九年自愈路，幸遇良师

那棵树

　　2017年1月14日，我加入了自愈养生群。一晃已有九年光阴。

那时我身体很糟，月子里落下的病——腰疼、肩膀疼，后来又有乳腺增生，各种毛病，月子病几年都没好。我上网四处学习，想多了解一些中医知识，把身体调理好。一次偶然的机会，其他群的一位朋友把我拉进了自愈养生群，就这样与我的恩师结下了不解之缘。

刚进群时，我什么都不懂。导师的群是2012年建的，我进去时已有三四百人，群里的知识都是导师实践过、免费分享给大家的。我记得有位叫米饭的老学员还排挤我，我问了一个问题，他说让我先百度。于是我就去百度了。但事实上，我一进群看到导师讲课的风格，就认定他是我要追随学习的人。那时候导师还习惯说"他奶奶的"，后来再也不说这话了，他说："装睡的人叫不醒，一切都随缘吧。"

进群后，我第一次实践自愈，是孩子发烧。以前每次孩子生病都是吃药打针——不过很少打针，因为我比较信中医，孩子小时候只输过一次液，屁股针打过两次。遇到自愈群就像遇到了福音，我坚信要学中医、学自愈，让自己身体变好，让孩子不受罪。

那次孩子发烧，我果断扔了所有的药，退烧药也扔了。当时他五岁多，发烧39.6度。周末我带他去服装店，晚上回家的路上风很大，感冒加重了，当晚烧到41度多。我是第一次自愈，心里很没底。公婆在外面喊："快带孩子去输液！"老公在旁边和我吵，让我带孩子看病去。我只说了一句"我照顾孩子"，再没多说什么。按照导师的指导，我继续给孩子物理降温、喂水，每半小时喂一次淡盐水。那一夜我基本没有合眼，孩子发烧时浑身发抖，我也很担心。如果不是导师指导，估计那晚我坚持不了，就去打针输液了。第二天烧退到39度了，第三天，像导师预测的一样，烧退了。之后按导师教的方法护理，整整坚持了三天，没有吃任何药，完全自愈退烧。

这让我想起孩子八个月时得玫瑰疹的那一次，我抱了他三天三夜没合眼，饭也吃不上。那次什么都不懂，开始吃了感冒药、退烧药，但坚持没输液。后来疹子从头到脚全出来了，抱到医院差点输液，皮试都做了。我发现孩子背上有几个疹子，就问医生是不是要出疹子了，医生很不高兴地说："你不就是不想输液吗？"我没有狡辩，默默把孩子抱回了家。当天下午，孩子的疹子就全出来了。

从这次自愈以后，我的学医之路真正开始了。那一年，我学中医、学自愈，开店之余早上早起爬山，做食疗，调理身体。当时我还有一种不舒服——肋骨疼，需要叹气才舒服，晚上平躺也疼。正好有位中医爱好者建了群，他酷爱中医，分析完我的情况，说了张锡纯的一个黄芪药方。那段时间我认真抄过张锡纯每一味药的解读文章和医案，就拿着那个方子去药店抓药，吃了两三副后，肋骨疼再也没有了。

后来服装店关了，我去窗帘店上班，没那么忙，没顾客时就练经络操。也是2017年，我加入了德明健身群，至今还在。大千老师用中医理念开创了经络健身操，我买了他一套八本的中医书，如饥似渴地读了起来。就这样跟着自愈群、中医群学理念、学药、学原理，加上锻炼，身体越来越好，疼的地方都不疼了。

2020年10月，导师问我们想不想学针灸。我想学，虽然我比较敏感，怕扎针疼，但一有机会就没有丝毫犹豫，立刻报了名。当时想学的有七八个人，导师选我做班长，说我平时实践能力强、学习认真、爱做笔记和总结。扎针时也是我带头扎。

第一次扎针记忆犹新，扎的是合谷穴。我特意写了日记，发了朋友圈，纪念突破自己屏障的那一天——2020年10月15号。第一次下针有点疼，速度不够快，第二次扎进去就不疼了。针感只有扎了才知道，像电流一样在经络里行走，每到穴位处就有酸胀感，身体发热。那种感觉让我激动得想欢呼、想唱歌、想喝酒。细针补气，针会自己往进走，像鱼上钩的感觉。扎针真的好神奇，那么细的一根针就能调动整个经脉的气。

那段时间，走在路上都感觉两条腿特别轻盈，好像能飞起来。这种感觉只有扎过针的人才能体会。后来我又上了红杏林灵枢针灸网课，巩固学习了一个月，几百人的群，我还得了一个三等奖。

　　导师后来说，从扎针的时候他就看出我不是一般的女子，因为当时我的针感特别好，说明身体通透。

紧接着年底疫情来了。这期间，大方向都是导师给予指导，才让我们全家没有入坑。别人囤药的时候，我们在备美食；别人排队打疫苗，我们自动躲开了。学校排查时我们也给了不能打的理由，他们不再强迫。庆幸的是，每次感冒也躲开了核酸，甚至密接封了门、感冒发烧，也没有被折腾到那些地方去。老公难受就给他扎针，三年里全家都扛过来了，基本靠自愈。

就这样跟着导师，我们从容度过了那三年。

慢慢地，我明白了中医防大于治，中医就在生活里，就是学习怎样顺应天时养生。群里大家晒幸福生活、晒美食、晒心得、晒风景、晒新技能——晒家里的暖男、贴心的小棉袄，同学之间相互学习。群里学习的是方方面面，我觉得这才是真正的中医——不仅是扎针治病，更是积极向上的生活态度。

导师常说："能把吃喝拉撒都搞明白的人，一定是个极不简单的人。"中医讲的是生命与天时相应，吃应季蔬菜水果，知道什么对身体有用，还要会睡、要有好心态，不被教条式养生带偏。

这些年跟着老师，我实现了学中医让自己变好、让孩子和家人不受病痛的愿望。从孩子感冒和老公吵架，到他认同并实践，我做出的结果他看到了，也跟着受益了。

我经常感慨：何其有幸，结缘了我的中医老师。我们虽未曾谋面，隔着屏幕，却相伴了整整九年多。这九年里，我不只学了自愈、草木、经络、四时养生、扎针，更读懂了何为顺其自然、何为向内修心。老师赠予我的，从不止于医学知识——是困顿迷茫时的指导，是心浮气躁时的安稳，是柴米油盐里一份清醒、从容与治愈。

年少有人教我手艺、赠我书香、给予我直面生活的坚韧；成年有幸遇到良师，度我身心、安我心绪，教我温柔自愈、好好生活。

岁月无声，师恩有痕。九年引路，受益匪浅。感念相逢，不负教诲。往后余生，守本心，养身心，做平和坦荡的自己。

导师给我的评价："你第一次出现在我的世界，我就觉得你非一般女子。你的执行力，把生活活成了别人的天花板，就是最好的证明。你从出生就不安分，一直到现在也是，所以你会利用一切资源提升自己。你是真正理解自由自在生活的人，即便遇到渣男，你也会把他变成才俊”

承蒙导师抬爱。恩师的指引与赠言，是我人生路上永不熄灭的灯火。