处暑渐至，清风送秋来

大漠孤烟

时序流转，转眼迎来处暑节气。处，止也，暑气到此渐渐消散。虽说立秋已过，但夏日的余威迟迟不肯褪去，直到处暑，才真正送来几分秋的消息。暑热退场，凉风徐来，天地之间，悄然换了一番光景。

白日里，偶尔还残留着盛夏的燥热，“秋老虎”依旧徘徊，阳光依旧明亮炽烈。可一到清晨与傍晚，风便有了凉意。晚风掠过街巷，拂过树梢，褪去了盛夏的闷热，吹走心头的浮躁。昼夜温差慢慢拉大，白天薄衫尚可，入夜便觉清寒，这便是处暑独有的气候。

古人将处暑分为三候：鹰乃祭鸟，天地始肃，禾乃登。老鹰开始捕猎飞鸟，万物由盛转敛，草木渐渐褪去繁盛，田野里谷物成熟，沉甸甸等待收获。夏日百花盛放的喧嚣慢慢落幕，大地褪去葱茏，走向沉静与丰盈。世间万物，由热烈归于平和，褪去浮华，静待丰收。

民间素有处暑吃鸭的习俗。鸭肉滋阴润燥，适合初秋时节食用。经过一夏的消耗，人体容易受秋燥侵扰，饮食宜清淡温润，多食梨、百合、银耳，少食辛辣。老话讲“适度秋冻”，不必骤然厚衣，循序渐进增减衣物，顺应季节的变换。随之而来的还有恼人的秋乏，暑气耗损元气，更宜早睡早起，闲时漫步郊野，感受清风，舒缓身心。

处暑，是夏秋的交界。告别酷暑的躁动，迎接秋日的安然。夏天热烈的故事缓缓收尾，秋天的篇章徐徐开启。没有盛夏的聒噪，也未到深秋的萧瑟，此时的时光，温柔而从容。

看云卷云舒，听晚风簌簌。褪去夏日的喧嚣，内心也多一份安宁。四季轮回，暑去秋来，愿我们迎着徐徐秋风，告别烦忧，沉淀自我，在日渐清爽的日子里，静待收获，安然向秋。