夯实基本功——峄山礼器散氏盘

湖上路

野岭千重德器涵世用三关百叠道心照尘寰——湖北省第十六期中小学书法骨干教师培训篆隶班学习小记 2026年8月14日到20日，湖北省第十六届中小学书法骨干教师培训在恩施巴东野三关镇明德外国语学校举行。全省三百多名中小学骨干书法教师、书法教育专家、书法爱好者汇聚一堂，共修书法之道。 书法爱好者、教育者一生都在摸索，书法是一种修行，是修心养性，是不断打怪升级反复锤炼的过程，修行之路不可急，需要交流——碰撞——领悟，是一个人的修行，更是一群人的并肩前行。野岭千重德器涵世用，三关百叠道心照尘寰！ 　　本次培训张老师主要分享了篆书隶书学习的相关内容，《峄山碑》临习略谈、浅析《礼器碑》及其艺术风格、浅析《散氏盘》艺术特色、篆隶创作等。 　　所有学书法者要走这几个阶段：“宏、约、深、美”。书法教师更应该五体兼能。只学一体深入一体，此法取得短期效果有好处，长久学习者要走得远，学习面要宽，底子要厚。书法是美学，美学是哲学的一个分支，第二才是艺术。书法不仅是心画，“书，如也。如其学，如其才，如其志，总之曰如其人而已。”（刘熙载《书概》）书法是造型的艺术，也是有深度和广度的。学书法尤其篆书要懂文字学，要审读，不可造字，要有依据。要有美学基础、书法理论基础、美学实践基础如画国画，因为书法和画国画一样，要有墨色变化、虚实疏密等。多读古文、古典文学，通过权威工具书识篆，很多繁体字不同用法、通假字、异体字需要辩识，至少《历代书法论文选》要买一本。最好学些篆刻知识，明清篆书大家大多有金石基础，在金石中摸爬，只写篆书不搞篆刻差点金石味。如赵之谦每方印有每方印的特色，汉印特点金石味不在斑驳，在浑厚、浑朴、拙。 张宗寿老师还跟大家分享了自己的学书经历，告诉我们，他的老师徐无闻老师要求书法临帖要临到150遍再找老师指导，从实临到背临、意临，一个帖买三四本不同版本对照学习，临和默要各有侧重。临帖的关键是找到规律，找到书家用笔习惯、线条虚实转换处理习惯、结构组合习惯以及两者运用习惯，字间关系、行间关系、疏密关系处理习惯，相同字构变化习惯、墨色浓淡相间处理习惯等。想要书法写得好，主要是线条质量要高，篆书行笔过程中的常见笔法如铺毫、裹锋、尤其要注意涩进（逆势），不可拖、快、画字，还要灵动活脱，线条质量不好都不行。孙过庭《书谱》有云“篆尚婉而通”。学习篆书是最不讨巧的一种书体，往往一边否定自己，一边消耗自己。学到一定程度，书法艺术的创作要有自己的表达方式和辨识度，写得轻松、自然、洒脱。 　　学篆书经典——李斯的《峄山碑》和李阳冰《千字文》《三坟记》此二种后再看清篆，一看便知，大道至简，最简单的方法写出最美的字！ 　　《礼器碑》是刊刻于东汉永寿二年(156 年)的一方碑刻,又称“韩明府孔子庙碑”等，无撰书人姓名，现存于曲阜汉魏碑刻陈列馆。被历代书家奉为"汉隶极则"。‌‌清新典雅、雄健疏宕、气韵夺人。 《礼器碑》为圆首碑，碑身高 173 厘米，宽 78.5 厘米,厚 20 厘米，四面环刻隶书。‌碑文记述了记述韩敕修缮孔庙、添置礼器、免除孔门后裔徭役等功德，碑阴及两侧刻有104人捐资姓名与钱数。与《乙瑛碑》《史晨碑》合称孔庙三碑。 风格气韵上，《礼器碑》整体神清气健，沉静肃穆，典雅秀丽，清超绝尘，清刚之气充溢纸面。清虚灵动中透着空灵洒脱，格调高古中洋溢着清新典雅，雄健疏宕，气韵夺人。意定神闲,举止淡然，宛若翩翩君子庄重但不失活泼，儒雅却不乏严厉。《曹全碑》的柔美秀润、流利婉畅，《张迁碑》的方功古拙、雄厚朴茂相比，《礼器碑》比《曹全碑》俊挺劲健，比《张迁碑》瘦劲飘逸。从线条来看，作者书写是很有节奏的，果断而又富有弹跳力，如”秦”字的捺画，起笔、运笔的时候都是细瘦的，收笔时重重的顿下再提笔，既有静谧之又灵动生趣，颇具自然飘逸之美。 用笔变化丰富，笔意清新劲健，瘦劲有力，线条刚柔相间。其中，雁尾多呈方形如“心“字、”丘”字，且用笔较重，和大多数瘦劲的笔画形成强烈的对比，看上去古朴强劲。笔画结构以左右舒展的横向取势，字多呈扁行，于平正中见险齐，变化丰富。 张宗寿老师作品欣赏 课堂示范 　　散氏盘笔画起收笔含蓄，中段凝练波动，率意洒脱，这种既厚重又灵动的线质，对清代以来金石书家提供了很好的范式。散氏盘的字形呈蜾扁状，横向开张，呈现出“圆中带扁”的稚拙之美。笔画起收笔含蓄，中段凝练波动，率意洒脱，这种既厚重又灵动的线质，对清代以来金石书家提供了很好的范式。 其结体蜾扁欹侧，横向舒展。具有以下特点：1、散氏盘的字形呈蜾扁状，横向开张，呈现出“圆中带扁”的稚拙之美。2、重心下移，上松下紧。3、自由生动，欹侧多姿，拙中带巧。 其章法行间茂密，疏密相间，错落有致。散氏盘章法在整体布局上行间和之间间距紧密，同时，因单子结构自然多姿，又显得错落有致，字与字之间的空间关系处理得恰到好处。这种布局方式既保证了文字的清晰可读，又赋予了铭文以灵动活泼的气息。 篆隶班结业作品展： 其他班级优秀作品展 篆隶班合影 　　有带娃参加培训的，有早上带馒头中午不回酒店早晚十几小时练习的（因培训学校和住宿酒店有些距离为多点练习时间），有自费参加培训的，有导师们下课很久还在现场为学员创作作品或示范或应索超过晚饭时间的…… 书法人的精神啊！ 湖北省第十六期书法骨干教师培训在巴东明德学校圆满落幕感吟新秋雾染野三关，跃上巴东四百旋。明德习书精进技，修心问道溯源渊。兰亭畅意融文墨，曲水流觞聚俊贤。笔韵馨香传楚地，共期桃李笑嫣然。——李志刚