防暑降温游玩二（2026.7.27～30）

真壹丽

　　7月27日下午，承德避暑山庄，又名“承德离宫”或“热河行宫”，坐落于河北省承德市中心北部、武烈河（热河）西岸的狭长谷地，占地564万平方米，是中国现存最大的古代帝王宫苑。山庄分为宫殿区和苑景区，苑景区包括湖泊区、平原区和山区，集南秀北雄于一体，中国四大名园之一。1994年被列入世界文化遗产。

承德避暑山庄始建于清康熙四十二年（公元1703年），雍正（公元1723～1736年在位）时代一度暂停营建，清乾隆六年（公元1741年）到乾隆五十七年（公元1792年）又继续修建，整个避暑山庄的营建历时近90年。是中国清朝皇帝为了实现安抚、团结中国边疆少数民族，巩固国家统一的政治目的而修建的一座夏宫。

在清代历史上，避暑山庄是京城之外的第二个政治中心，帝王消夏避暑、处理军政事务的重要活动场所，见证了鸦片战争后咸丰皇帝签署《北京条约》、慈禧发动“辛酉政变”等众多历史事件，是研究清朝历史重要的实物例证和科研基地。避暑山庄还是《还珠格格》、《新版红楼梦》等50余部影视剧作品的重要取景地。

　　山庄的由来，在平定“三藩之乱”的战争中，康熙发现八旗兵昔日那种骠悍勇猛、势不可挡的锐气已经荡然无存。为了警醒和督促，保持满族“骑射”的民族传统，康熙下令“习武绥远”，即习武练兵，提高军队素质；加强对蒙古地方的管理，以巩固大清江山、固边守防。

清康熙二十年（1681年），在距京师三百五十公里的翁牛特、敖汉、巴林、克什克腾、喀喇沁等蒙古族游牧的地方，康熙亲自率领八旗兵北上选址，建立了皇家猎场——木兰围场，并每年秋季率领王公大臣、八旗军队、后宫妃嫔、皇族子孙等数万人及政府各部官员到那里举行大规模的“秋狝大典”。为了满足大批人马的食宿休息、解决沿途物资运输问题和皇帝处理政务的需要，清康熙四十年（1701年）以后，从北京至木兰围场。陆续建立了21座行宫，其中"热河行宫"是最大的一座，是康熙皇帝亲自"择址相地"而建的。

热河行宫建立以后，康熙皇帝每年的夏秋季节都在这里驻跸。后来又经乾隆皇帝的扩建，热河行宫便成了规模宏大的“避暑山庄”。

　　承德避暑山庄：博大精深，成就了“一座山庄，半部清史”的传奇，浓厚底蕴的文化古迹 ！同游共赏……

　　7月28日下午，乌兰布统草原，位于内蒙古赤峰市克什克腾旗西南部，克什克腾世界地质公园园区及国家重点风景名胜区，距北京约 450 公里，有 “北京后花园” 之称，兼具欧式草原风光与厚重历史底蕴。

乌兰布统草原，蒙古语意为 “红色的坛形山”，曾是清代皇家 “木兰围场” 核心区，1690 年康熙亲征噶尔丹的 “乌兰布统之战” 古战场，见证清朝巩固北疆，历史遗迹与草原风光交融。

　　走进乌兰布统，感受塞北大草原的壮美。一望无边的绿草地，云朵低低飘在头顶，风吹过心旷神怡。

　　景区面积约 1000 平方公里，丘陵平原交错，集草原、森林、湖泊、湿地于一体：夏季绿草如茵、野花遍野。也是影视取景地（《还珠格格》《康熙王朝》等），可体验骑马、越野车穿越、篝火晚会等，适合避暑、摄影与自驾。

　　牛马总是向往草原，那是无尽的自由！

　　赤峰•乌兰布统“ 去吹远方的风，追无尽的自由”

　　乌兰布统的白桦林地处草原丘陵坡地，是坝上标志性风光、拥有独特的氛围。夏天是天然氧吧哦。

　　站在林间，最让我陶醉的是，夕阳西下透过密集的树冠，洒下斑驳的光影时，不经意间每一个转角，都是相机快门下的绝美瞬间！那一刻，时间似乎凝固了，周围的一切都显得那么和谐，那么美好！白桦林就变得更加迷人了。

　　7月28日，接近傍晚了，途经乌兰布统影视基地，还是要停下来看看拍照留念一下啦！

乌兰布统影视基地位于内蒙古赤峰市克什克腾旗，占地100万平方米，该地为温带大陆性季风气候，自然风光与历史遗迹结合，是以草原文化为背景的影视拍摄外景地。设有数块景观石，分别在上面刻有到此取景的影视剧的名字。是以影视拍摄服务为主，兼具娱乐休闲、旅游观光等功能的综合性旅游区。2015年9月15日正式对外开放。

　　7月29日上午，追梦坝上草原景区，追梦坝上草原位于河北省承德市围场满族蒙古族自治县御道口牧场，是集满蒙文化、草原风光与娱乐项目于一体的综合性主题乐园，被誉为 “坝上明珠”。

主要看点是40-50 分钟的王牌演出：《游牧传奇》（或《大漠传奇》）演绎赛马、马上特技与部落征战等实景马术表演。听说所有演员都是来自蒙古国的人员。

　　观看《大漠传奇》演绎赛马、马上特技与部落征战等大型实景马术表演。

　　7月30日上午，须弥福寿之庙位于河北省承德市，建于1780年，距今250年。是清代为六世班禅祝寿而建的寺庙，承德外八庙之一，全国重点文物保护单位。占地36700平方米，这座庙宇不仅富有高度的建筑艺术和特色，而且对于加强清王朝与边疆少数民族地区之间的团结，共同抵御殖民主义者的侵略，都具有极为重要的政治意义和历史作用。1949年后，被列为全国重点文物保护单位。1994年，与承德避暑山庄一同被列入世界遗产。

须弥福寿，是藏语扎什伦布的汉译。藏语“扎什”是“福寿”（吉祥）的意思，“伦布”是“须弥（山）”的意思。所以，须弥福寿的意思就是像吉祥的须弥山一样多福多寿。

　　须弥福寿之庙参照顺治皇帝在北京德胜门外修建西黄寺的先例，仿西藏日喀则的扎什伦布寺在承德修建，供六世班禅居住，故又称“班禅行宫”，是六世班禅来承德为乾隆祝寿时建造的。须弥福寿之庙坐北朝南，造型特异，在藏式建筑中融入汉式建筑的精华。有石桥、山门、碎亭、牌坊、琉璃塔，以及主体建筑大红台和妙高庄严殿等。妙高庄严殿为三层重檐四角攒尖鎏金瓦顶，供有释迦牟尼与宗喀巴像，还有班禅讲经的宝座等。台后建有金贺堂等藏式院落。

　　山门正北为碑亭，亭四面墙壁开有拱门，内有乾隆四十五年（1780年）立的《须弥福寿之庙碑》。碑文用四体文字镌刻，全高八米馀。写道：“布达拉既建，伦布不可少。择向兴工作，亦以不日成。都纲及寝室，一如后藏式。金瓦映日辉，玉幢扬风舞。”表达了这座庙宇兴建的速度、形制和落成后的壮丽。碑头碑身为一块整石所造，周围和两侧都刻有云龙纹样；碑座为一巨石雕成龟趺，下部基石刻有波涛纹样，四角还有鱼、虾、蟹、龟等动物装饰。

　　妙高庄严殿，俗称金瓦殿，是庙中最大的殿，殿顶用鎏金铜瓦铺盖，四脊上有800条金龙。妙高庄严殿高耸在裙楼中央，象微黄教始祖宗喀巴成佛的佛境，是班禅六世在此居住时讲经的地方。

据记载：年已70岁的乾隆皇帝，为迎接班禅六世，专门学习了一般常用的藏语，还研究了藏史，在引导班禅参观了整个寺庙后，乾隆曾在此殿请他讲经，由章嘉国师翻译。班禅将跋涉途中每一站祈祷、祝福乾隆万寿的纪录送给乾隆，并进献礼品40件。乾隆欣喜万分，随即送给他身穿袈裟的画像一幅及弓、箭、金币、金丝袈裟等，还颁发了金册、金印，并为他题写了“宝地祥轮”匾额。他请班禅在万树园中观看了大型火戏，班禅扮演文殊菩萨，表演了跳步踏（即打鬼）。

三层上下贯通，重檐攒尖金顶整个浮于台面。上覆铜制鎏金鱼鳞瓦，角脊下面做成龙头形，脊身波状，匍匐金龙两条，一只朝上，一只朝下，龙身藉四爪有力地攀附于殿脊，撑起弯曲有劲的身躯，造型勇猛为他处罕见，每条重量都在一吨以上。屋上八条金龙，姿态各异，栩栩如生，金光闪烁，活龙活现，大有跨空欲跃之势，更凸显了大红台的华丽庄严气势。

　　整个殿顶用了头等金1.15万馀两，在蓝天白云的映衬下，金碧辉煌，庄严富丽。

　　琉璃万寿塔巍踞于须弥福寿之庙中轴线最北端，是须弥福寿之庙的最高点。塔身为八角形，共七层。塔身色调雅而不俗，轮廓清晰，结构美观，在两侧白台衬托下，显得十分秀丽。

　　参观完须弥福寿之庙，紧接着步行前往普陀宗乘之庙。

历史长河中的皇家佛韵-探秘普陀宗乘之庙

　　普陀宗乘之庙位于河北承德避暑山庄北侧狮子沟北坡，因仿西藏拉萨布达拉宫而建，俗称 “小布达拉宫”，是清代 “外八庙” 中规模最大的藏传佛教皇家寺院（占地 22 万平方米），建于乾隆 32-36 年（1767-1771 年），为庆祝乾隆 60 寿辰、太后 80 寿辰，兼安抚蒙藏等边疆部族，“普陀宗乘” 是藏语 “布达拉” 汉译，意为 “观世音菩萨圣地”，体现多民族融合意图。1961 年列入首批全国文保单位，2001 年与避暑山庄同属世界文化遗产。

碑亭（内立三通御碑，记建庙及土尔扈特部东归史实）

五塔门（藏式五塔 + 石象 “太平有象”）

琉璃牌坊（御题 “普门应现”）

大红台（仿布达拉宫红宫）

　　顶部 “万法归一殿” 鎏金铜瓦耗金万余两，是皇帝接见部族首领的主殿，殿内供无量寿佛，殿顶鎏金顶群为建筑精华。

　　承德 普陀宗乘之庙的历史价值既是皇家礼佛与庆典场所，更见证土尔扈特部东归等民族融合史，建筑融合汉藏工艺，是清代边疆政策与文化交流的实物见证。