉，运退黄金无颜色。逍遥且学圣贤心，到此方知滋味别。粗衣淡饭足家常，养得浮生一世拙。 作品尺寸: 238cmx72cm 陶潜篱畔菊花黄，范蠡湖边芦月白。陶渊明在东篱下赏菊，菊花金黄灿烂；范蠡功成后泛舟太湖，在芦花月色中逍遥自在。用隐士的恬淡生活反衬功名的虚幻。 临潼会上胆气豪，丹阳县里箫声绝。临潼会上（或指唐玄宗在临潼华清池的盛事）当年何等豪迈，丹阳县里的箫声早已断绝，繁华无处可寻。这一句借历史遗迹的冷清，呼应兴废无常。意指英雄豪气终归沉寂。 时来顽铁有光辉，运退黄金无颜色。时运来了，废铁也能光芒闪闪；运势退了，黄金也会黯淡无光。强调时运对人的决定作用，劝人不必强求。 逍遥且学圣贤心，到此方知滋味别。姑且效仿圣贤的豁达心境，逍遥自在；到了这个境界，才懂得人生别有一番不同的滋味。 粗衣淡饭足家常，养得浮生一世拙。粗布衣裳、清淡饭菜，足以过平常日子；就这样养护一生，守着一份质朴的“拙”，才是真正的养心之道。“拙”指朴拙、不机巧，是道家推崇的修养。 邵雍（1011-1077），字尧夫，号安乐先生，谥号康节，是北宋著名理学家、易学家，与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。他的《养心歌》语言质朴，说理通透，是流传很广的劝世之作。