爬米岩山

孤峰衔落日

米岩山位于福建省南平市延平区塔前镇，是一座集自然风光、道教文化与历史传说于一体的生态名山。这里主峰海拔约1040米，因山形独特、状若科举红榜舒展，又被称为“挂榜山”。

塔前镇:位于南平市延平区

南部，东与夏道镇、炉下镇相连，南与尤溪

县联合乡毗邻，西与沙县交界，北与西芹镇

接壤，处于延平、沙县、尤溪三县（区）结合

部，总面积约146.79平方公里，辖有14个行政村。

地理位置与交通

米岩山具体位于福建省南平市延平区塔前镇西洋村境内。

米岩山主峰雄峙于塔前镇西洋村境内，海拔约

1040米(另有数据为1039.5米），是塔前镇境内的干米高山之一。其地理位置独特，东连夏道、炉下二镇，南接尤溪县，西望沙县，北依西芹镇，处于延平、沙县、尤溪三县（区）的结合部。

米岩山不仅自然景观清幽，更拥有深厚的人文底蕴，主要看点包括：

.自然奇观：挂榜山形：山体呈梯形立面层层递升，孤峰如剑，气势雄伟。

。奇岩怪石：沿途可见安站石、拳头石穴等奇特岩石。传说刘公曾在此施法让石穴流出白米救济路人，故称“米岩山”。

传说刘公曾在此施法让石穴流出白米救

济路人，故称“米岩山”。

。山顶荷园：山顶平坦处有一汪清泉，泉边荷花盛开，荷叶如翡翠盘，景色诗意柔美。

·植被丰富：拥有杉木、楠木等原生植被，古松遒劲，翠竹修长，乔木枝叶叠翠。

·珍稀动物栖息地：这里是斑头雁、黄腹角雉等珍稀鸟类的栖息乐园。

道观遗址：米岩山是延平道教发源地之一。唐

代有刘姓修行者于此坐化，现存道观立于遗庵

旧址之上，飞檐斗拱，神像肃穆。

。刘公文化：山中流传着许多关于“刘公”的传

说，如与山灵对弈的“棋盘座”，体现了舍私济

众的精神。当地依托这些传说打造了“刘公文

化步道”。

作为延平区的“绿色肺叶”，这里植被茂密，拥

有杉木、楠木等原生植被，也是斑头雁、黄腹

角雉等珍稀鸟类的栖息地。

。适合徒步登山、避暑纳凉和静心修养。

·游玩建议：建议穿着舒适的登山鞋，携带饮用水。由于涉及登山，请注意安全，尊重当地宗教习俗和自然环境。

米岩山是一处适合远离城市喧嚣、感受自然灵秀与历史沉淀的好去处。

山顶奇观：行至山巅，可见一片平坦如掌的区

域，有一汪山泉从石缝间流出，泉边荷花朵朵绽放，荷叶如翡翠盘舒展，形成了独特的“山巅荷园”景观。

米岩山历史悠久，是延平道教发源地之一，拥有深厚的文化底蕴：

·刘公传说：相传唐代有刘姓修行者于此坐化，遗庵尚存。民间流传着刘公施仙法让石穴出米救济路人、与山灵对弈等传说，留下了“拳头石穴”、“棋盘座”等遗迹。

·道教遗址：在古树林荫深处，有一座道观立于遗庵旧址之上，飞檐斗拱，神像肃穆，晨钟暮鼓在山间回荡。

2026.8.15周六，早上八点在福建三明三化集合，35人分七小车，陆续出发。在塔前高速出口再度集合，一起进乡村。约十点到东边自然村，停车徒步上盘山古道，爬山。约三小时到山顶，吃自带午餐后下山，约下午三点多回程，傍晚五点左右陆续回到各自家中。爬米岩山行程结束，期待下次驴行。