霍州太极人沁河源头游览日记

李福锁

　　2026年8月19日，山西省霍州市太极拳协会北山公园辅导站拳友们，择一日清风晴朗，一身素简衣衫，以习太极者的心境，踏入太岳深山的沁河源头。此地深藏于山西沁源的峡谷之间，林木环抱，山泉不息流淌，是难得清净自然的山野秘境。

常年练习太极，习惯慢观万物，静心守气，走入山林的那一刻，身心比平日更加舒展。山间的温度常年偏低，初秋之日也只有十八度左右，阵阵凉风穿过林间，带走外界所有的燥热与浮躁。整片山谷植被茂密，草木繁盛，空气通透清新，呼吸之间满是草木与山泉的纯净气息，是名副其实的天然氧吧。

顺着山间平整的木栈道缓步前行，不必赶路，只是慢慢走，慢慢看。两侧山崖相对而立，岩壁线条沉稳厚重，谷底溪水清澈见底，水底大小不一的卵石静静铺在河床之上。沁河源头有两股清泉从石缝之中常年喷涌，水流不急不躁，岁岁年年从未间断，一点点汇聚成潺潺溪流，向着远方缓缓流淌。

身处这样的山水之间，最能读懂太极平和中正的道理。人生万事，如同山泉流水，不急不猛，长久坚持，方能汇成江河千里。练拳修心，本就是在动静之间找寻平衡，山野的幽静，恰好契合太极沉稳内敛的修行本心。

沿途偶有游人驻足观景，轻声闲谈，却不会打破山谷的静谧。静坐溪边青石之上，听流水声声，看枝叶轻晃，内心变得格外安宁。远离城市喧嚣，在源头活水旁沉淀心绪，也是太极人修身养性最好的历练。

一趟沁河源头之行，看山静水流，悟动静相宜。山水养人，武道修心，自然最简单的景致，往往最能治愈人心，让人在沉静之中，收获长久的从容与力量。