<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">🍀顺位调得再标准</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">也不等于身体拥有自主顺位</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">外在姿态可以靠外力摆得很好看，但真正的顺位，来自肌肉觉知、力量协同，是身体自己能够稳稳维持住的状态</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">摆出来的是姿势，练出来的才是属于自己的体态~ॐ雯雯ॐ～</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> #打造属于自己的独处时光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">＃今日份瑜伽🧘打卡✅</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">记录📝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">★晨练</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">★正念·冥想★打第2466天</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p>