勤学上进 稳步提升

剑兰

纪言，奶奶的宝贝孙子，奶奶祝你在新的学期：

好运连连，心想事成，

勤奋上进，博学多才，

坚持锻炼，保障健康，

营养三餐，科学养身，

坚定信心，选准目标，

精耕自己，扎实有效，

收获快乐，学业有成。

励志攀升，前程无忧。

茁壮成长为一个才华横溢，才气冲天，才智过人的好青年而努力奋斗！

宝贝，二年级是大学里非常关键的一年：已经适应了大一的学习生活，又还来得及为大三、大四的选择打基础。

奶奶特别强调宝贝要从这几方面去努力：

1. 把专业课真正学扎实

不要只满足于“考试及格”。二年级开始，专业基础课会越来越重要。

尤其要做到：

* 上课认真听，课后及时整理；

* 不懂的问题主动问老师、同学；

* 把课本知识变成自己的理解；

* 尽量争取成绩保持在班级较好水平。

大一是适应大学，大二要开始建立自己的专业能力。

2. 尽早想清楚“大三、大四往哪里走”

现在不必急着决定人生，但可以开始探索：

考研？就业？考公？继续深造？

可以通过参加讲座、问老师、了解学长学姐的经历，慢慢判断自己适合哪条路。

如果以后考虑考研，那么大二就可以把英语、数学（如果专业需要）、专业基础逐渐打牢，不要等到大三才仓促开始。

3. 培养一项真正拿得出手的能力

大学不能只有成绩。

例如：

* 编程、数据分析

* 英语交流与阅读

* 专业软件

* 写作与表达

* 实验研究

* 项目实践

最好能做到：别人问“你除了上课还会什么？”时，他能拿出一样东西来。

比如一个完整的小项目、一项竞赛成果、一篇论文、一份实践经历，都比单纯说“我参加过很多活动”更有分量。

4. 多参加实践，但不要贪多

可以参加一两个真正感兴趣的社团、竞赛或者专业项目。

尤其建议争取：

一次专业竞赛

一次社会实践/实习 + 一个自己的项目。

不需要什么都参加。大学最怕的是“活动很多，能力没留下”。

5. 英语千万不要放松

无论将来考研还是就业，英语都很有用。

二年级可以把英语从“为了考试”慢慢变成“真正能使用”：

每天哪怕只有二三十分钟，坚持阅读、听力和词汇积累，到了大三会明显感觉轻松很多。

6. 学会安排自己的生活

大学二年级，真正开始形成一个年轻人的自我管理能力：

自己安排时间、自己解决问题、自己承担选择的结果。

学习、锻炼、休息、同学交往，都要有分寸。不要熬夜打乱生活，也不要把大量时间耗在手机上。

二年级，不求一下子决定人生，但要开始积累决定人生的资本。

成绩稳一点，专业深一点，英语好一点，能力强一点，眼界宽一点，方向明一点。一步步朝着自己的既定目标稳步推进。奶奶相信宝贝有这个能力和智慧，德智体能各俱特色，学业优秀，健康成长！

宝贝孙子升二年级了，奶奶心里肯定又高兴又牵挂。大学学习靠自己多主动，多去图书馆、跟老师同学多交流，别落下功课。

利用晨起、课间、课后等碎片时间进行适度锻炼，如晨跑、快走、每周保持3次左右、每次20-30分钟的运动（如球类、跑步、瑜伽），将锻炼作为释放压力的重要环节。张弛有度

保持规律作息：尽量保持早睡早起，保证7小时左右睡眠，避免熬夜，以维持良好的学习状态和身体机能。拒绝无效消耗，留出独处时间用于复盘和思考，保持情绪稳定，避免焦虑。生活上自己照顾好自己，多吃蔬菜水果，保持营养平衡，增强免疫力尤为重要。天气凉了多穿衣服，把身体练得棒哒哒的！

要和老师、同学处理好关系，谦和有礼貌，交流有沟通，遇到困难及时求助解决。

日常做好基础卫生即可：勤洗手、多通风、正常换洗。避免盲目追求“绝对无菌”，因为适度接触自然环境有助于增强免疫力。同时注意保护皮肤屏障，避免因过度清洁导致破损。与这个习惯和解的本质，是与人类存在的基本真相达成妥协——我们永远无法获得绝对洁净，但可以选择在有限的控制中活出无限的生命力。当清洁行为从强迫仪式回归实用功能，当双手不再是被奴役的工具而是创造美好的载体，真正的自由便悄然降临。

致宝贝孙子纪言

青春正好路正长，

二载求知志渐昂。

书海勤耕寻真理，

校园逐梦少年郎。

莫嫌脚下路遥远，

且把初心放心上。

一程一得皆成长，

自信从容向远方。

愿你心中有方向，

眼里有光有担当。

学有所成天地阔，

不负青春好时光。

——奶奶寄语宝贝孙子

书香世传铭记心扉

门悬一匾“书香世传”，

字字家风记心间。

勤学求知明事理，

修身立德守清廉。

读书不止求名利，

做人当先正且端。

一身健康为根本，

心怀善意天地宽。

长辈殷殷传厚望，

儿孙步步向前看。

愿将家训铭于志，

书香世世续新篇。

风华正茂——赠宝贝孙儿纪言

清晨的教室

书页被光翻开

一群年轻的声音

把未来朗读出来

风从操场那边跑来

吹乱了头发

也吹亮了眼海

我们不是停在原地的一朵云

是正在生长的山野——

草尖带着露水

枝头攒着花开

心里藏着一万种可能

图书馆的灯

亮到很晚

草稿纸上的梦

慢慢有了形状

风华正茂

不是没有迷茫

而是迷了路也敢出发

不是不会受伤

而是跌倒了还笑着喊

“再来一场”

所以奔跑吧

趁着风还醒着

把名字写进朝阳里

你此刻热烈跳动的胸膛

正是世界最年轻的模样

注：文中书法作品为老同学岳如嵩所作，在此深表谢意！

美篇制作贾兰仙（昵称剑兰）简介

贾兰仙（昵称剑兰），山西榆社人，五零后，从事金融工作三十五载，曾任榆社工行行长，荣立省级劳模三等功，地，县级一等功，受到中国人民银行总行，工商银行总行表彰为金融红旗手，优秀女职工。曾当选榆社县第十届，十一届人大代表。退休后在美篇创作文章一千多篇，深受好评！并擅长写评论文章，为著名作家、诗人的作品进行精准解读，精彩评论，弘扬正气，传颂美德，誉为文学益人。