记录爬岗什卡三峰

祁连山的阳光

岗什卡雪峰的介绍。

朋友介绍顺序云端是当地最大的登山公司，就选了云端探险。

毕竟第一次带着一家三口一起爬雪山，登山公司还是很重要的。

当然自己爬登山公司也很重要，今年慕士塔格的事件还历历在目。

向导选了一对二的，爬过7500+的慕士塔，格，也学过了中登协的初级指导员和野外医学的WAFA，勉强也能当半个向导用。

选了两天一晚的一对二的速登版。其实是前一天带娃先去兰州吃牛肉面，兰州海拔1500多，也能适应下海拔了。

但还是高估了家人的适应能力，应该再多适应一天的。爬的时候女儿还是有些高反的。

Day1,8月11日

门源高铁站到大本营。

从门源高铁站下来，直接到装备店检查装备，确认无误后，直奔岗什卡景区。

本来要求12点前到门源集合，奈何暑假火车票太紧张，只抢到两点左右到门源的票。

只能加快节奏了。

到了岗什卡景区，乘坐景区摆渡车到七彩瀑布，然后开始徒步。

土拨鼠

从七彩瀑布到大本营需要走4公里左右，500+爬升。

走了两个多小时，速度有点慢，六点多到了营地。

匆匆吃了盒饭，整理好明天的冲顶包，就抓紧躺下了。虽说晚上八点睡觉，能多躺会也是好的。

大本营的小木屋能住16个人，8个上下铺，虽然相对四姑娘山和哈巴等，条件不错，但男女混住还是不太合理。

八点还没黑，小木屋上面有几个天窗，亮的睡不着。晚上9点多天彻底黑了，想试着睡觉。

半夜1点起床，2点出发，就算睡也睡不了几个小时。

本来以为去过7500的慕士塔格，岗什卡雪山才5005米，大本营还不是轻松入睡。

但上铺的翻身声，人来回进出的声音，基本也一晚没睡。

Day2，8月12日，

大本营到岗什卡三峰顶，回到大本营，再徒步到七彩瀑布，回到门源。

一夜无眠，一点起床，收拾冲顶包，吃饭，两点出发了。

出发的时候女儿就说有点头疼，但还是坚持出发了。

但一路走走停停，速度很慢，甚至比我们晚一个小时出发的队伍都已经全部超过我们了。

走过换冰爪的地方没多远，女儿又坐下来休息，我觉得有速度有点慢，和向导沟通了下。

让女儿自己决定是否继续，按照目前的速度的确有些慢了，可能不能在关门时间前登顶，要是不能加速就要下撤了。

女儿犹豫了下还是坚持继续了。

一路我背所有东西，提供推拉，开瓶盖，系鞋带等服务，终于到了绝望坡下面。

终于在七点半左右，登顶关门时间8点前半个小时登顶了。

从大本营到岗什卡三峰顶再回到大本营，7公里多，600+爬升，走了将近9个小时。

这速度真是有点慢，不过总算是登顶了。

这是第一次一家人三口一起登雪山并登顶了，值得庆祝下。

这次速登给家人适应海拔的时候还是有点短，导致女儿有些高反，下次还是要再预留多点适应海拔的时间。

这也算女儿登顶的第二座雪山，奥太娜，岗什卡三峰，明年想带她尝试下启孜峰。

2026年8月12日

从大本营回到七彩瀑布4公里的下坡路也走了1个半小时，女儿一路走走停停，也是真累了吧。