心态是健康的源泉

心田

心态是健康的源泉

心宽少恼，喜乐安康。心态，便是健康的源泉。

那天我在山海韵龙栖湾度假村小区楼下的中庭闲逛，撞见这几株养了好些年的绿植，叶片舒展油亮，还热热闹闹攒出满枝细碎的小白花，明明脚下就是人来人往的步道，楼里终日有往来的喧闹人声，它却安安静静扎根在这里，不慌不忙长了这么多年，把寻常日子都熬出了舒展的模样。忽然就懂了老辈人常说的道理，世事纷扰，荣辱得失皆是过往。少生闷气，不纠结过往，不忧思来日，胸怀放宽，烦恼自会消减。

人到暮年，不求荣华富贵，但求内心安然。心平气和，则气血和顺；心境开朗，则百病难侵。你看这植物没人天天追着施肥照料，就凭着一份随遇而安的舒展劲儿，照样长得精神抖擞，还开出满枝甜香的花来。

身体的调养始于饮食作息，身心的康健源于豁达心胸。

守住一份好心态，便是守住一生的平安与幸福。

心宽便是健康源，少虑少愁少烦冤。

看淡人间荣辱事，安然喜乐享流年。

万般保养皆其次，豁达心胸是本源。

心平气和身常健，心态方为福寿源。

世事纷纭看淡欢，

休将烦扰锁眉端。

荣华富贵皆如梦，

心态方是福寿源。

晚岁抒怀

忆昔年华笑语欢，流年催改鬓边颜。

往日厚谊心中记，浮世功名眼底看。

琐事烦忧随云散，闲情喜乐伴身安。

荣华富贵皆如梦，心态方是福寿源。