匆匆岁月不饶人，蓦然回首已是秋

周老师

　　我今年整七十岁了。往远了说，运气好的话或许还能再活二十年；往近了说，人生无常，谁也不知道明天和意外哪个先来。

身边有不少的五O后、六O后的老同学、老朋友，都已早早的离开了，每次想起心里都不是个滋味。

就算我能平平安安活到九十岁，可真正能随心所欲的日子，恐怕也就是十年左右。

一眨眼，岁月又走到了清秋时节。我悄然发现，自己能熬的长夜，熬不动了；会唱的老歌，唱不出了；能追的集市，追不上了；能嚼的硬糖，嚼不烂了；能聚的旧友，聚不齐了……

人到七十，身体就不听使唤了。腰腿疼成了常态化，爱吃的东西，也尝不出滋味；血压和血糖出现紊乱。曾经一口气能跑遍整条老街，如今上楼都要扶着护栏缓行；尤其是腰腿部疼痛加剧时，人也变得慵懒和沉默寡言了，初次品味到了老去的滋味。

进入古稀之年，不再被闹钟追赶。阳光斜斜地穿过窗帘，落在房间的地面上，像一片温柔的旧信䇳。慢慢地起床下地，走进洗潄间，镜里的我已是满头银霜。额头和眼角爬满了细密的纹路，像地图上蜿蜒的河流。

早晨一颗鸡蛋，一杯牛奶，配少许的甜点，也感觉很是惬意。

　　古稀之年，我更加珍惜与家人共同的每一刻。那些平凡而温馨的日常生活，如同一幅幅细腻的水墨画，勾勒出家的温暖。儿孙的笑语，老伴的陪伴，如同生命中最美的旋律，悠场而深远。

我开始学会了与时间和平共处。午后，搬一把椅子坐在阳台前，看天空中白云慢悠悠地漂荡，看麻雀在枝头跳跃。偶尔拿出旧相册翻看，心中又无端地喷涌出对往昔的回忆。

黄昏时分，在公园或街头散步成了每天的仪式。夜晚躺在床上，月光如水倾泻，睡眠质量大不如从前，两眼直勾勾地盯着天花板，曾经的旧事和故人便又在脑海中一遍遍重生。

其实活到这个年龄，最让人害怕的，从来不是缺钱少物，而是孤独和寂寥。因为职场的圈子早已散了，同事往来少了，生活瞬间变得安静，甚至冷清。

每天守着家里方寸之地，懒得出门，不社交，不接触新鲜事。好在我的精神头还挺足的，只要有时间，就自驾车载着老伴到处观景。

不知不觉七十岁了，我的切身感悟是：七十岁也许只是人生下半场的起点，千万不能困在孤独里，更不能沉没在无聊中。要想尽办法让脑子、腿脚热起来，让日子热起来，这才是健康长寿的秘诀。

哦，匆匆岁月不饶人，蓦然回首已是秋。活到这个年龄，只愿每一天醒来，还能感受到风、阳光和人间的烟火气。

若说有什么遗憾，只是年轻时太忙，忽略了欣赏一路上的好风景。