冷静的重要性

重塑潜意识

　　由于与生俱来的脾气，有的人天生很冷静，很沉得住气，但有的人则不然，不但脾气暴躁，沉不住气，而且情绪会很激动，很不幸，我是第二种人，小时候认为这是天生的脾气，没办法，所以顺其发展，貌似这样天经地义，直到四十不惑的年纪才发现，这种脾气实在太糟糕了，不但于事无补，而且会让自己无路可走，而且一事无成。

　　我们总是容易被情绪所左右，特别是女人，为了证明男人爱自己，会做出一些不可思议的事，最近看短剧，并不单单看痛快，看快意恩仇，看什么重生，穿越，短剧也好，长剧也罢，其实就是告诉我们应该怎么生活，怎么应对各种事情，而应对各种事情的不确定性就是需要冷静，沉得住气，不被情绪所左右，女人为了所谓的爱情不顾一切，有时候真的是看别人的故事，长自己的智慧。

　　这次《道德经》读书会，第二十章，说的就是这个意思，从小到大所受的影响，别人的一句话会让我们产生很大的情绪波动，穿了一件新衣服，有人夸你漂亮，于是会经常穿，有人说不好看，你会下意识的藏起来，不太穿，甚至不穿，这样的情况有很多，有好几个朋友都这样说过，好几件衣服因为朋友每次都说不好看，就不穿了，这似乎已经成为一种习惯，可为什么不想想，你穿衣服自己喜欢就可以了，为什么要别人喜欢？这些问题从来没有想过。

　　我们常常因为别人的评价、社会的标准而感到焦虑，这正是老子所说的“众人熙熙”的状态。学会从这种集体性的追逐中抽离出来，建立自己的价值坐标，是获得内心平静的第一步。 拥抱“钝感”，守护能量​​不必对每件事都反应过度，不必在每场竞争中都要分出高下。学着“昏昏”、“闷闷”一点，保护自己的精力，专注于真正重要的事情，这本身就是一种强大的能力。寻找自己的“母”源​​，与其追逐外在的成功符号，不如向内探寻，找到那个能真正滋养你、让你感到踏实和丰盈的根基。它可以是你热爱的事业、深刻的思考，或是一种简单纯粹的生活方式。

　　理性实在太重要了，我们大多数人生活得不好，多数都是因为太情绪化，用情绪去处理问题，处理感情，现在我改变了不少，但还是有很大的上升空间，我家领导总是说个性天生的，改变不了，个性是刻在骨子里的，但我们之所以是高级动物，明明知道这是个缺陷，是软肋，眼睁睁看着它顺其发展，而不改变，这种认知很可怕，人必须要改变认知，人这一生，拼到最后，往往不是智商，不是机遇，而是能不能沉得住气。沉得住气，不是懦弱，也不是妥协，是看透之后的冷静，是懂得时机未到，不必急着争辩、急着证明、急着索取结果。

　　我们总是很容易被人激怒，转而失去理智，从而做出让自己清醒后后悔的举动，生活里很多烦恼，都源于心太急。受一点委屈，就急于辩驳；遇到一点不顺，就焦躁不安；付出没有立刻看见回报，就满心失落，急于求成。情绪上头的时候，说出的话、做出的决定，多半会留下遗憾。沉得住气的人，懂得静下来看局势。不被旁人的言语裹挟，不被一时的得失牵动心神。该沉淀的时候默默蓄力，该等待的时候耐住寂寞。明白花开自有花期，很多事强求不来，急于求成反而适得其反。

沉得住气，是对情绪的掌控。遭遇误解，不必立刻争输赢；面对不公，不必瞬间撕破脸面。允许事情慢慢发酵，给自己一点时间，很多矛盾，时过境迁自然会有答案。 沉得住气，更是向内修行。不急于向别人证明自己，把向外的张望，收回内心打磨自己。低谷之时不慌乱，高光之时不张扬。懂得收敛锋芒，守住本心。