告别酷暑

宜茗

美篇昵称:宜茗

美篇编号:18504177

图片:自拍

　　早晨起来晨练正值末伏酷暑天气，秋已至，夏渐远。

一年四季，周而复始，告别夏季，迎接金秋，又是一年的轮回。我从来没有像今年这样，深刻体会和留恋夏天。

夏季是一年阳气最足的季节，意味着生长。无论南方北方，所有的庄稼、树木，在夏季中成长是最快的。

今年雨水比较多，整个夏季没有往年炎热，只是享受了十几天的晴天高温模式。从今天开始至月底，广州将进入“倒水”模式，新一轮的降雨已经来了。

　　今天下午午后，小雨垂落，避免马上开始桑拿模式。傍晚，雨转多云，蓝蓝的天空点缀着朵朵白云，一轮弯月时隐时现，一丝丝微风悄然吹过树尖，远处闪烁的路灯朦朦胧胧。这就是我每晚散步50分钟以后，在小区门口休息时，看到的傍晚独特的夜景。

　　盘点这个夏天 ，收获满满。真正学会了放下，收获了内心的祥和安宁。学会了关爱自己，从一日三餐到体重管理，身体的止损目标已经实现。经过两年听中医课程，有了的一些基础，开始学习《黄帝内经》。虽然这本书博大精深，是中医的鼻祖，我不一定能看明白，只是开卷有益，哪怕有一些理念上的收获或者开悟是好的。顺着兴趣，坚持读书，享受读书，读书就是与先贤祖先的对话，是获取知识和经验最快捷的途径。

我买了一套完整版的黄帝内经，《素问》下册共81章，《灵枢》上下册共81章。学习已经开始了，但愿我在学习的路上有更大的惊喜和收获。