三峡龙脊&恩施八日游

光光

运动:行走132,666步

景点:三峡龙脊、神女大道、小三峡夜景、

腾龙洞、屏山大峡谷、宣恩夜景、

地心谷、女儿城、梭布垭石林、

吐司城、恩施大峡谷

　　从三明北出发乘坐七个小时动车抵达宜昌，导游带领我们搭上旅游大巴，继续奔波五个小时到达重庆巫山县。为了观赏长江巫峡和湖北恩施美景，31个伙伴不辞辛劳，跋涉一千多公里。

三峡龙脊

　　团队分成两组，休闲观景组和徒步登山组。休闲观光组乘坐大巴到游客中心后搭乘观光车上山 ，游玩文峰观‑镇水塔观景平台，打卡巫峡全景，之后原路坐车下山。徒步登龙峰组起步于茶店村的逸居睐山庄，从三峡龙脊三期终点开始反穿，登顶登龙峰后起伏向下来到登龙服务站，因天气炎热而放弃行走二期，乘坐村村通或拼车返回巫山县城。

徒步登山组爬升700米登上海拔1130米的登龙峰，高处峰头像昂首抬起的龙头，往后山脊缓缓起伏如同龙身，整条山脉宛如一条巨龙卧于巫峡北岸。此处可360°俯瞰巫峡、长江高峡平湖与巫山县城全景，视野开阔壮观 。

龙脊两侧崖壁刀削斧劈，陡峭的山体垂直而下，深谷万丈，沟壑纵横。脚下山脊如龙背游走，一边绝壁临渊，一边群山起伏，山河壮阔，动人心魄。

神女大道

　　神女大道笔直依山而上，远远望去如一条通天阶梯，气势恢宏。 这里建有神女大扶梯，全长800多米，落差约200米，是分段多级户外扶梯，可省力直达山顶，成为网红地标。

小三峡夜景

　　乘坐游船漫游小三峡，夜晚灯带亮起，光带顺着山体蜿蜒，江景、万家灯火相映成画。

腾龙洞

　　腾龙洞位于利川市，国家5A级景区、世界特级溶洞，被誉为亚洲第一大洞。水洞口（卧龙吞江）最为震撼，八百里清江奔涌至此，猛然跌落30余米，江水咆哮着钻进山体，潜入地下成为暗河。瀑布轰鸣震耳，水雾翻涌。走进腾龙洞，惊叹于大自然鬼斧神工。旱洞洞口高74米、宽64米，空间极其宏大，步入亿万年巨型洞厅，感受凉风习习，在地心深处感受喀斯特秘境的磅礴气势。

屏山峡谷

　　屏山峡谷位于鹤峰县容美镇屏山村，距离鹤峰县城约7公里，国家4A级景区，网红打卡胜地，有着“中国仙本那”的美誉。峡谷四周千丈绝壁合围，如天然屏风，这里水质纯净，呈现翡翠般碧绿，能见度极高，谷底常年清凉，恒温18‑22℃。游船穿行于幽深地缝峡谷中，沿途碧波荡漾，一线天光洒落谷底，清凉静谧，恍若闯入人间仙境 。

宣恩夜景

　　夜色降临宣恩，贡水河流光溢彩。墨达楼灯火璀璨，文澜桥倒影如画，喷泉起舞，晚风温柔。一城山水灯火，尽览仙山贡水的浪漫夜景。

地心谷

　　恩施地心谷，又名石门河，国家4A级景区，坐落于恩施州建始县高坪镇。绝壁悬空栈道贴崖而建，穿行于峡谷半山，脚下深谷流水潺潺，惊险清幽，满眼原始绿意 。

忽略云之端9D玻璃悬索桥、游船和垂直观光电梯，全程徒步约10公里，用时3个小时。

女儿城

　　夜游土家女儿城，吊脚楼灯火璀璨，红灯笼映满街巷。小镇人群密集，小吃街汇聚恩施地道风味，商业街处处可见土家银饰、富硒特产和土家、苗族民族服饰旅拍店，在这里简单感受一下热闹的巴土烟火风情。

梭布垭石林

　　梭布垭石林位于太阳河乡，国家4A级景区。石林诞生于4.6亿年前奥陶纪海底，这里曾经是一片浩瀚海洋，经地壳抬升、海水侵蚀，海底岩层变为石林奇观，比云南石林还要古老约2亿年。莲花寨石林密集，石峰层层簇拥，宛若莲花盛开。网红打卡点犀牛沟，幽深地缝一线天，岩壁陡峭狭窄，阳光从石缝洒落形成绝美丁达尔光影，沟内清凉潮湿，化石众多 。磨子沟狭缝秘境，穿行幽深石巷，抬头仅见一线天光，岩壁褶皱层叠，奇石遍布，如同地下生态长廊。 九龙汇环形石林环抱，山泉飞瀑从崖壁倾泻而下，山水相融清幽静谧。

土司城

　　恩施土司城坐落在恩施市区北郊，国家4A级景区，被誉为中华土家第一城、土家紫禁城。现存建筑仿古建筑群，并非古代土司原址，它是全国规模最大的土司文化主题园区，用来复原元明清450余年鄂西土司历史文化 。

观看土家婚俗表演、山歌对唱《六口茶》、《开台歌》以及土家族摆手舞，场面十分热闹。

恩施大峡谷

　　恩施大峡谷，国家5A级景区、世界地质公园，地处屯堡乡，神秘的北纬30°线上，被誉为东方科罗拉多，清江大峡谷的精华段落，峡谷全长108公里，总面积300余平方公里 。是世界罕见地缝‑天坑‑岩柱群并存的复合型喀斯特地貌，天然地质博物馆 。

景区开放两大板块：七星寨（山顶峰林绝壁）+云龙地缝（谷底峡谷）。

七星寨全程徒步6‑7公里，台阶较多，体力消耗偏大。索道上山大约可少走2公里路程，但105元票价偏高，和可乘坐8公里免费景交车的徒步游客相比，索道的性价比并不高。

游览绝壁栈道、一炷香、一线天、大地山川、母子情深、鞠躬松等景点，由衷赞叹大自然鬼斧神工，造就这片雄奇壮阔的地质奇观。

云龙地缝全长3.6公里，平均深75米，两岸绝壁高耸，瀑布成群，谷底临水栈道，溪流潺潺，植被繁茂，清凉舒适。出口处乘坐垂直观光电梯，可以免去上气不接下气地爬升999级石阶，这对于体力不济的游客来说30元电梯费真的不贵。

　　三峡龙脊、恩施之旅圆满结束！八天时间先后游玩三峡龙脊、腾龙洞、屏山大峡谷、宣恩夜景、地心谷、女儿城、梭布垭石林、土司城、恩施大峡谷等景点。

此行天时地利人和，天气格外给力，攀登三峡龙脊、恩施大峡谷两日晴空万里，拍照出片；其余时段多云阴天，气候舒适，非常适宜出行。特别感谢导游尽心尽责，讲解清晰、风趣热情，还献唱土家山歌，全程耐心等候每一位队员，带给大家满满的情绪价值，为优秀导游点赞！

八天行程吃好、住好、玩好，一路平安顺利，圆满收官。感恩31位伙伴一路同行、相互包容，山水相伴，收获满满，期待我们下次再相约！