🥀🍃🌺银川市徒步登山协会·我的远征第29期 / 8月20-26日 贵山贵水（二）龙里猴子沟10公里徒步之旅

梁总

　　2026年 8月 22日 （星期六）今天继续参加银川徒步登山协会《我的远征第29期 / 8月20-26日 贵山贵水》徒步活动。今早 8：30分，用过早餐后从贵阳酒店乘车出发，贵阳～猴子沟乘车65公里、徒步10公里上升270米、晚宿安顺。

贵州龙里猴子沟，是一处集高山台地草原与深邃喀斯特峡谷于一体的徒步秘境。这里的徒步体验，是一场从开阔到幽深、从明亮到神秘的视觉与心灵之旅。

沿途风景随拍，与您分享！

　　贵州猴子沟位于黔南布依族苗族自治州龙里县，是喀斯特高山台地草原与峡谷复合地貌‌景区，以“山顶草原、山下峡谷 ”的独特景观和网红打卡点 “蓝眼泪 ”碧潭闻名。

　　猴子沟的美，具有极强的层次感与冲击力。初入峡谷，首先映入眼帘的是千年银杏“白果王”与潺潺溪流，随后便是标志性的双龙瀑布。

　　7～9月的丰水期时，水流如银龙奔腾，水雾弥漫中折射出彩虹；旱季时则如绢丝垂落，静谧而诗意。

　　独特地貌‌：拥有云贵高原第二平台之称的万亩高山草甸（如亮山坪、马郎坪），海拔1500-1700米，可观赏云海日出及贵阳夜景；峡谷深处发育典型的地下河系统，形成双龙瀑布、天眼洞等奇观。

　　网红景观‌：峡谷腹地的‌“蓝眼泪”‌因水质清澈透亮呈蓝色而走红，还有千米青苔石桥、彩虹瀑布等原始生态美景。

　　生态宝库‌：森林覆盖率超70%，分布有猕猴、斑羚等保护动物及500余种木本植物，是天然的“生态实验室”。

　　双龙瀑布‌： 这是猴子沟的标志性景观，丰水期时水流如两条银龙从绝壁奔下，落差约 35 米，撞击深潭时会腾起水雾，晴天还能看到彩虹。

‌ 蓝眼泪草原‌： 位于海拔 1800 米的高原台地，每逢端午前后，千亩芒草与蕨类植物在晨间露珠折射下呈现幽蓝光泽，仿佛星河碎片，非常适合拍照。

‌ 天眼洞‌： 洞高三十余米，洞口流水成瀑倾泻入碧蓝深潭，洞顶有天窗，正午时分日光下泻形成丁达尔光柱，神秘壮观。

　　峡谷深处的幽秘‌：随着路径向下延伸，地貌陡然转换。从开阔草原步入幽深峡谷，两侧崖壁赭红陡峭，藤蔓垂悬，原始森林茂密遮天。

　　沿着蜿蜒的山径下行，耳边渐闻溪流潺潺，如鸣佩环。竹林深处，绿意盎然，空气湿润而清凉，每一步都踏在自然的呼吸节奏上。

‌ 蓝眼泪的惊艳‌：徒步的高潮在于抵达峡谷腹地的 “蓝眼泪 ”。这是一汪镶嵌在岩缝间的碧蓝水潭，水质清澈见底，色泽如宝石般透亮，被誉为仙女沐浴的瑶池。

　　水潭旁有一溶洞，洞口高耸，形似巨眼，阳光从洞顶窟窿直射而入，光影炫目。洞内巨石嶙峋，阴森中透着神秘，俯视洞外，蓝宝石般的水洼与高耸洞门构成一幅绝美画卷。

　　这里森林覆盖率超70%，猕猴、林麝等珍稀动物栖息其间，猿啼鸟鸣伴随左右。徒步于此，不仅是身体的律动，更是心灵的洗礼，让人在山水对峙间找回内心的轻盈与澄明。

　　心灵的收获：在艰难跋涉中重塑自我。猴子沟的徒步路线全程约10公里（往返路线），耗时3至5小时，部分路段需手脚并用攀爬，雨后泥泞湿滑，对体能与意志均为考验。

　　山不见我，我自去见山，这句话，只有真正走进过贵州的山野，才会懂。从“蓝眼泪 ”到 “双龙瀑布 ”，贵州封神级徒步路线：每一眼都震撼，每一步都算数。

　　龙里河大桥（简称龙里大桥）是位于中国贵州省黔南州龙里县的一座高山峡谷景观斜拉桥‌，于 2024 年 4 月 27 日正式通车，是世界首座车行道与玻璃步道共桥面的桥梁 。

我们的徒步轨迹（数据）

　　贵州猴子沟的徒步，是一次身体的远行，更是一次心灵的回归。在这里，我们看见了天地的辽阔，听见了历史的回响，也找回了内心的平静。它提醒我们，在快节奏的现代生活中，偶尔停下脚步，走进山野，去感受风的温度、水的清澈和石的坚硬，或许能让我们以更轻盈的姿态，重新拥抱生活。