<p class="ql-block"> 早上6:00起床，穿上运动衣服，一杯咖啡准备今天早上的力量训练。元气满满的一天，我感觉慢慢在“回归自己”，以自己为中心找到属于自己的节奏和不轻易被琐事干扰带偏。这也是我最近一直在感受自己的节奏！一场酣畅淋漓的运动打开自己、放松自己、体会自己… 运动后用心干家务、做饭、默默的享受着和孩子在一起的时光！下午1:40送女儿去上课，回家后往自己的茶桌前一坐，开始泡茶、燃香，读书开始了………天气很热，客厅温度很高，我没有开风扇，因为风扇有声音会影响录音。当我安静下来读《相信》这本书同时身临其境的感受和蔡磊在一起，感受他被病魔包围的恐惧绝望痛苦的经历过程…这样一个时代英雄为攻克渐冻症事业做了那么多事情、攻克了层层困难，真的是常人无法能体会到的…我的汗水从额头开始往下流，大把的汗水流过眼角，脸颊，下巴滴到书本上，也不想挪动身体去拿纸察汗！我连续读了2章，一抬头快4点了………我竟然就这样读了2个小时！突然佩服自己读个书读的全是湿透、真的一点都不夸张，我还特别特别的享受这个汗如雨下的过程。就像是运动一样。下午4:00下课后 跟女儿一起去月亮湾遛达，带孩子去感受一下人间烟火气和水流声………</p> <p class="ql-block">女儿永远是这么开心、松弛感拉满❤️❤️❤️ 我们绕着月亮弯走了一遍，停车5分钟去买了点吃的。她说，就想坐车吹风、感受这个过程！后来我们跑了一趟六道湾，一路畅通无阻的到达六道湾的观景台。因为天黑了，一些美景看不清楚，几个弯绕的像探险一样。说来也很奇怪，昨天晚上也是，和女儿从宛陵湖绕中心岛4圈后骑着电瓶车准备回家的。她突然说：妈妈我不想回家，好想继续吹风，你骑车带我转转，随便转哪里，这风吹着好舒服…… 我说：可以啊！ 我们一路聊天、感受微风轻拂，看着月光，哇…真的非常惬意、舒服……就这样我们绕了40多分钟🥳🥳🥳 也不知道聊了什么，也好像说了好多好多话，聊不完不完的话题，回头想想也不知道聊了什么，又好像什么也没说。能感觉女儿从新西兰回来后特别松弛，喜感更多了😄😄😄一路内心特别踏实、安稳、自然、舒服，一切都那么平淡且美好！感谢女儿！</p> <p class="ql-block">给自己安排一份“健康美食”❤️❤️❤️ 好好用心照顾好自己的身体！</p> <p class="ql-block">《回望林徽因》 今天在读这本书的时候我全然的投入。记得第一次读的时候是在跑步🏃♀️ 粗略的听了一遍了解了大概。今天当我拿起笔开始一遍记录一遍聆听的时候内心深处有非常非常的感受和触动。当我跟着作者于葵从林徽因的祖父（林校恂）父亲（林长民）梁启超、…等等家庭成员和朋友这条线往下看的时候，一个父亲的影响对孩子真的是巨大的。林长民 民国时期担任北洋政府司法总长，思想开明，十分重视对林徽因的教育，带着林徽因游历欧洲，开阔眼界，深刻影响了林徽因的一生。 梁启超也是一个大教育家，教育出来的子女个个优秀。 梁思成就其中之一。 </p> <p class="ql-block">林徽因 被人尊称林先生。当一个🚺社会威望很高、德才兼备才能被称为“先生”。我知道的还有冰心先生、杨绛先生、宋庆龄先生、林巧稚先生。当林徽因和梁思成经历战争年代、重重困难和绝境和磨难怎么还能依然坚持学术研究、饿到没东西吃的时候给孩子们画“罗宋汤”、流亡的时候也经常和知识分子一起唱《义勇军进行曲》……在四川李庄那样困难的绝境梁思成写下了《中国建筑史》！在一路逃难的路上还坚持给女儿梁再冰“建私塾”，他们读《情圣杜甫》《北征》《维多利亚女王》读沈从文的书……一个妈妈在女儿8岁的时候写信就开始谈工作、道国家，讲的都是国家大事。</p><p class="ql-block">“李庄对林徽因、梁思成而言如一处落难之地，他们所面临的不仅是困境，更是绝境。然而，这里却又是他们和学社同人取得重大学术成果和突破之地。”是什么让他们有这么一种精神去做这样的学术研究？林徽因曾经写过，她说：</p><p class="ql-block">“信仰坐在我们中间多少时候了，你我可曾觉察到？信仰所给与我们的力量不也正是那坚忍韧性的倔强？我们都相信，我们只要都为它忠贞的活着或死去，我们的大国家自会永远的向前迈进，由一个时代到又一个时代。我们在这生是如此艰难，死是这样容易的时候，彼此仍会微笑点头的缘故也就在这里吧？现在生活既这样的彼此患难同味，这信心自是，我们此时最主要的连系，不信你问他为什么仍这样硬朗的活着，他的回答自然也是你的回答，如果他也问你。 </p><p class="ql-block">”我觉得读完这本书之后，我能够感受到的不仅仅是他们有追求、有修养、有韧性、有坚韧不拔的精神力量，更对信仰有了一种多维度的理解和认识！当遇到困境磨难时让我们能依然对生活充满美好，那种家国情怀，在古人身上汲取的智慧营养、歌声和音乐、古诗和知识的精神力量都是困境当中最强有力的力量源泉！ 回归当下，看到那些伟人、名人故事，还有什么去计较和内耗自己的呢？做自己想做的事情、吃自己想吃的食物，不向外索取，不在意别人的眼光和评判，真实的做自己和自己相处，坚持读书、运动、修身养心、养性，真正的以自己为中心在向外延伸、成长！ 感恩自己，感恩遇到身边所有美好的一切人和事！❤️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>