西北归途，风景治愈。世事温柔，久念于心。

海洋

从西宁归来多日，眼底的西北风光，却始终未曾散去。

总想着提笔记录这一场奔赴山海的旅程，却迟迟没有落笔。大抵是人生本就如此，圆满是惊喜，遗憾，亦是常态。

这一趟青海西行，是盛夏最浪漫的奔赴。我们九人结伴而行，奔赴辽阔的大西北。看过澄澈纯粹的青海湖，湖水湛蓝，映着蓝天白云；走过巍峨连绵的拉脊山，清风掠过山野；踏过色彩斑斓的贵德丹霞，壮阔又温柔。一路欢声笑语，并肩同行，山河盛景、自在欢愉，全都好好珍藏在回忆里。

同行一程，本就是难得的缘分。旅途偶有小插曲，如今已然释怀翻篇。放下琐碎心绪，好好重温这趟美好旅程，下面，正式开启我的西宁青海深度漫游回忆记录。

7月25日｜悉心筹备整装出发，西安启程，夜宿西宁五矿海润酒店

此次全程由孔老师带队出行，出发前夕，孔老师早已精心敲定整套行程，规划出合理顺畅的游玩路线。细心为我们科普西宁昼夜温差、天气状况，细致叮嘱穿搭、防晒必备物品，方方面面考虑周全。最为暖心的是，老师提前备足各类药品，尤其备好多款预防高原反应的专用药物，为我们的高原之行保驾护航，周全又贴心，让我们每个人心里倍感踏实安心。

一切准备妥当，我们九位伙伴一同从西安出发，一路奔赴西宁。顺利抵达后，入住五矿海润酒店安顿休整。

夜幕降临，尖措老师锅庄团队热情设宴款待我们，为我们一一献上圣洁哈达。欢聚共跳锅庄，感受西宁满满的热忱。

舞罢兴致不减，一行人直奔西宁夜市，尽享当地特色美食。九人特地品尝七种不一样的特色面食，风味各不相同，满口鲜香，为初到西宁的夜晚增添满满烟火快乐。

7月26日｜林卡欢聚，舞友相逢共舞，尽享特色美食

当天我们乘坐旅游车一同出行，驱车前往多杰老师的锅庄林卡。格外惊喜的是，还偶遇了几位提前从西安赶来西宁的锅庄同好，大家在此顺利汇合，欢聚一堂。

头顶是纯净通透的蓝天白云，脚下是绵软青翠的天然草地。旷野为台，清风为伴，老友新朋齐聚，歌声四起，我们尽情舒展身姿，自在欢跳锅庄。一整天欢声笑语不断，远离城市喧嚣，沉浸式感受藏地歌舞的热烈与自由。

林卡里还准备了超多当地特色美味，鲜香大盘鸡、特色牛肉、地道面食、香酥面饼与各式风味小吃一应俱全，舌尖尽享高原特色滋味，美景、美食、挚友相伴，惬意十足。

7月27日｜坦克300环湖自驾，无人公路尽情留影，邂逅青海湖湖畔盛景

换上我们租赁的两台坦克300（一台红色、一台黑色），正式开启青海湖沿线深度自驾。途中遇见一条空旷原野公路，整条道路鲜有车辆往来，视野一望无际。我们畅快停下脚步，姐妹们自在摆造型、肆意合影，蓝天旷野做天然背景，随手一拍都是氛围感大片，自在又洒脱。

沿途一路还偶遇不少骑行爱好者，男女老少都有，大家三三两两结伴前行，有人在路边休整歇息，有人依旧坚持奋力骑行。在高原长路之上坚持前行，这份耐力与毅力，让我们由衷心生敬佩。

车辆驰骋高原公路，视野开阔，行驶十分顺畅。沿途常有成群牛羊慢悠悠横穿公路，大批羊群、牛群悠然漫步山野，这般原生态的高原景象十分震撼，让我们频频驻足观赏。

一路来到青海湖沿岸湖畔观景台打卡，湖畔大片油菜花海一望无际，金黄花海搭配澄澈蓝天，景致壮观又治愈。我们集体合影留念，将这份湖光山色一并收藏。当日我们专程游览黑马河、青海湖断崖。一望无际的高原湖泊水天相融，旷野辽阔治愈，我们漫步湖边，尽情打卡留念，沉醉在青海湖独有的静谧大美之中。

旅途中还上演了爆笑名场面：两车结伴同行，老马误以为老师车辆行驶在前，一路提速疾驰，车速达到140-150，狂奔一百多公里后才恍然发觉，老师的车一直在身后。一场奋力追赶，反倒越追越远，成为此行最欢乐的趣味回忆。

7月28日｜翻越拉脊山，丹霞起舞尽兴欢跳，傍晚赶赴塔尔寺静心游览

继续驾驶两台坦克300前行，一路上依旧不断遇见成群牛羊穿行公路，高原田园氛围感拉满。

抵达拉脊山盘山公路景点，我们以红色、黑色两台坦克300作为绝佳背景。这是我第一次以越野车为布景拍摄人像，姐妹们轮番打卡，拍下许多帅气飒爽的大片，新鲜感满满，留下超多珍贵美照。

随后打卡宗喀拉则景区。山间经幡随风飘荡，群山连绵壮阔，氛围感圣洁悠远，登高望远，心胸豁然开朗。

之后抵达贵德国家地质公园，红岩丹霞群山作天然背景，我们兴致盎然，接连跳起好几支锅庄舞曲。为了拍出最好的画面效果，大家齐心协力，不厌其烦一遍又一遍排练、反复起舞，认真磨合队形与舞步。功夫不负有心人，几番练习过后，九位伙伴全部满意，完美呈现出最佳状态，把欢乐舞步定格在壮阔丹霞山水间。

下午四点半左右，我们告别丹霞景区启程出发，六点抵达塔尔寺。时值盛夏高原白昼漫长，六点多的天空依旧澄澈透亮，蓝天干净得不含一丝杂色，金顶红墙在晴空映衬下庄美无比，古韵与自然风光相融，一眼便叫人心生敬畏。

我们一同走过长长的转经长廊，大家顺时针缓缓推动转经筒，口中轻声默念六字真言：嗡嘛呢叭咪吽，静心祈福。途中我一时疏忽随口说了一句话，当即被老师温和地瞪了一眼。过后我才明白其中深意：转经之路贵在内心虔诚，需要静心不语、心怀敬畏，闲谈会打破这份修行的庄重。这次小小的提醒，也让我牢牢记住了寺院礼仪，学会以更恭敬的心感受这片信仰净土。

漫步塔尔寺古寺院落，殿堂错落、经幡摇曳，酥油香气淡淡萦绕，一砖一瓦都沉淀着数百年的人文底蕴，静谧又治愈，藏地独有的祥和之美，久久留在心底。

7月29日｜慢逛西宁，打卡网红街巷

告别山野风光，慢游西宁市区，打卡网红特色街区。闲步街巷，感受高原古城的烟火暖意，松弛自在，尽享旅途慢时光。

7月30日｜满载美好，平安返程西安

一程山海，一路相逢。

所有美景、欢歌、趣事、小插曲与温暖相遇，都妥帖珍藏。放下细碎遗憾，只留满心温柔与欢喜。

圆满结束西北之旅，我们平安返程西安，把大西北的风与热爱，一并带回日常。

西北归途，风景治愈，世事温柔，久念于心

从西宁归来多日，眼底的西北风光，却始终萦绕心头。

总想着提笔记录这一场奔赴山海的旅程，几番搁置，如今静下心来，只珍藏旅途所有美好，留存相伴的欢喜与山河浪漫。

这一趟青海西行，是盛夏最浪漫的奔赴。我们九人结伴而行，畅游辽阔西北。邂逅澄澈青海湖、翻越雄浑拉脊山、打卡瑰丽贵德丹霞，一路欢声笑语并肩前行，大好山河尽数尽收眼底，点点滴滴的温暖回忆，妥帖珍藏心底。

7月25日｜悉心筹备整装出发，西安启程，夜宿西宁五矿海润酒店

此次全程由孔老师带队出行，出发前夕，孔老师早已精心敲定整套行程，规划出合理顺畅的游玩路线。细心为我们科普西宁昼夜温差、天气状况，细致叮嘱穿搭、防晒必备物品，方方面面考虑周全。最为暖心的是，老师提前备足各类药品，尤其备好多款预防高原反应的专用药物，为我们的高原之行保驾护航，周全又贴心，让我们每个人心里倍感踏实安心。

一切准备妥当，我们九位伙伴一同从西安出发，一路奔赴西宁。顺利抵达后，入住五矿海润酒店安顿休整。

夜幕降临，尖措老师锅庄团队热情设宴款待我们，为我们一一献上圣洁哈达。欢聚共跳锅庄，感受西宁满满的热忱。

舞罢兴致不减，一行人直奔西宁夜市，尽享当地特色美食。九人特地品尝八种不一样的特色面食，风味各不相同，满口鲜香，为初到西宁的夜晚增添满满烟火快乐。

7月26日｜林卡欢聚，舞友相逢共舞，尽享特色美食

当天我们乘坐普通轿车一同出行，驱车前往多杰老师的锅庄林卡。格外惊喜的是，还偶遇了几位提前从西安赶来西宁的锅庄同好，大家在此顺利汇合，欢聚一堂。

头顶是纯净通透的蓝天白云，脚下是绵软青翠的天然草地。旷野为台，清风为伴，老友新朋齐聚，歌声四起，我们尽情舒展身姿，自在欢跳锅庄。一整天欢声笑语不断，远离城市喧嚣，沉浸式感受藏地歌舞的热烈与自由。

林卡里还准备了超多当地特色美味，鲜香大盘鸡、特色牛肉、地道面食、香酥面饼与各式风味小吃一应俱全，舌尖尽享高原特色滋味，美景、美食、挚友相伴，惬意十足。

7月27日｜坦克300环湖自驾，无人公路尽情留影，邂逅青海湖湖畔盛景

换上我们租赁的两台坦克300（一台红色、一台黑色），正式开启青海湖沿线深度自驾。途中遇见一条空旷原野公路，整条道路鲜有车辆往来，视野一望无际。我们畅快停下脚步，姐妹们自在摆造型、肆意合影，蓝天旷野做天然背景，随手一拍都是氛围感大片，自在又洒脱。

沿途一路还偶遇不少骑行爱好者，男女老少皆有，大家三三两两结伴前行，有人在路边休整歇息，有人依旧坚持奋力骑行。在高原长路之上咬牙坚持前行，这份耐力与超强毅力，让我们由衷心生敬佩。

车辆驰骋高原公路，视野开阔，行驶十分顺畅。沿途常有成群牛羊慢悠悠横穿公路，大批羊群、牛群悠然漫步山野，这般原生态的高原景象十分震撼，让我们频频驻足观赏。

一路来到青海湖沿岸湖畔观景台打卡，湖畔大片油菜花海一望无际，金黄花海搭配澄澈蓝天，景致壮观又治愈。我们集体合影留念，将这份湖光山色一并收藏。当日我们专程游览黑马河、青海湖断崖。一望无际的高原湖泊水天相融，旷野辽阔治愈，我们漫步湖边，尽情打卡留念，沉醉在青海湖独有的静谧大美之中。

旅途中还上演了爆笑名场面：两车结伴同行，老马误以为老师车辆行驶在前，一路提速疾驰，车速达到140-150，狂奔一百多公里后才恍然发觉，老师的车一直在身后。一场奋力追赶，反倒越追越远，成为此行最欢乐的趣味回忆。

7月28日｜翻越拉脊山，丹霞起舞尽兴欢跳，傍晚赶赴塔尔寺静心游览

继续驾驶两台坦克300前行，一路上依旧不断遇见成群牛羊穿行公路，高原田园氛围感拉满。

抵达拉脊山盘山公路景点，我们以红色、黑色两台坦克300作为绝佳背景。这是我第一次以越野车为布景拍摄人像，姐妹们轮番打卡，拍下许多帅气飒爽的大片，新鲜感满满，留下超多珍贵美照。

随后打卡宗喀拉则景区。山间经幡随风飘荡，群山连绵壮阔，氛围感圣洁悠远，登高望远，心胸豁然开朗。

之后抵达贵德国家地质公园，红岩丹霞群山作天然背景，我们兴致盎然，接连跳起好几支锅庄舞曲。为了拍出最好的画面效果，大家齐心协力，不厌其烦一遍又一遍排练、反复起舞，认真磨合队形与舞步。功夫不负有心人，几番练习过后，九位伙伴全部满意，完美呈现出最佳状态，把欢乐舞步定格在壮阔丹霞山水间。

下午四点半左右，我们告别丹霞景区启程出发，六点抵达塔尔寺。时值盛夏高原白昼漫长，六点多的天空依旧澄澈透亮，蓝天干净得不含一丝杂色，金顶红墙在晴空映衬下庄美无比，古韵与自然风光相融，一眼便叫人心生敬畏。

我们一同走过长长的转经长廊，大家顺时针缓缓推动转经筒，口中轻声默念六字真言：嗡嘛呢叭咪吽，静心祈福。途中我一时疏忽随口说了一句话，当即被老师温和地提醒了一番。过后我才明白其中深意：转经之路贵在内心虔诚，需要静心不语、心怀敬畏，闲谈会打破这份修行的庄重。这次小小的提醒，也让我牢牢记住了寺院礼仪，学会以更恭敬的心感受这片信仰净土。

漫步塔尔寺古寺院落，殿堂错落、经幡摇曳，酥油香气淡淡萦绕，一砖一瓦都沉淀着数百年的人文底蕴，静谧又治愈，藏地独有的祥和之美，久久留在心底。

7月29日｜慢逛西宁，打卡网红街巷

告别山野风光，慢游西宁市区，打卡网红特色街区。闲步街巷，感受高原古城的烟火暖意，松弛自在，尽享旅途慢时光。

一程西北山水，一路良友相伴。

我们抛开琐事，纵情山河，把欢笑留在青海湖畔、丹霞山间、高原公路。

抛开纷扰，只珍藏温柔与美好，这场青海之旅，久久回味，久念于心。