抽筋

路口风声

本来8月中旬计划好了蕉岭仙女潭的溯溪，张骚包告诉我说那边有路段塌方管制进不去只好等待明年夏天再看。

我查看了下周末天气略略有些降温并且还有小雨，那就不适合去玩水了，就近找一座阴凉路线来走走就可以了。于是培丰的东和山纳入了我的双眼。

在自己的户外队历史里，永定境内海拔过千的山头均已逐一踩踏过，在2022年的时候我们是有安排东和山-出水岽-紫云山的穿越，出发前一天接到疫情防控出差任务自己倒是缺了席，后来是旺哥带队走完了它。

而今我来到布坑终于可以实现去打卡，心里美滋滋的偷笑，况且这几年程哥已来过这片区域三五回，路线熟络的很，他此次一起前来带队，大快人心。

昨夜的大雨痕迹还在，朴素的石阶古道湿滑的很，我穿着的悍戈中帮登山鞋鞋底很硬，如果没有登山杖的辅助平衡很不好驾驭，真是寸步难行。

拍完出发前的集体照，30人组成的队伍旋即拔腿就跑，一路沿着古道拔高经不得商量，林中行走空气闷热的很，没有风的流动，每个人都大汗淋漓。

但是飞飞不会，她已迅速成长了起来，从闽粤红色交通线那次徒步都需要车载的痛楚过后，阅历了我们那个鸡髻山到公罗嶂的牛刀小试，直接开启杀人凹的红色交通线13km徒步，然后是增坑溯溪的勇猛泅渡，连接着铁骨头的兴高采烈她已在户外路上盛开着鲜花逐步绽放，去除上星期鸡公崎的陪伴至亲下撤体现了贤妻的温柔至极，今天背负40L的大包装载的是户外的全额保障，她说装备必须带齐，才安全。

才95斤的女娃子，背了20斤是有。

萍琪派眼尖，发现了一只变色龙爬趴在树干上不知是否在等待蜘蛛或者蚊虫的猎食。

在众人啃次啃次地拔高时候我自己已掉落在了队伍后头然后发现她老公小黄也好不到哪里去，豆大的汗珠挂满了整个脸庞抬腿的力气也发挥不出来，我那小芳姨更凄惨，昨晚的宿醉让现在的她跟不上队伍步伐，远远地被抛在了后头，我也做好了计划让她抵达瀑布区就原路返回的安排。

程哥走在最前面脚步轻盈的很，这条路线他已来过好几次，我对讲机里询问他怎么没完没了的拔高其实心里已经开始有了烦躁恰好就切入了平缓移步的路段，于是这样瞬间心情就好了起来。

掠过一个古凉亭其实是一座废弃的寺庙，我趁手机有点信号连忙拨通掉队的小芳姨和兰公姨两人告知前方高能不必气馁，然后我就飞了般往前头追去。

这条徒步路线全程绿树浓荫，溪流水在路旁稀里哗啦的飘飘似舞地歌唱。平缓而松软泥土路全然没了刚才石阶道的单调枯燥乏味，我开玩笑地跟阿琦说：“这样的路况我可以走一天”。

平缓的泥土路尽头，是一个不起眼但是又很独特的小瀑布，山泉水水质特清澈，程哥说他跟我老表带队来过这里炊煮很舒服爽意，我追上了队伍大家都在这里得到了第一次的修整。

因为闷热出汗太多，旺哥索性脱去了衣服光着膀子彻底通风凉爽，光滑鲜嫩的皮肤容易让女人忍不住会想去抚摸一把，露点的两只咪咪也性感的很，只有一块腹肌的肚皮瘦下来显示了日常有自律运动的标准模范值得我们学习。

这一路都没有蚊子的侵扰实属难得，难怪穿山豹带领他的先富户外会经常来这里行走。

已经缓过神来的小芳姨抵达了这瀑布后不再提原路折返的话题了，出了一身汗也褪去了昨晚的酒精，拉伸已做开，后边的行走就跟得上节奏不再是问题。

肖老师和Lliu都是强驴跟雨后彩虹张老师一样往往都走在队伍前头此行我几乎都看不到她们的背影，在这瀑布面前驻足停留时撞见了一次然后是山脊上路餐的会面，其余时间她们都是在奔跑。

人见人爱花见花开的立哥与莉华姐这一对神仙侠侣最有团队精神，安排做好中卫就坚定地把整个队伍前后串联起来游刃有余，时刻可以看见立哥忙碌的身影：帮忙拍照摄影、帮忙牵拉过溪、帮忙转角守候……

来自新罗的华台兄和海洋弟是妥妥的户外达人，擅长野路强开，在这瀑布前的休息处话题一开就说到了我一直想要完成的路线：老盈山强拱猪麻顶。

这路线会很有意思，同我当年铜锣盂穿越英哥石尖时候一样得做好山脊过夜的准备，得限制人数私邀约，计划9月份完成。

从以往的户外攻略来看，这座山这个季节是有无数的灵芝和红菇可以摘采的，清缘山人和阿廷主任等人四下里散开去打野，可惜并没有传来收获的佳音，但是葛葛手里张扬的鸡枞菌已经异常养眼，在家的刘家丫头看了都口水横流一地。

从这瀑布继续往出水岽开拔，我问过穿山豹答复说有一条山路沿着水沟往上可行，没路也不碍事，只要方向明确，拔高已不多，拱一拱也是可以的。

肖老师钻进灌木林切入队伍里后我就看不见她的容颜了，这水沟旁的路线行走，一不小心就可以收获金线莲银线莲之类的好东西，要不黄精也很多，只不过被旺哥错判了，老专家清缘山人更正了旺哥他那野黄精是野山姜的说法。

本来就是天气预报说今天小雨的但是没有一个人退坑，在溪沟里往上行走时候说落下来了几滴雨水可是我们都压根儿不在乎，没有人停下来打伞没有人停下来穿上户外雨衣。

我跟葛葛居然同步有着不可思议的同一个想法，那就是痛快地在夏天淋一场酣畅淋漓的大雨。

这一定是夏天带了葛葛去铁骨头溯溪一趟惹的祸，结果她上瘾了。

路上她还在我和旺哥面前再提及了一下说铁骨头的回味无穷，要的，那水质干净的无以伦比简直是改写规则，一定还会再去的。

程哥和严禄先走在最前头放弃了我原先画的轨迹往水沟路线冲顶出水岽，改成山脊而上会简单好走一些，不过这样的话也失去了一些溪沟里打野奇珍异草的机会。

11：30，我们冲上了出水岽旁边的一个山脊小顶，众人同意就此卸包休息解决路餐，我得到了华台兄递过来的半瓶啤酒不管自己的痛风复发与否了，自己保温袋里的冰冻百香果汁仍然冰块结实的很，匹配自己的一只鸡腿汉堡，午餐够饱能量也足够。

还意外认识了来自广西的老覃原来是曾阳汉弟弟的昌们佬，这位62岁的老汉体力充沛的很，常年有补酒的保养导致身强力壮，我得加他微信把他纳进我们的队伍里来从此开路先锋又多了一枚。

雨后彩虹张老师引领着小先哥哥和依依等人在一个山坳处往右切上出水岽我以为会慢很多，结果他们5人都登顶最高点都开始要往东和山去了。

我们才慢悠悠地摇上出水岽，这里平淡无奇没有啥特色，我只绑了一条红丝带在最高处表明我来过，顺带拍了张计算打过卡。

接下去的然后，就是犹如雨后彩虹张老师所说的：“绿茵下的山脊线走得荡气回肠，​轻轻越过一个又一个小山包，任凭汗水肆意挥洒，一切烦恼都被抛诸脑后”。

这几年来，程哥忙着帮忙打理永定户外协会的路线是对的，那边毕竟是代表了官方旗舰性质，我老表也需要扎实可靠的老将来领导队伍，同是热爱户外，同有担当，那就同仇共气，不为商业目的，淳朴一心就没有尔虞我诈的说法。

不过我的小众路线会更狂野是每一个深入领会了户外精髓的人会喜欢的，这个话题不必多提，反正我的路线风格是独特的。

接近东和山的山脊上，我发现了一条老久以前的红丝带，就是2022年旺哥他绑上去的。

一路上，大家都没有发现单脚的那种野生灵芝，看来是被村民扫荡过无数遍了，树上的那种树舌倒是很多不过我不爱摘，身旁的老覃也说这种款式的灵芝比较苦，不好吃，因而我们俩也就没去动手了。

再跃下一个山坳，拔腿2步，登上最后一个顶，就是东和山了，这个山头同样没特色，东和山刚好踩线千米峰，海拔在永定千米高山里属于末尾梯队，1007m在永定范围内排名第44。

结成冰块的百香果汁在矿泉水瓶里慢慢融化，用手握紧挤一挤，碎成冰沙样，入口，在东和山顶上随风帮我拍一张照片时候，超级爆爽。

如果需要轻松的话就原路撤回个几百米有山路下行到东和山寺庙，不走回头路是我们驴行远方户外俱乐部的风格，此次我特意画了一条从东和山山顶切下寺庙停车场的路线，约么依托于较为陡峭的山脊顺势而下，都有小灌木可抓，难度不大。

对于萍萍来说都异常轻松的很。

因为需要车辆接驳，程哥已致电他孔夫的朋友开了皮卡车到寺庙停车场负责将车手摆渡回布坑村，我对讲机吩咐各位车手先行下撤，我和旺哥留后面负责收尾，协助陪同脚步较缓的队员慢慢下山，安全第一，不能出现意外。

但是意外还是不出意外地出现了，你看老驴萍琪派的裤子就知道了她今天水分挥发的量有多大，几乎是从水里捞出来的一般可以挤出半斤水来，出汗太多，电解质也就丢失太多，抬腿下蹲耗费力气肌肉紧绷，失衡的钾钠钙让腿部肌肉抽搐痉挛，那个痛苦瞬间写满山谷，就差一声鬼哭狼嚎了。

还好一路走来，萍琪派都有功能性饮料和盐水的补充，痉挛的腿部肌肉恢复很快，一步两步挪动还是没问题的，顶多也就是慢了个20分钟，也顺利抵达了寺庙的停车场。

待到皮卡车上来，车上们坐上去到布坑驱车上来，我们午后三四点就结束此驴行开始回家了。

小结：

永定范围内有名字的海拔过千的山头早已被我们户外队踩踏完毕，然而出水岽与东和山在培丰我自己却未曾落实，今天得以完成心愿感谢队友们的出类拔萃。

路线太过休闲，午后2点就结束了战斗，这是一条全程绿树浓荫的不晒路线，没有蚊子，旺哥光着膀子都说凉爽至极。