<p class="ql-block">夜练随感有吟</p><p class="ql-block"> …… ……</p><p class="ql-block">能有如今身子骨，</p><p class="ql-block">自觉缘于爱走路。</p><p class="ql-block">每日一万是保底，</p><p class="ql-block">平均翻倍不含糊。</p><p class="ql-block">部队习惯已养成，</p><p class="ql-block">目标既定严约束。</p><p class="ql-block">人老先从腿上老，</p><p class="ql-block">战友你可迈开步？</p><p class="ql-block">——赵耀宇于河</p><p class="ql-block">南信阳</p><p class="ql-block"> 2026.08.20</p>