河南郏县第一期【9月9日——9月13日】好好生活交流会

胡晓娜

[前言]各位老师，大家好！我们都是成年人，都是为了寻找健康幸福之道才走进此群，到底怎么才能真正的健康幸福？在这个信息爆炸的时代，可谓是仁者见仁、智者见智，都无可厚非！我们有缘接触到了好好生活的理念，但如何让我们活好，不是简单的几句话就能说明白，从2019年至今，我经历了什么、做过什么，大家从美篇中了解一二，但都不是我生命的全部。只有走进郏县、走进郏县好好生活的课堂，您才能感受到一个相对真实的我。这五天用我所学、所悟及生命状态的呈现，让大家自己去理解，是用生命感染生命，用生命唤醒生命！同时，如镜照物般，在五天与您朝夕相处中，我为您找到生命的卡点，为您现在的状态给出一个方案，让您也走上健康幸福的康庄大道上，这是每次好好生活交流会上我的目标与愿望，祝福我们都越来越好！同时，每次直播都是我生命状态的呈现，大家可以看回放了解！大千世界，任何事情没有对错，只有同频的人才能走到一起，同时祝福所有人！！！

　到郏县过“天人合一”的生活，大家的身心灵将得到全方位的提升。当看到大家能量满满地踏上归途，我的祝福随之而去：每个人的背后都是一个家庭，都是与自己缘分很深的人。五天时间，我们把自己的所学、所做、所悟做一个集体的呈现，祈愿大家能活好，活出自己应有的生命状态。也让我的心中越来越清晰，更坚定了我们把郏县这个“好好生活”的井冈山做好，更好地去践行好好生活的理念。5天时间，先打好艾灸技术的基础，再加上大家的用心练习及互相对灸，技术与感受双重提升；柴火饭让喷香的麦香味溢满小院，侵入心脾，滋润我们疲惫、焦虑的心灵；三次外出游学，用脚步丈量中原腹地的舒适与温暖，让“天人合一”的生活在这里得到具体的呈现；我们分享自己的成长与感悟，和大家一起行走在健康、幸福的康庄大道上......特别欢迎大家来到“井冈山”，体验真实版的“天人合一"。

郏县苏坟寺村是苏东坡的最终魂归地，三苏园内翠柏擎天，掩护着东坡先生的玉骨。与之近邻的构树张村千年国槐依然苍翠挺立，诉说着中原不朽的传奇。北边的莲花山是老子修道、成道的地方，是著名的道教圣地。神垕古镇是中华民族的发源地。在这里，掩藏在群山中的古村落，窑洞、古树、山泉……仿佛是一种穿越，让人直接穿越到最纯真的自己。在大自然最美的馈赠之中，大家留恋于这一方山水上之间，吃着纯柴火1饭......对身心都是一种疗愈。

2026年9月河南郏县第一期好好生活提升班，将有胡晓娜老师全场指导。来到郏县苏坟寺村，让大家在这个古村落中“吃好，睡好，锻炼好，艾灸好，心情好”，并且在学习艾灸养生的同时，可以深度走近国家级古村落，领略中原悠久的历史文化，体会中原腹地的宁静与祥和，品尝郏县美食，落实“天人合一”的生活，请大家一定把握好这次难得的机会！！！。

定于9月 9日——9月 13日，在河南郏县举办第一期好好生活交流会，过天人合一的生活。期待您的加入，了解生活、学习成长、收获美好！

具体安排如下：

一、时间：9月9日——9月13日五天

9月8日（14:00--18:00）报到

二、公益教学，食宿费用：成人180元/人/天. 交流会5天，共900元/人；

另需现场请购50和60艾条各一包教学自用。

报名截止时间：9月8日或额满为止，请大家合理安排好时间后再报名参加，报名截止后不接受退训退费。谢绝空降！

结束时间：9月13日午餐后结束。

对好好生活理念有所了解，迫切想改变自身命运的人可以报名。

【课程内容】：全方位传播学会生活、好好生活理念。

【课程主旨】：

1、学习上古人的生活智慧，过天人合一的生活。

2、游学交流，提升自己的生命状态。

3、全面解读好好生活的理念，变为改变自己生命的力量。

4、拿回自己命运的主动权，成为自己命运的主人，进而改变整个家庭、家族的命运。

地址：河南省平顶山市郏县茨芭镇苏坟寺村。

乘车路线:(一)自驾车请直接导航"河南省平顶山市郏县苏坟寺村″。(二)乘坐火车直接到"河南省平顶山市宝丰火车站"。然后再乘车到郏县汽车站，再乘公交车到苏坟寺村(三)坐高铁直接到"河南省平顶山市郏县高铁站″，然后再乘公交车乘到郏县苏坟寺村。(四)乘坐大巴车直接到郏县汽车站，然后再乘公交车到郏县苏坟寺村。

【基本要求】

1.身体状况差的人严禁报名，报名时需递交面部和舌苔照片给胡老师。

2、报名参加交流会的老师添加胡老师微信（请加微信，勿打电话）并编辑发送“本人真实姓名+所在城市”至报名微信。

3、（报名时需编辑：姓名、性别、身份证号、电话、报到时间、职业、所在地区、膳食要求（素、荤）等信息，报名时附一张自己面部、舌苔的清晰照片。

4、交流期间因事离开的学员不退费用。

课程需要其它物品，在现场根据需要自行购买，请勿私自带其他艾条，否则艾灸训练不出效果（可以带2个夹子1个镊子）。

【注意事项】

1、请自带水杯，笔记本、笔，不准携带幼儿或非交流人员进入会场（谢绝空降），讲究卫生，保持会场及房间整洁（不带水果、饮料、牛奶等寒凉食物）；

2、此为封闭式学习交流，请遵循会场秩序和学习纪律。

3、身体健康且年龄30-65周岁。

4、交流期间，不得发布任何违反国家法律法规等信息，未经同意，不得发放任何宣传资料、书籍、光盘等，禁止一切宗教性言行。

【温馨提示】请大家多带两条干毛巾和两件以上带扣子或拉链可以“反着穿的上衣”。会场备有灸衣可以购买。