<p class="ql-block">每当一入秋，人的嘴巴就会觉得干和脱皮，这时就得吃点清爽去秋燥的菜品。今天分享一道超简单的秋日小炒：青椒、胡萝卜炒藕丝，清脆爽口，可连吃二碗饭。</p><p class="ql-block">食材极简：莲藕切丝、胡萝卜切丝、青椒切丝， 大火快炒，加点盐调味，出锅！全程不到10分钟，厨房小白也能轻松拿捏。</p> <p class="ql-block">食材：青椒、胡萝卜！</p> <p class="ql-block">食材：莲藕！</p> <p class="ql-block">把莲藕切成丝，装盆备用！</p> <p class="ql-block">食材：胡萝卜切成丝！</p> <p class="ql-block">食材：青椒！</p> <p class="ql-block">起锅，把青椒煸炒1分钟，同时加入盐，可让青椒保持翠绿不变色！</p> <p class="ql-block">青椒煸炒后盛开备用！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作视频：</b>起锅加入少些油，油热后加入藕丝快速翻炒1分钟，加入胡萝卜丝一起再炒1分钟，加入生抽鲜酱油、蚝油，锅里有点干可加入少些水，加入面筋皮炒1分钟，最后加入青椒炒1分钟，撒入小葱末，可使菜品更加香鲜！</p> <p class="ql-block">一只素炒藕丝完美收官啦！</p> <p class="ql-block">装盆送上餐桌！</p> <p class="ql-block">此款素三鲜：藕丝脆嫩微甜， 胡萝卜软甜，青椒清脆微辣，三种颜色搭配在一起，看着就超有食欲！吃起来层次分明，清爽不油腻，吃完肠胃特别舒服，完全没有负担，特别适合秋天嘴唇干裂的时候吃！ </p><p class="ql-block">吃货朋友们大家快来试试吧，给秋天来点清爽的“脆”感！</p> <p class="ql-block"><b>统一回复:感谢老师们来访指导，祝老师创作愉快！不再一一回复， 敬请老师们理解！🙏🙏🙏</b></p>