星河启新程，健康赴未来，星河计划感恩感言

文春蓉【国家二级】健康管理师

我由衷感恩公司重磅启动“星河计划”，集结数百名健康管理师并肩同行，奔赴2030全民健康的发展目标，践行“健康中国，我们行动”的初心使命，让我在专业成长与健康传播的道路上收获颇丰，心底满是暖意。

当下国民健康状况值得所有人重视，心血管问题已成为威胁大众健康的首要隐患，相关患病人数高达3.3亿。

每五名离世的人群中，就有两位的健康问题与心血管疾患相关，血管损伤往往日积月累、隐匿发展，并不会受年龄局限。久坐后头晕、头重脚轻等细微身体信号，都是身体发出的预警，时刻提醒我们健康预防刻不容缓。

除此之外，常被大众忽视的“隐性饥饿”，更是七成慢性病的沉默诱因。如今不少人日常饮食重油重盐、热量超标，看似吃得饱、吃得好，实则身体存在维生素、膳食纤维等营养素缺口，超三亿国人正深受隐性饥饿的困扰。细胞长期处于营养失衡状态，日积月累便会引发各类健康问题，这也让我愈发深知科学营养、精准养护的重要性。

我倍感荣幸能够参与星河计划二期的学习，在系统化的专业打磨之下，我不断夯实自身的健康管理专业能力，既能守好自己和家人的身心健康，更坚定了传播健康理念的初心。

我主动搭建营养公益学堂社群，在线上持续普及科学营养知识、传递健康生活方式，在线下组织超慢跑、歌唱运动等生活化健康活动，带动身边人主动养生、科学护养。

我深深感恩公司搭建的优质赋能平台，让我有幸获评“星河启航家”，收获了珍贵的荣誉与实打实的成长。

未来我会继续深耕健康领域，以专业传递暖意，躬身践行健康中国的使命，助力更多家庭远离慢病，收获健康与幸福。